妳是这样的人吗？因为有笔记型电脑，无论在咖啡厅或在家等等公司以外的地方都可以工作，也可以简单的查询资料，所以除了在办公室的时间之外，妳也时常的在使用电脑。但妳知道吗？过长时间的使用电脑，会对健康与美容造成不好的影响喔！除了先前提过的电脑视觉症候群、上班族易患的“滑鼠肩”与“滑鼠手”，以及太近距离引起的眼睛过劳症状外，今天要让大家知道对“美容”造成的可能影响！
■1：没有表情会是脸下垂的原因
有看过电脑作业时自己的脸吗？恐怕大部分的人都是没有表情的吧！因为不常使用表情肌肉而造成衰退，也有可能容易变成下垂或是产生法令纹。
预防方法：张大嘴巴重复的说“A，E，I，U，E，O，A，O”等等方式来运动表情肌肉。“I，U”在发音的时候可以试试让嘴型重复十次，这种方式可以避免下垂及法令纹，请一定要试试看！
■2：严肃的表情会造成眉间的皱纹
在撰写或读很难的文件时，常常会变成紧锁眉头的脸对吧！ 这就是造成眉间皱纹的原因。
解决方法：已经产生皱纹的人也可以试试看，上下夹住眉间，然后温柔的开始揉捏它，因为眉间的皱纹是纵向的，所以千万不可以就依着那个纵向捏揉喔！
■3：一直集中在一点会造成熊猫眼
一直盯着电脑萤幕的话，眼睛会疲劳导致血液循环不好，出现熊猫眼的症状。
预防方法：沿着眼睛下面的骨头，从眼角到眼尾各个地方都用手指轻轻按过之后，一直到按压到太阳穴的部分，这样可以让熊猫眼缓和一点，请试试看吧！
另一个预防以上症状的方法是，在桌上摆面镜子吧！每一小时确认一次自己的脸，动动表情肌肉、做做按摩，回到家时也可以试试10分钟瘦脸按摩：全脸与舒缓按摩以及10分钟瘦脸按摩：打开经络与淋巴，为同样紧绷一天的脸好好放松一下。
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本文作者：高木沙织
本文转载自 美忍者 Bi Ranger