如果你身边的朋友谈起你,只会说你工作的样子、业绩、成就,那你应该担心了。别让“工作”,成为你的所有标签,不要活除了工作一无所有的人生。你需要精彩与快乐,就从获得“工作以外”的认同感开始。(推荐你看:

工作并不等于你

有许多人如此热爱工作,以至于让工作定义了他们的身分。这种身分认同经常强大到让我们的私人生活随公司的状态起舞。当事业一帆风顺时,我们会感到轻松自在。当事业遇到困境,那么情况就完全不一样了。这对我们的工作与生活来说都是种危害。

以这种方式生活,不但窄化了我们的生活经验,也让成功变得更难获得与维持。相反的,我们应该在工作外找到快乐,并且让自我意识与更多的事物联结,而不只局限于工作。要保持开阔的视野。许多人认为,在事业上获得成功之后,我们就可以拥有快乐与自信。但现实是,自信与积极的态度并不来自于我们的成功,而是当我们发展出这样的特质时,可以帮助我们获得成功。

Threadless 的创办人杰克.尼克尔(Jake Nickell)不只知道这个现实,而且他本身就是个活生生的例子。当他二十岁出头的时候,他几乎付不出他公寓每个月四百美元的房租。然而,杰克拥有比金钱更有价值的东西。他有着明确的自我价值感,这跟他外在的成功与否无关,他透过两种方式,创造了这种自尊心。第一,他和朋友、家人都很亲密。他也对自己想要成为什么样的人,以及想要在哪方面对周遭的世界发挥积极正面的影响力有清楚的想法。

“这一切都跟人际关系,以及你希望如何影响这个世界有关。不只是空有一个伟大的想法,而是要去思考自己想要成为什么样的人。”杰克说。

他的自我价值感带给他快乐,也带给他自信。这同样的自信,让他有勇气冒着失败的风险开始创办他的公司,最后终于大获全胜。

“从一开始我就有很高的自信,一点也不害怕学习新东西。在我想到这个主意一小时之后,我就开始创办这家公司。那时我只有五百美元,还在大学念书,这辈子从来都没有印过 T 恤。我们只是说了一句‘让我们邀请大家来设计自己的 T 恤’。而大家就真的这么做了!我们在一个线上论坛举办了第一次的T恤设计竞赛,那时候我们甚至连自己的网站都没有。五天后,我们想好要印出哪些 T 恤。在那个时候,我们甚至都还不知道要怎么把它们印出来。是我们的自信让我们勇敢跳进去,一路上边做边想办法。”(你会喜欢:

独立超然的自我价值感,不仅让杰克有信心冒险去开创一家公司,也让他更有能力去面对企业免不了的剧烈变动。能够不受到这些波动起伏的影响,也意味着他可以做出更多清醒明快的决定。杰克已经成功经营了 Threadless 十年,这一路上他避开了大部分企业会遭遇到的难题。

感谢 Threadless,杰克现在已成了亿万富翁,但他仍坚信自己现在跟当年住在四百美元月租的公寓时一样快乐。

“工作以外”的认同感可以从许多地方获得。例如从加入某个运动团队开始。

约翰.维奇(John Vechey)是电玩游戏公司 PopCap Games 的共同创办人。他和他的创业夥伴在 2000 年在西雅图创办了这家公司,员工已经成长到六百人。约翰现在是全世界最成功的年轻企业家之一。

他也同样强调拥有独立的自我价值感的重要性:“几年前我刚创业时,那是一段艰苦的岁月。就在同一个时期,我决定加入一个运动团队,纯粹是为了好玩。这个决定最后变成对我非常重要,因为它给了我一种认同感,也让我在 PopCap 之外有另一个团队的归属。当工作上遇到困难,我对自己的自我认同感不会受到影响,因为我有其他的东西可以平衡回来。我就是运用这种方式度过了那段辛苦的岁月。”(推荐你看:

“依我来看,每一位正在创业的人,都应该有一些其他的生活重心,不管是烹饪,体育活动,运动,或是家庭。均衡是关键。”今天,三十二岁的约翰.维奇,刚刚以十亿美元的价码卖掉了他的公司。

从西元前 6 世纪印度的佛陀,到 2011 年加拿大的艾克哈特.托勒,这些心灵导师都表明,所有让我们感到完整与快乐的东西,早已经存在于我们自身。我们不需要一家成功的公司,地位或财富来让我们变得快乐。我们现在就可以快乐,然后带着以纯粹好玩的心情,去建立那些外在的事业。

工作将会形成你自我认同的一部分,但是想要拥有更佳的成功机会与恒常的快乐,不妨效法杰克和约翰,在你的评量自我认同中添加一些其他的元素。