美丽三部曲：穿搭、瑜珈、彩妆保养。如果你错过了那一天，没关系，我们为你整理了当天精彩的内容直击，快来看看吧！
8月22日，女人迷与资生堂国际柜的“活力美人工作坊”就在台风天的午后正式登场！原本担心的大雨，活动当天却是个大太阳，看见近百位女性朋友出席，我想，是女人迷心心念念成功了吧 ☺ 这次工作坊分为三个部分：名师林叶亭穿搭技巧、True Yoga 专业老师带你做瑜伽、Kevin 凯文教你保养彩妆技巧；美丽三部曲，将你从里到外照顾得好好的，因为女人迷希望大家都是内外兼具的美丽女人！
将随性风改造成有专业、魅力的穿搭
美丽第一部：穿着是悦己而容，找出适合自己的穿搭为外表加分
“身为现代女性，我们每个人都有多种身份，因应身份不同，我们的穿着也要跟着调整。”当主持人周明璟话一出，现场的女人们都微笑点头。是啊，思考出席的场合与代表的身份，真是一件花费心力的事情！“TPO”是穿搭达人林叶亭老师告诉大家的口诀，帮助你思考出合适的装扮。
Time 时间＋ Place 场合＋ Occasion 职业 ＝ TPO
- 为魅力加分的穿搭技巧：拿捏身材比例、运用经典单品、用彩妆妆点气色
林叶亭老师第一位要改造的是个从事科技业的女性，她希望能改变平常随性的穿着，在上班时看起来有朝气、更有魅力。了解困扰后，老师亲切地指出她当下穿着的问题点，长版 T 会遮住身材曲线，身体会变成五五身的比例。妆感除了打底外，上一些彩妆会更有气色“我们的穿搭重点要能显露自己的特色，流行中又不失气质。”老师为这位女性选了 万年不败的经典单品条纹 T，换掉原来的 Skinny ，改成宽松的七分裤，并让后台的资生堂化妆师为她上了点淡妆。当她再次出场时，大家惊呼这很适合你！事后她也说：很喜欢这样的感觉，以后会尝试这样的穿搭。坐在他对面的朋友也开心地搭话：这样很漂亮很有精神！
- 变瘦穿搭技巧：深色长版衫卷起袖子露出手臂、配戴长版项炼转移锁骨目光、帽子有小脸效果
有身材困扰肉肉的天天，穿着黑白格纹的长版衫、内搭一件黑黄相间的直宽条纹上衣。林叶亭老师说格子配条文是大胆尝试，但黑白格子会让你的手臂更显宽松。请她换上黑色长版罩衫后，再拉起衣袖成七分露出手臂；还为她配上长版项炼增加时尚感。注意到了吗？都是“长”的元素，才能转移锁骨的目光，再戴上一顶帽子更有小脸效果。林叶亭老师更贴心地进一步说明，娇小型的女生，可以选择下摆不规则的罩衫，露出比较细的腿喔！
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- 变专业技巧穿搭：纱裙、牛仔外套个性基本款、时尚配件
担任美编企划的女孩，是公司里最年轻的员工，平时穿着走简单朴素风，当天穿灰色罩衫、灰色上衣、黑色裤子。“我们的穿搭不要配合周遭的人，你还年轻，人生是你自己的！”林叶亭老师耳提面命的拿出一纱裙、牛仔外套、有跟鞋，几何项炼，同时替她扎起有个性的单边马尾、单边耳环。改造完，原先的上班族，此刻更像个有个性的时尚设计师。
“没想过纱裙能够套在自己身上没有违和感，以后会尝试不同风格的衣服，不要局限自己！”她笑着说。
有些人一点也不了解自己的问题，有些人则是太放大自己的问题了。林叶亭老师今天示范的都是衣柜里常见的单品，希望大家都能穿上自信，拥抱适合自己的穿搭，拥有最活力自信的样貌！紧接着，工作坊的第二部分随即登场，是 TRUE YOGA 的舒展肢体教学。透过简单方便的室内放松运动，帮助上班族在繁忙时刻达到身心的愉悦平衡。
美丽第二部：瑜伽是舒展身体，让身体、心情维持最佳平衡状态
当 TRUE YOGA 的 Jamie 老师问大家是否接触过瑜伽课时，现场近七成的人都举起手来。果然，大家都是一群懂得宠爱自己的女人呐！上班快迟到时，跑着跑着容易喘吗？老师带着大家从呼吸练习开始，因为深沉的呼吸对身体有很大的好处，它能刺激身体代谢、帮助内脏收缩按摩、稳定身体机能。
- 轻松坐稳，不要靠到椅背
- 先感觉呼吸，把呼吸放到肋骨，手放肋骨两侧
- 想像胸口有一个大气球 深呼吸把肋骨打开、深吐气，感觉肋骨在推手
- 慢慢加强：喉咙与气管间有肌肉，鼻子吸鼻子吐时会有个像海浪一样的声音。它会刺激大脑底部，会震动、平衡脑波，让身体比较平静
Jamie 老师示范椅子瑜珈伸展动作
大家眼睛专注地跟着老师动作一吸一吐。接着，Jamie 老师轻轻把手放在大腿上吸气推高、吐气往前，远远地被卷回来，现场好似宁静无边的大海里一只只优雅的鲸鱼，拉长了侧面，转身俯入海洋。“第一个容易紧绷的是肩颈上半身。”老师说着说着，慢慢将双手打开，交叉环抱住自己的肋骨，一吸气，一吐气。每天5–10分钟，用瑜珈呼吸法、椅子瑜珈伸展、站姿瑜珈伸展动作，好好呼吸，就能平衡你的身体喔！
近百位女人们都拉长了身体，深深呼吸。
美丽第三部：女人的美，从脸部肌肤的活力有氧开始！
皮肤状况，一直是女人们最在意的部分，身为保养专家也是彩妆造型达人的 Kevin 老师一上台，就先针对各种肌肤问题回答：“女人啊，是超乎你自己想像的敏感生物体。”你的情绪、压力，都会反应在皮肤上。例如失恋时的憔悴、压力大的失眠，甚至还会受到生理期前后、顺不顺影响。正因为如此敏感，女人们更应该从生活开始保养起，尤其是水份的摄取。人体70% 是水分，每个人一天要喝八杯水。我们皮肤最外层是为了保住水分，一旦缺乏水分，保养品就留不住，且皮肤还会出现细纹、干燥脱皮、肤色不均等状况⋯⋯老师说得起劲，台下听得认真。
你会需要：肌肤保湿零缺陷！六要四不要口诀
这时，资生堂的美容顾问们全员出动，跟着 Kevin 老师的内容，亲自桌边教女性朋友们正确的清洁与保养，而清洁与保养之间的秘密就是“红妍肌活露”。台下的女人们，一个个夹起头发，不畏素颜卸起妆来。她们专心看着镜中的自己，认真跟着美容顾问们从清洁步骤开始。Kevin 老师更在此时走下台，来到每一位女性朋友的身旁，亲自指导叮咛。
闭上眼睛，享受美容顾问的贴身教学
Kevin 老师逐桌关心每一位女性的卸妆状况
每一保养品，至少要花30秒的时间去涂抹与吸收。
忙碌的职场女性没有时间涂涂抹抹，为了在最短的时间内，做最有效的深层保养，现代的保养品设计越来越简单，减少瓶瓶罐罐，强调速效、多合一功能；但有效的保养，前提是建立良好的肌肤状态，才能有效吸收你给的营养。Kevin 老师拿出资生堂国际柜的“红妍肌活露”，说明用在化妆水之后，精华液之前，能将兰格罕细胞提升到64%以上，将皮肤调整成健康的状态，扮演着推进器的功能，帮助保养品渗透与吸收。若保养品没有被吸收，就会沾附在皮肤表面，形成小肉芽。
什么是兰格罕细胞呢？Kevin 老师告诉大家，这是资生堂与哈佛研究所花了20年时间的发现：皮肤与身体同样具有免疫力。兰格罕细胞位于皮肤最外层，是肌肤防御层，负责认知传输、接收外界与身体该有的讯息。“红妍肌活露”便是全世界第一第一瓶针对肌肤免疫力去发展的保养品，拥有全球32项专利，超过400种皮肤测试喔！
红妍肌活露的质地舒服，抹的时候会有“噗兹”一声！
清洁、保养、上妆：从内而外的肌肤最佳状态
在愉悦地肌肤保养之后，Kevin 老师教大家如何画好：快速出门底妆。
征求自愿者时，台下十分踊跃，每个人都好想给老师化妆啊！除了说明隔离乳颜色的使用：
- 绿色隔离乳：中和脸的泛红现象
- 粉色隔离乳：提亮暗沈的皮肤
老师也提醒大家，擦过防晒后就不需再另外使用隔离乳啰！ 底妆完成后，强调口红可以打破脸都是肉的比例，脸大的女性们，别忘了！还偷偷说裸妆的小技巧：“适度曝露一些自己的缺点更成功。”
Kevin 老师为她画上自然裸妆，上了淡淡的腮红
活力美人工作坊的宗旨，就是希望女人们从里到外都能散发漂亮光彩。透过美丽三部曲，每一个女人都能学习好好爱自己！好开心今天看见近百位的女性参与卸妆与保养的活动。在活动尾声，有读者偷偷跑来告诉我们，好喜欢这次活动老师们的分享与女人迷的用心，不只有收获，还能享受专业资生堂美容顾问的贴身服务，希望下次能有眼妆的工作坊！
走出这场活动后，愿每个女人都能发觉自己最美丽的样子，也谢谢你们，谢谢你们愿意来到现场与女人迷一起共度台风天的午后，给了我们好大的鼓励与动力去举办未来更多样的工作坊。