世界越纷扰,我们越要学着静心聆听,听见对的事、以及永远不失去自己的信仰!

最近部落客女王结婚的消息闹得满城风雨,而其中最引我注意的留言是:“我的女朋友因为看了妳的书,决定跟我分手。”我看到这段留言其实非常讶异。(同场加映:女王犀利谈爱,爱你的男人哪会让你当小三


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可以理解网路知名部落客的社会影响力,也可以想像她们对于思想的“启发”也好,“改造”也好,都占有举足轻重的地位。

但亲爱的,我惊讶也难过的是,当一个女孩因为部落客的一句话,做了人生的重大决定时,她的内心是什么状态呢?她是否曾经细细地咀嚼过此言论所传递的思想?是否思考这个思想在她身上会起什么作用,对她的人生会有什么影响?

当舆论不断抨击她的言论,带给女性的影响,以及女性如何不结婚,如何单身最美的观念,又是为什么妳选择将她纳入妳的信条内,将她奉为圭臬的遵守?(延伸阅读:结婚,不是女人人生的必选题


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亲爱的,在心理学上,我们有一种说法,叫“拼接式自我”(patchwork self),它的意思是,你用别人的想法、声音,组合成妳面对世界的态度,也就是妳的内在是由他人的声音跟思想拼凑而成的,就像一只插满外界的花朵的花瓶,随着时间这些外来的东西可能不合时宜,可能凋零,妳又得去寻找其他好看的花朵放入花瓶里,而无法像窗外落地深根的大树,在风雨中屹立不摇,因为它所有的支撑力是由内而外,是一体性的。(推荐阅读:自由,是安心做自己

在我们面对的疗愈工作上,具有这种自我状态的人,的确不在少数。我们的填鸭教育,我们的学习历程,并没有太多空间让我们去思考,让我们去挑战权威,去做知识的辩证。我们背课文,而不一定理解文章的时空脉络,我们去补习,却只是为了快速学会解题技巧。

快速有效的成果获得时,又有多少孩子会去思考这些知识希望把我们塑造成什么样的人?当孩子问起“考试是为了什么?”“读书是为了什么?”,我们都怎么回应他们呢?

然后孩子们在一路念书之后,直到他们出了社会,茫茫然的未来等着他们,可能他们没有学会要思考自己是谁,因为父母说了算,老师说了算,他们的内在都是这些长辈的声音,他们不允许有自己的声音,接着在成年之后,遇到学校没教的爱情,遇到分手失恋的难过情绪,在这门人生的学问中跌了一跤,没有人可以告诉他怎么做,问身旁的人,或者问神明,或只能从他们认为的两性专家口中,找到自己该面对这件事的态度。(同场加映:明白爱,是在受过伤之后

亲爱的,妳想不想拥有自己的声音?妳想不想清楚自己的态度?

如果妳想,那就找回妳掌舵的勇气,以及认识自己的决心,还有对自己有点残忍却又温柔敞开!


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如果妳习惯人生被决定,习惯顺着别人的想法去作别人希望妳做的事情,其实也是一种选择,但请记得,停止抱怨与指责,妳只要学会承担起自己的“习惯”所衍生的后果:那些并非自己渴望的事情会一而再再而三的发生。(你会喜欢:你觉得不幸福吗?学习“不抱怨”的生活哲学

如果妳准备好了,妳可以让思考路径这样改变:

 每件事情的发生,并非理所当然

亲爱的,当妳可以去花心思与时间来理解来龙去脉,去理解发生在妳眼前的每一刻,都是许多的巧合与恩赐,妳也开始能思考,妳的人生何以走到这里。

很喜欢“班杰明的奇幻旅程”某着场景:女主角因为兴奋地出门,走下楼发现忘了带外套又折返,到了礼物店,事前就请了店里小姐包装好,但因为店里小姐前一晚才与男友吵架而没心情,当女主角来店时才快速包好,拿给女主角,女主角拿了包好的礼物兴奋的走出店里,因为太开心而又转了一圈,却没看见从身旁开过来的轿车而迎面撞上。

亲爱的,这件事是谁的错呢?

再看见电影里这一连串事件的始末后,我们回到日常生活里某一个场景。

想想妳今天的晚餐,那一道菜、那一块肉、那一杯饮料的存在,真的因为妳付了钱就能拥有吗?没有农夫、没有厨师、没有货运司机、没有饮料店老板与员工,这一切都不会存在,没有妳的薪水,没有妳的老板,这些消费也不会产生,这就是一个行为发生之前,会牵引的许多现象。

当我们开始看山不是山时,我们就开始学会穿透事物的表层,看到生活当中过去所认为的理所当然,妳也会循着此路径去思考妳的每一个行为,每一个价值观的养成,是源自哪里?是因为父母灌输的?社会期待?(推荐阅读:年轻人,你必须拥有好的价值观

当妳可以对自己的行为抽丝剥茧时,妳自然会去思考别人的话语是否适用在自己身上,或者别人对妳说的某句话,妳不会立刻纳入成为诠释妳的一部份。例如:当有人说指责妳自私不愿意听她说话时,妳清楚当时已经凌晨三点(或者妳真的需要休息),而不会因此心怀愧疚。因为妳已经清楚自己在可以付出的时候,是多么无私的付出,而不会让自己过度消耗。

说到这里,去思考吧!你心里都住着谁?是谁在左右你影响你?

当你可以看见这一路自己行塑的过程时,统整自己成为完整坚定的大树,将帮助你在这纷纷扰扰的世界里,清楚自己在哪里,可以站得又稳又扎实又长久,而你也会开始感恩行塑你的这一切。