womany 编按:
是不是每次月经报到,是不是都有一种晴天霹雳的感觉“什么,不是上上上礼拜刚结束吗?”一个月一次的辛苦,心情忽好忽坏,身体的状况难以控制,经痛又会不时攻击...我们好了解!如果请你用一个形容词描述生理期,你会怎么说呢?(推荐阅读:五种不为人知改善经痛的食材

扣扣!生理期报到,大失血、长痘痘、焦虑、腹痛、腰酸背痛、腹部肿胀、胃口不好、脸色不好、恶心、头晕、乳房肿胀...一百万种情绪,好像一次涌了上来,浓缩在这短短的五天里。这样的心情,身为女人的我们实在太清楚不过了。

不过想到生理期,你最先会闪过哪个形容词呢?来看看以下这个把生理期间许多感触拍出来的俏皮短片!以及专属生理期的五味杂陈小辞典!

【生理期五味杂陈小辞典】

Again 又来了?不是上一次才刚结束吗...也有这样感觉的人请举手!

Bloating 腹部肿胀,但是比胀气更不舒服

Cramps 痉挛,腹痛如绞的感受,许多女孩月经来的时候,连从床上爬起来都好痛苦。

Diva Cup 月经来不是只有卫生棉一个选择哟!

如果不喜欢卫生棉的厚重,来试试看月经杯 Diva Cup 吧!Diva Cup 又称为 menstrual cup,许多人也叫他月亮杯!月亮杯最特别的地方就是它是用承接的方式来收集经血,因此放入阴道内,只要清洗消毒之后就可以重复使用,使用寿命长达五到十年!月亮杯虽尚未普及,但也提供女人另一个与自己身体亲密接触的放法呢!

Emotions 月经报到,身体的不舒服,影响心里的不舒服,情绪难免有些失调,脾气难免有些暴躁,感谢身边的人在这时候支持我们!

Fuck This 不解释,我不要为我的月经情绪失控解释!

Girlfriends 三五姐妹的月经常常同时报到,这个时候就是姐妹相聚大吃抚慰心灵的好时候啦!(马上推荐:姐妹一起去!台湾必去的八间咖啡店

Heating Pad. 热布贴片或是热水袋轻轻地放在肚子上,像是被一个人温暖的拥抱着,心情也平静了下来。不过如果能获得一个真实的拥抱,女孩们是会非常开心的哟!(男孩请笔记!)

Ice Cream 听说月经来时吃冰淇淋会降温子宫,让经血的排出更加不顺。(不过外国人好像也还是照吃不误) 

Jealousy 男生总是问:“啊,你很夸张,到底是有多痛?”可恶,为什么男生没有月经?

Kill me now 有多痛?痛到觉得,干脆杀了我吧!(推荐阅读:经痛到底有多痛?一定要分享给身边男人的经痛图文集

Language 没错,月经期间真的充满了各种情绪性字眼!

接下来,你一定也感同身受的月经关键字

Midol 经痛专用止痛药!含Acetaminophen, caffeine, pyrilamine maleate,这个小东西拯救我们被折磨得死去活来的小小心灵!

Not Pregnant 好啦!至少月经来代表我没有怀孕!

Oh My god 月经期间,女性荷尔蒙的黄体激素过剩,会造成水分滞留,体重跟着上升,会比平常胖个 1-2 公斤左右!但别担心,月经过后就会消退。(一起来看看:超强月经周期减肥法!

PMS 经前症候群,形容月经来之前一周的情绪低潮,这个时候女人对于身心内外的压力都会特别敏感!更严重者,还会有经前不悦症 (Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)女孩要记得,若是发现月经已经影响日常生活,记得请求医师协助哟!(推荐:四个处方笺,和恼人的经前症候群说掰掰

Seriously 身心不顺的时候,就连日子也有点倒霉!不过还好我们身边有懂我们的姐妹或是贴心的另一半!

Tampons 棉条!女人的秘密救星! (给想了解更多的妳:第一次使用棉条就上手!写给妳的全方位使用教学指南

Unending crying 不知道你们有没有觉得月经来时常常特别忧郁,动不动就想哭呢?其实这是有科学研究的哟!(你知道吗?为什么月经来时会想哭

Very Hungry 对!月经来的时候不是食欲不振就是瞬间化身大胃王,不论是情绪或是饮食习惯,都瞬间变得很极端!

Wine 来杯可以抚慰心灵的红酒吧 Cheers!(给妳!小资女孩省钱术!葡萄酒还可以这样用

Yelling 我没有情绪失控!我没有!我绝对没有!

ZZZ 月经终于结束,天啊,我要用一个超长的睡眠来庆祝!

是的,以上的状况我们每个月都会碰上一次。希望透过简单的介绍,让女人们知道月经来的你并不孤单,我们也想做你的好姐妹;也让男人能够试着体会看看,女人月经报到时的心情,也请你多多包容这段时期有点烦躁、有点不耐、有点爱生气、容易肚子饿的她。让我们一起把月经苦日子,变成好日子!

说到月经,你会想到什么呢?也留言告诉我们你的月经关键字吧!

 

文字:Content Lab/ Audrey Ko