玛丽莲梦露 Marilyn Monroe 曾说过:“给女孩一双对的鞋,她就可以征服世界。”

玛丽莲梦露 Marilyn Monroe 曾说过:“给女孩一双对的鞋,她就可以征服世界。”当然啦,这不会是普通的平底鞋、帆布鞋或是凉鞋,一定是双高跟鞋。不过高跟鞋常常令人又爱又恨,穿上后比例完美、身材高挑...等好多优点,但穿上不会走、用错施力点不但苦了自己,还苦了一双脚,以下六个秘密让你学会高跟鞋该如何穿,之后美美出门没问题。(推荐阅读:身为女人,你该学会挑对高跟鞋

祕密一:先脚跟,再脚尖

这是初学者常犯的毛病,刚学会如何穿高跟鞋时,总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋-─先脚尖落地,再来才是脚跟;当你穿高跟鞋时,应该反过来,先脚跟(鞋跟),再脚尖(脚趾头)。

祕密二:小步小步走

穿着高跟鞋会让平常的步距变小,所以别费力大步大步走,反而会很累,但也别用企鹅小碎步,大概是平常步距缩小一半即可。(延伸阅读:用走路消除五十肩的运动

祕密三:走直线

当你徒手画条直线时,你会盯着终点看而不是笔纸-─穿高跟鞋也是!想要走的优美,你就不该盯着鞋子看,想像自己沿着一条直线一直走,一直延续到目的地,让整个城市成为你的伸展台。

祕密四:微微向后倾

不知道你有没有发现,当你穿着高跟鞋走路时,常常有种脚动的比鞋子还快的错觉?因此将重心微微向后移,像后倾的感觉,这样你的脚和鞋子就会是一体的。

祕密五:轻轻拱起脚

高跟鞋还有另个问题,就是不时会有往前滑的感觉,解决的这个问题就是轻轻的拱起脚,这样会成为一种阻力,避免继续往前滑,让脚掌与楦头过份挤压。

祕密六:一定要合脚

工欲善其事,必先利其器,如果你的鞋子已经不合脚了,更别说要走的优雅走的好,每双鞋款不尽相同,利用鞋垫使过大的鞋子合脚、请鞋匠将过小的鞋多撑一点点,如果真的不合脚,还是再找双真正合脚的吧!(你会喜欢:不合脚的鞋,放下吧

高跟鞋实在不好驾驭,但是一旦驾驭了,就如玛丽莲梦露 Marilyn Monroe 所说的,去征服世界吧!