在一个美好的爱情关系里,我们都希望彼此的气氛轻松又自在,能完完全全地做自己。如果因为另一伴的要求而感到压力了,可能他说“妳好胖去减减肥吧”、“妳也像人家一样去化妆再跟我出门”...当妳觉得这些要求已经违反到妳的本质了,可能要好好跟另一伴沟通一下,因为真正的爱情,其实是一种无条件的爱。(推荐给你:藉由爱看见彼此  而不是期待

Elena 眼眶带泪地对着我说“我好想要放弃这段关系”。

咖啡馆内飘荡着慵懒的爵士音乐,我忽然间被这句话惊醒了。‘为什么,不是爱得好好的吗?’我回答。

“我得好累。只是以前都没有说明。我努力地想要让这段关系变得更好,但是好像我再怎么样努力,对方都只是视为理所当然,并没有珍惜我的样子。”Elena眼眶中的泪,太重了,终于敌不过地心引力的作用,那美丽而残酷的泪水滴在她宝蓝色的裙子上,形成了个颜色稍深的水印子。

“他不断地要求我要变得更瘦,身材要变得更好。拥抱我的时候,手不断地搓揉我的腰间肥肉,然后一直说我希望你再瘦一点,这团肉不应该存在。应该要更温柔体贴,应该要学会更多所谓女人应该要会的事情。我就努力地中餐不吃,早餐都只吃苹果条的生活啊。他在我耳边不断重复说着他心目中理想的女友应该要怎么样,未来理想的妻子应该要怎样对他好等等。我在旁边听着,战战兢兢的。因为他说出来的条件,我一项都不符合啊。”

她咽了口水,继续说道。“我每天都很怕,每天都很累,每天都在努力地想要朝向他理想女友的目标前进。好担心万一有一天走在路上的他就会这样看上另外一个更符合他理想女友条件的她,然后就这样把我撇在一旁就不管了。我故作坚强,假装不在意那被抛弃的恐惧。我真的好累。”

“万一那一天我变得丑了,变成了个比现在更肥的大胖妞,老了,没有力气耐性再温柔体贴,千依百顺的时候,他是不是就会把我甩了,丢在一旁了呢?”

“这种附带条件的爱,那么地不堪一击,好像用扑克牌搭成的高塔一样,随意地把底下一张牌抽走,或风一吹,这高塔就会崩塌了。他爱的根本就不是原来的我啊!”

Elena 低着头,眼泪一直掉落,双手一直互搓。周围的空气,和她的心情一样,灰灰的。

无条件的爱

心理学上有个名词,非常浪漫,叫做无条件式的爱(unconditional love)。就如其名,这一种爱不附带任何条件,就爱你原本的模样,是因为你是你而爱你。不需要担心因为自己做错了什么事,而使那一份爱少了一点点,just love the way you are 的纯纯爱。

如果有办法拥有对方的无条件式的爱,你可以不需要顾虑,勇敢地去探索世界,毋须担心对方是否会无端端地生气,你可以勇敢地做自己,因为你知道,就算你变成了一坨屎,对方还是会爱你的。不需要因为对方的喜乐而去调整自己的行为,不需要特地为了讨好对方而委屈自己。快乐地、简单地做自己就可以了,因为他就是喜欢这样的你。(推荐阅读:自由,是安心做自己

这种关系通常会出现在亲子关系当中。倘若父母可以给予孩子无条件式的爱,孩子们有充足的信心去玩耍,学习,不需要担心会被家长惩罚,也不需要学习看家长脸色做人,随心所欲地发展出衷于自己,自信勇敢的健全人格。(深入阅读:有机的爱,做自己

然而,在两性关系当中就有些复杂了。当我们被一个人所吸引的时候,或许是因为费洛蒙的作用,或许是因为对方符合了我们对于伴侣的条件要求。当你原本的特质正是对方所喜欢的时候,这种感觉当然是很美好 ,因为你不需要去改变自己,而去换来一些对方的爱。

但是如果这一份爱,是你必须要努力地、不情愿地改变自己,去迎合对方的需求,才能换来的。(你必须要瘦个十公斤,我才有办法爱你)(你必须学会弹吉他,我才会更喜欢你)(你必须要拥有一辆车,并每天都来接送我,我才有办法接受你)(你必须放弃你的爱好,我才能够爱你)你是否就会开始思考,这种爱,到底是你想要的吗?这份爱,值得让你去做出那么多努力,牺牲那么多自己吗?还是,只是为了找个人来爱你,你愿意放弃那么多原来可以定义你自己的部分?(推荐阅读:抛弃“如果他爱我,他就应该...”的心态,两人关系更美好

换个方向来想想自己,当你开始要求对方 ,应该要携带一些条件,那份原本的爱才不会不见,变质的时候,是否就要开始想想,你爱的是他这个人,还是他这个人可以带给你得更多额外条件(例:财富、身体、陪伴)?如果他不愿意改变,你还愿意爱他吗?

沟通瞭解

‘但是当初他不是花了很大的力气才让你答应和他交往的吗?’我右眼的眉头动了动,眯着眼微笑,摸了摸她的手臂。

“是这样没错。但是贱男人总是在把到手之后就完全变了个样。漠不关心、冷漠无情、要求多多。已经没有再想追求时期的那样殷勤了。”Elena 说。

‘ Well, 心理学家,尤其是搞演化那一卦的就会告诉你,This is human nature(这是人的天性)。很多男人就是在射完精之后就拍拍屁股走人啊’我调皮地两手一摊。(这只是为了对白需求而过度夸张化的说法,世界上好多不只是想那个而已的好男人啊)

“屁啦,他还不至于那么糟糕啊”她的嘴角总算露出了有点勉强的笑容。我继续加把劲地把两手指移到自己的嘴角旁,往上提了提。

她咧嘴笑了。

‘在放弃之前,尝试和他沟通好吗?或许他想的和说的不一样。或许他说的和你接受的讯息不一样。你知道许多男人的言语表达能力并没有像女人那么强,而很多沟通不良的情况就造成了很多很多的遗憾啊’(你会喜欢:你是在“沟通”还是在“自言自语”?

‘ Elena,请你再努力看看’我握着她的手,眼睛看着她,心里想着,你一定要幸福哦。

爱情正向思考
〉〉相信爱情,相信自己:爱情没有完美,只有完整
〉〉爱情中,最重要的还是态度
〉〉女孩写给未来男友的信:你的爱会让我成长吗?