这一周是充满爱的一周!在情侣纷纷告白的2014520(爱你一世我爱你)过后,明天是525了!亲爱的,你有没有发现525的谐音很像“我爱我”呢?

女人迷决定把5/25这一天订为“女人迷爱自己节”!我们希望“爱自己”不再只是一句说说的口号,而是具体的爱自己行动,爱自己,也可以是一场革命运动!

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以下是我们自己好喜欢,也想推荐给你的“爱自己五个小任务”,在爱自己节这一天,我们想说

我爱我,因为我很重要
我爱我,因为我很值得
我爱我,因为我就是我

亲爱的,你爱自己吗?来看看五个让你很爱很爱自己的小任务吧,今天一起来场爱自己革命吧!

小任务一.用你最喜欢的方式,大肆放松一下

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爱自己的第一个小任务,嘿你多久没真正放松了?

每个人玩乐放松的方法不一样,有些人喜欢大吃一顿,有些人喜欢钻进电影院,有些人喜欢做激烈运动,有些人喜欢跟朋友煲一整晚的电话粥,亲爱的,我们想告诉你,爱自己,放肆一点真的没关系!

爱自己,有时候要把心里的杂念和坏情绪倒掉,放空一下小脑袋瓜,也清空一下身心灵的杂质,亲爱的,好好放松一下吧!(推荐阅读:多久没笑了呢?10个让你更自在的小练习

小任务二.停止批评自己,练习赞美自己

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爱自己的第二个小任务,和自己和好吧!

和别人吵架,我们会低头认错,可是和自己呢?或许我们最常一言不合的对象,其实是自己。你有时候好讨厌自己的一些小毛病、小缺点、坏习惯,总有不喜欢自己的地方。亲爱的,让我们站在镜子面前,和自己和好,并且练习赞美自己吧!

甚至可以带有一点点自恋的,看着镜子,你可以说“我知道我有一些小毛病,但优点与缺点,这都是我啊,我好爱我是我!”打从心底去接受自己的好与不好,拥抱自己的所有特质。(同场加映:女人,你比你想像的更美丽

小任务三.去做一件你一直想做,却告诉自己“没时间做”、“没勇气”的事

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爱自己的第三个小任务,别再说没时间我没时间。(这时候好想唱起莫文蔚的歌)

每个人的心里都有不同的梦,或许其实你很想自己一个人去旅行,却老是告诉自己没时间;或许其实你很想自立门户创业,却老是告诉自己会活不下去;或许其实你想再去念书好好进修,却告诉自己没那个钱...

“当你真心诚意想做一件事,全宇宙都会联合起来帮助你”是牧羊少年奇幻之旅里头,老国王对男孩说的话,现在我们想把这句话送给你。有时候想太多也没有用,那不如不要再想了,就去做吧!人生只有一次,用爱自己的方式过吧!(推荐阅读:给自己的情话,追寻最想要的生活

点下一页,更爱自己

小任务四. 去探索一件新事物

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爱自己,其实不只是对自己好或宠自己,更是给自己成长的空间,相信自己永远都值得更好。

这个世界这么大,永远也有我们不知道的事物,亲爱的,带着你的好奇心,去探索一件新事物吧!

如果你想了解电影,或许你可以深度认识法国新浪潮的导演吧(例如:楚浮 François Truffaut, 戈达 Jean-Luc Godard,Claude Chabrol,Jacques Rivette..etc)如果你想更了解女人为何是女人,你可以拿起一本研究女性主义的经典(推荐你看:千面女性情欲:学术圈、社会运动与大众文化中的女性情欲)如果你想懂艺术,那去查一查现在世界各地各有哪些值得一看的展览吧,给自己深度发展的机会,向下扎根,你会因此认识更多面向的自己,更爱自己哟。

5. 小任务五.邀朋友525,说出爱自己宣言

爱自己的最后一个小任务,邀请身边的人一起爱自己吧!

亲爱的,在女人迷的我们觉得很爱自己,所以也想邀请你一起来525我爱我是我!我们知道爱自己的方法有好多好多,也想听听你怎么宠自己,或者你觉得你可以怎么更爱自己。

我们也特别邀请到 Janet 来告诉大家她的爱自己的小祕方

Janet 的爱自己祕方是不是很可爱!你也跟 Janet 一样,有很棒的爱自己祕方吗,一起来留言告诉我们吧
〉〉525我爱我,分享爱自己的生活提案

525,我爱我是我,我爱我们是我们!