525我愛我
分享愛自己的生活提案
活動日期： 5/25-6/25Dear 你愛自己嗎？你覺得還不夠愛自己嗎？只要分享你愛自己的故事，有機會翻拍成微電影和更多人分享！也許還能成為每週的禮物幸運兒
先聽聽 Janet 怎麼愛自己
已經有 387 人開始愛自己的生活！
換你跟大家分享你如何愛自己吧
換你跟大家分享你如何愛自己吧
愛自己馬上就上手
再忙都要找到時間好好寵愛自己
我們可以從裡到外讓自己都迷人
做自己所瘋狂的會讓你閃閃發光
勇氣眼淚失戀瘋狂都能讓你特別
妳和你和她和他是怎麼愛自己的
525 我愛我
跟 Janet 一起分享愛自己的生活提案吧
06/25 前 跟大家一起分享，可以怎麼樣愛自己
就有機會把自己的故事翻拍成微電影
每週六（5/31, 6/7, 6/14, 6/21) 我們更會抽出幸運女人兒，送你一份幸運禮物喔！
201 人用他們的方法愛自己
莎莉
每天都讓自己回到歸零的狀態
啊啊
我是金城武，無法更帥了！
SUKI
傾聽自己的聲音與渴望，想吃什麼就去吃
real__pcy
每天鼓勵自己
Cing
我愛我自己，告訴自己"你很棒"!
Ofelia
即使做自己真正的樣子不會被所有人喜歡，但我很愛這樣的自己，就是這樣喜歡原本的自己
Yuling
我愛我呀!! 想做什麼就做什麼, 不勉強自己
Ren Shiou Ye
享受與自己相處的每個時刻，培養屬於自己的興趣，找到屬於自己的優點並且大方的展現美好的自己。善待朋友，善待家人，善待身旁的任何人事物，就是愛自己的表現~
郭董
非常低愛自己~但是會更愛你
周政毅
學習
Yun
運動
Sabby
正視自己內心最深處的脆弱，擁抱她。
每天花兩個小時健身＋慢跑消滅負能量（瘋狂流汗，積成一灘水的那種）。
給自己一段屬於me and myself的時間，學習自我對話。
找朋友說說話，好的、壞的都可以。
Lisa Liu
可以更愛！
Elaine
享受一個人的時光。
花孃
努力讓自己更好的去愛自己，自己更好了，
才更有能力愛家人愛愛愛人～
Stella
享受ㄧ個人自在的時光，攝影 旅行 簡單的探索ㄧ間未曾踏進的咖啡館～
桃子
旅行
Mia
我愛我自己的方式：
我都會多聽音樂，古典，水晶音樂等等的，讓自己更放鬆！
我喜歡手創設計飾品，每次只要埋進去，就不知道時間了，是可以讓自己在進入那個創作世界，做出讓人美麗的的飾品，還滿有成就感的～
看書也是我愛自己的方式，雖然有時沒有辦法完全好好看書，但能夠好好看書就能讓我很快樂！我看得書，大多以療癒為主，或是我有興趣的書籍！
穿著lolita洋裝也是讓我愛自己的一個方式，就像頭貼中的我，發自內心的笑是一樣的！只是需要多抽點時間，穿著lolita洋裝跟朋友一起用餐，看展，聚餐，沈入放鬆快樂的用餐，看展，聚餐的時光～
香氣催眠也是我放鬆的方式，因為可以讓心靈不那麼沈重～
(香氣是指芳香療法，我自己本身就是有國際證照的芳療師，所以不難～難是難在催眠，NGH催眠是目前我在進修的專業，我自己會錄催眠錄音，再睡覺時放給自己聽，效果還不錯呢！)
冥想也是我愛自己的方式！因為那自己跟自己對話的時間！每天睡前五分鐘自我對話，放鬆，放空也是很不錯的方式，不過偷懶就不會做了～
偶爾我也會一個人獨處，在咖啡廳看書，享受一個人的時光～
跟朋友就是到處吃吃喝喝，看喜歡的展覽！
舞賽阿瓅克
曾經困在憂鬱裡走不出來……
我們都認為有病就看醫生就得一定要吃藥，但，經歷過灰色那一段日子明白，其實，有比藥物更好的治療……
生活作息規律、運動（不管任何運動但要堅持）、信仰的依靠（在人群裡發現自己存在的意義）
Sara
我喜歡在日記穿越時空
看看以前的自己
努力想讓自己變得強壯變得勇敢
大聲唱歌 唱喜歡的舞曲 還有搖擺
林禾寶
看看自己喜歡的戲劇，享受一個人自由自在的時光，放鬆身心靈
Vicky
對自己說好話 增加自信心
陳翊瑄
讓自己慵懶的坐在床上，拿起一本一直很想看的書(卻因為忙碌而沒有讀完)，讓自己沉浸在書中的世界!
楊涵涵
每天給自己一個微笑 一個擁抱，告訴自己相信 絕對做的到。善待自己，多多閱讀使自己成長，任何事都TRYTRY看，人生就是不斷嘗試和突破 。
珈儀
喜歡一個人獨處的時光，看看書、電影、靜靜思考、畫畫、聽音樂、彈鋼琴、旅行，還有好多。這些都是能讓自己開心的泉源，或許生活有時很忙碌但每天都留一點時間給自己沉澱，回想生活上大小事，努力充實自己的生活並讓自己成為更幸福的人！
Miss Lesley
吃美食、好好洗澡保養
An
這世界唯一的我,即使每天疲於奔命,為了很多不完全屬於自己的事情難過或憤怒,但永遠記得要開心,每天睡覺前想想今天,然後期待明天即將來臨的,用心規劃明天的日子,或許我今天不是那麼美麗,但是過去的就過去了,明天繼續努力會更好,睡醒一杯蜂蜜水,甜甜的 淡淡的,開始一天的生活,提醒自己,這世界唯一的我,無可救藥的美麗.
wanika1214
前些日子我過得很不開心,後來我才發現那是因為我都活在別人的想法下,追根究柢就是因為我不夠愛我自己,看了Womany一篇文章才了解metime的重要性,於是我現在就算再忙也會留些獨處得時間給自己,讓自己好好沉澱一下,我覺得獨處是非常重要的事情
黃寶
不要讓一時的挫折和困頓打倒內心的靈魂,不開心的時候就哭吧,不要壓抑或者假裝堅強,請讓自己好好擁抱自己,請讓自己停下來好好的安慰自己...沒有人可以阻止自己愛自己.請讓自己當自己的內心的主宰! 我愛自己的方式就是讓自己開心,看看勵志的文章,去想想為什麼這些事情讓自己恐懼,去直視自己的恐懼.因為恐懼是勇敢的前戲
餅凹
愛死了
Lamborghini Wu
我覺得用他們的方法愛自己
陳伶
不要把壓力放在身上 要試著做很多休閒活動 放送自己
陳玉珊
心情不好的時候，懂得聽音樂逛街看電影抒發情緒～ 情緒高低起伏會引想自由基的多寡～ 所以，愛自己的方式就是～如何懂得對自己做最好的選擇 ：Ｄ
Elaine Chang
面對最真實的自己，接受自己的完美與不完美！時常跟自己說話無論好的壞的，愛自己、如此才能讓愛我的人更愛我！
米蘭達
看一場電影 逛街購物大買特買!
王麗華
天天去爬山喔~~
家惠
趁年輕，可以做自己想做的事～
周絹
每年一定出國去旅行
小隻
盡情享受生活樂趣
侑均
看到自己的改變而有所喜悅，就是愛自己
劉盈君
意欲所求悉皆稱遂‧資具財食悉皆豐足
Vanessa
好好欣賞一部電影~啥事都不做~~
Kitty Chenn
逛百貨公司周年慶絕不手軟
Jing Hsien
常常吃大餐，犒賞自己
Choi Wai
睡到自然醒
Jake Chang
要愛別人要先學會愛自己
趙真兒
愛自己多一些...吃美食
張芸瑄
我覺得用他們的方法愛自己
趙曉真
買東西...吃美食慰勞自己..
Chan Ava
打造緊實翹臀
Ann Young
每天都微笑，開心過每一秒鐘。
chu2057
做平常不會做的事情，每天都期待著發現自己內心新的可能，讓自己約來越愛自己。
張心心
什麼都不想...
吳美圓
旅行
AlisonLee
不後悔我以前是怎麼過的
因為以前的一切照就了現在的我
以後 我會想 甚至很常在想以後
因為以後 是我現在努力的目標
然後以前 讓我不想再浪費時間
所以現在的我 想把現在過好
我不想好高騖遠 望著以後的自己
也不想每天怨嘆 後悔以前的自己
世界很大很大
人的可能也很大很大
上面這段話是我在兩年前的日記本寫的
今年的我剛好到了而立之年
要讓自己更豁達瀟灑
因為人轉一圈沒有十全十美的
所以要更欣賞自己的優點
缺點就必須在不傷害大環境之下找到平衡點與它共存
突破給自己設立的盲點
曾經排斥或覺得做不到的事
給自己個機會試一試
其實很爽快
一來或許可以發現自己的新世界
二來試過了但效果不佳也沒損失
愛自己就是放膽的嚐試 瘋狂的體驗 驕傲的美麗 健康的減肥 爽快的吃喝 豁達的快活
Jocy Cheng
培養與自己的 tea Time
張亞當
追尋最想要的生活
蕭守妙
熱愛家人和生活
Datong MA
每天都注意自己的飲食睡眠
石光琴
享受當下.珍惜每天
Emma Ruan
有研究說世界上說話最甜美的日本女生，最性感的是法國女人！我偏愛法國女性的獨立自主，那種美是由內而外的散發出來的，這也是最難得的！所以我從最貼近自己的地方—肌膚，越貼近自己的肌膚越是多愛自己些，我喜歡穿著美美的成套內衣褲，不僅一整天心情很好，最重要的是一早就有個好開始，開啓我每（美）天的愉悅生活。跟內在一樣不為給人看到而存在，是為了自己的愉快而建立。
chen-0213
規劃每天的生活,每天都快快樂樂
柳雅雯
每天規畫好今日行程.享受當下.珍惜每天
李怡萱
1每天早上起床打理好準備出門時...面對鏡子告訴自己你可以的-給自己十足自信和信心.踏著愉悅的步伐出門
2每當遇到任何困難與挫折或事事不如意不順心.當下到比較無人的地方讓自己體驗自己的呼吸30秒.先讓自己情緒平靜後.用客觀的思緒理出事情的前因後果.且先自我反省.自己是否有做錯.本人深深相信問題不會平白無故跑出來..不找藉口 不找理由 不拖延時間 找出處理的方式或方法直接處理...
3當面對不公平的事情..個人的態度決定一切..
態度很重要...也就是所謂的心態調適...
4回到家洗完澡準備就寢時利用二十分鐘回想今天所發生的事情是否有需要自我反省的地方
5今日是今日畢做錯了沒關係反省了 不要再犯
6本人秉持不因小善而不為.不因小惡而為之...
這是我愛自己的方法 不當情緒的奴隸 而是當情緒的主人^^
陳艾蓉
每天都開開心心得做自己
小魚友文
享受當下規畫未來
Gigi Huang
珍惜自己~享受當下!!
joann
我愛自己所以我讓自己徹底的開心,大笑^O^
作任何會讓自己開心的事情!!
也懂得在自己脆弱時給自己打氣和犒賞!!
因為如果你自己都對自己不好了~
那還會有誰來好好愛你呢!?對吧^^
Jerry Chen
每天會用心充實規劃~
一點一滴的浪漫時刻下生活~
有時當回憶起來意猶未盡又甜美感~
Chloe
呼呼著屬於我的空氣，享受著只有我的天空與滿滿的星星，在每次的旅行中，遇見的任何事、任何人，都讓我更愛自己在生命中的堅強與勇氣，每一次都讓我愛上自信的自己。
Viola
往好處想，很多事就快樂很多。
每個月至少買一本喜歡的雜誌或是書籍，種類不限，看看怎麼讓自己更美更好更有氣質，或是飽讀詩書後，氣質自然高雅。
Yun Yu
我喜歡騎著我的機車尋找漂亮的景點寫生、或者是新的小巷弄、美食等等..。
以前的我總是很在意別人的目光，怕自己一個人 很委屈、很可憐但是漸漸的你會發現跳出別人眼光活出自己，才是最快樂的一件事!我領悟到了這個道理，使我可以很有自信的告訴大家 我很愛很愛自己 也很享受與自己相處得時光 :)
許智淵
我吃好料的來犒賞自己!
許志強
我愛自己 我讓自己放鬆 不讓自己處再生活緊繃的狀態下 這就是我愛自己囉 你呢?
Nicole
每個人對 愛 自己的方式都不一樣，
我對愛自己的定義 是: 如何讓我對每天都有熱情 。
首先我會在我的日記裡設定目標: 我要成為獨立有魅力的女性。
1) 大量閱讀雜誌及小說: 充實知識，了解世界不同的觀點，有助思考人際關係。
2) 沒錢也要旅遊: 不要只逛街，大膽去冒險! 去感受其他國家的文化!
3) 打扮自己: 用造型及時尚小物 highlight 自己的個性。
4) 多交一些好朋友: 真心愛你的朋友，別人也會付出他們的真心。
5) 接受他人給你的讚美: 不用害羞否定，謙虛接受，要肯定自己。
6) 多做義工及志工事務: 要做了才知道，幫助他人是一件快樂的事，我有很多美好的回憶。
7) 不設假想敵: 把自己跟別人比較是一件痛苦的事，讓自己自由吧!
8) 把自己的缺點列出來: 列出來才知道，哇，這也太多了吧? 想辦法讓自己更上一層樓。
9) 設定短期目標: 自高中以來，我最愛為自己設定學期目標，知道自己要什麼，才有熱情工作。簡單來說，事半功倍!
10) 潔身自愛: 尊重自己，愛護自己的身體，避免不必要的麻煩。
牛兒
學會跟自己相處，讓自己獨立。跟朋友去跑步、運動、每天穿得漂亮讓自己開心、多閱讀、參加活動、規劃自己的小旅行、分享自己的心情、充實自己。
林美珠
每天看看電影 看看自己愛的連續劇 保養皮膚 讓男人有面子 這就是我愛自己的~!!
許雅茹
我常常用到處旅遊來愛自己 讓自己過得更好喔~~
ases611002004
開開心心做自己
Cynthia Wang
給自已一些quality time. 早上吃個bruch , 去運動 ，下午咖啡店喝喝咖啡，看看書 ，發發呆，上網google部落客推薦美食跟朋友一起分享~或帶家人一起去享用。
美珍珠
珍惜和家人每一刻的相處
Bonusmoney Li
需要挑幾件衣服,好好犒賞自己
TomTom JerryJerry
對自己更好一點吧!
emma
順從自己的心讓愛成為成長的養分，我用最瘋狂的面貌過著想過的生活，當皺紋在臉上出現時我擁有最美麗的笑容，皺紋不只是歲月的痕跡，更是我人生的印記
張小透
愛自己 用最真的心跟每個人相處
想哭就哭 想笑就笑
學會跟自己相愛的人好好溝通
在跟自己過不去的時候看看書 紓解壓力
把曾經出過車禍的經歷當作自己生命的一部份
那些疤痕 那些陰影 是我活著的證明
Weizhan Chen
生活不複雜
鄭博豪
每天早上都要對鏡子笑~每天都要運動~每一天都要開心!
Chris Chen
對自己跟親愛的家人都好一點
黃思芳
對自己跟愛自己的人都好一點
SULI
對自己大方
洪黎卯妹
對自己好一點來休息一下
劉玉英
對自己好一點
洪啟華
對自己好一點
丁妍安
一個愛自己的女人就是學習讓自己生活活得精彩和充實，也懂得適當休息。
丁妍安
一個愛自己的女人就是學習讓自己生活活得精彩和充實，也懂得適當休息。
cheng.aiti.taiwan
每當有母親露出驕傲的神情說著，這是妳們還沒有當媽媽所以無法理解的愛。
我總是笑著，其實我當母親好多年了。
從那一天，那個小女孩摔了一大跤，卻出乎意料不哭不鬧，只是靜靜地倒在原地再也不肯動。
我用盡了各種辦法哄著誘著她繼續前進，她卻只是仍然一動也不動的躺著。
我開始不知所措，但是就這樣過了好長一陣子。
我終於決定，用滿滿地愛來照顧她：
在她不想動的時候，就安安靜靜地陪著她。
在她想要瘋狂的時候，用最大的能力給她最寬廣的自由。
在她變得軟弱的時候，給她最安穩的肩膀，最安全的空間。
在她突然暴走的時候，就讓她順其自然地發洩情緒。
給她一種就算天塌下來，都有我都為她頂著的安全感。
她是我內心的小女孩，永遠的小女孩。
我很愛她。
Hung Elisa
對自己最好
Jyun Hong Tang
對自己好一點
鄭永義
了解自己，尊重自己，珍惜每一刻
黃素淨
對自己好一點
蔡明宗
愛自己就是賺大錢
Res Bear
睡飽飽~~
琦琪
就是來一碗臭豆腐與鴨血！
Ka
當待辦事項接踵而來，令我感到煩躁的時候，我會先乾脆的把事情擱在一邊，配著喜歡的零食和茶，看完一整本小說。
「先照顧心情，再處理事情」是我愛自己的方式。偷得浮生半日閒，然後再充滿幹勁的達成任務，使我的生命不只是生存，而是生活！
楊誠霖
善待自己學習放輕鬆
陳可兒
了解自己，善待自己
陳飄飄
了解自己，善待自己
陳琪琪
了解自己，善待自己
陳安安
讓自己過得更好
湯刖
開心最重要
陳安琪
保持好心情
吳名氏
每天想的快樂的事
李金米
隨心所欲做自己
Susan Teng
每天大笑三聲哈哈哈~
Aasia YU
多愛自己
飄過去
每天照鏡子((被打...
當然是對自己好一點~~
快樂最重要
林暐軒
只需一個簡單的擁抱，一句貼心的問候
Dophin Yu
保持好心情
盧欣萍
接納自己的不完美、多愛自己
蔡誌峰
愛自己就是不生氣
林吳蔥
我超愛自己的
晶晶
天天快樂有自信
紫影風月
吃喜歡吃的東西
愛護自己心情跟睡眠飲食
迷糊丸
愛自己沒理由!
Siao Han Chen
陪伴自己愛的家人朋友
享受美食和旅行
投入自己熱愛的工作
規律運動保持完美的狀態
簡單的生活 小小的幸福
愛上有魅力的自己 !
我愛我! 我愛你!
林杰良
愛自己沒理由
98dr007
生活不複雜
98dr007
不比較
Bryan Chen
心情放輕鬆
鄭倩倩
隨心所欲，想去哪就去哪，想吃什麼就吃什麼，開心過每一天~
shelly_qmw0406
多喝水、多運動、健康就是美
高承恩
吃自己喜歡的食物，做自己喜歡的事情，穿自己喜歡的衣服 !
彭秋惠
接納自己的不完美、經常讚許自己獎賞自己、多愛自己
林允雅
放鬆心情,開心大笑每一天!
Wei-chu Hsu
精采過每天，時刻幸福，珍惜當下。
gobie25
吃得飽飽, 睡得好好.
陽至龍
leave my work and have happy holidays and travel abroad.
黃那軒
吃美食~擁有好心情~樂於助人~
黃熙容
讓自己常保快樂的心情~心美~人也會變得更美
蓁
照顧家庭之餘，也留點不被打擾的時間做想做的事，為自己爭取獎勵寵愛自己
T Rkks Fn
走到哪裡 愛到哪裡
給自己很多愛 給他人很多愛
不需要甚麼原因
shhh 我們的小秘密喔
馨馨
照顧好自己 不讓親友擔憂~
做自己好自在 無愧己心即可~
笑口常開 散撥歡笑 分享愛^^
邱淑燕
多愛自己一點，別人才會愛你 開心快樂最重要!!
吳秋錦
對自己好一點~了解自己~尊重自己
蕭懿潔
我愛我自己
李信勳
善待自己也珍愛自己，才能讓自己獲得真正的快樂！
柳育志
常常吃大餐 定期旅遊 放空自己
林麗貞
我就是愛自己
Henry Yang
我對自己很好
Pei Liu
展現自己最自豪的一面!
kiddychen
滿足自己的渴望！
Pu-Shan Su
我愛我自己，時常告訴自己活在當下，無時無刻以笑容面對，心情不好時心想:我現在只要快樂，到戶外逛逛，曬曬太陽，讓心情更美好。最重要的是每天都要笑，我想笑容是最能代表出愛自己的方式以及最美的裝扮了~
Ting Ting Shih
LOVE MYSELF
balar.cheg
做我自己 敢愛敢恨 不在意別人的眼光
Lily Sung
我喜歡逛書店，讓自己沈浸在書香中，總是令人覺得很幸福。偶爾屬於自己的小旅行，不僅讓自己多體會生活中的小細節。做瑜伽，讓自己的身體有放鬆的機會。 I Love Myself!!!
許于欣
要愛自己，別人才會愛你。
Pipi Yu
找快樂的事 想開心的事
做正面的事 行有善的事^^
Roy Lu
享受人生吧！
年輕媳婦
做自己喜歡做的事
隨著時間過去自己漸漸成長
hserge.tw
我愛自己
陳金一
知足常樂.樂於分享
林杰良
就是很愛自己
ball_fan1001
了解自己的個性、愛好及需求，可以真正享受一個人獨處的時光!
潘寶
愛自己多一點，才能讓別人多愛自己許多
因為照顧好自己，是基本的，你不好好愛惜自己
誰會愛惜你呢~對不對~女孩們
Winnie
愛上全部的自己
好的
不好的
都一起愛
每天的每天
睡前都不會忘了和自己說一聲
辛苦了!明天繼續fighting囉! :)
像對待情人那樣的善待自己
另外
當煩惱開始占據內心時
立馬的take actions
也是愛自己的一種方式
永遠都要讓自己處於安心的狀態 :)
<3
evlvu
必須清楚理解自己的獨特可愛之處，接受不完美，勇敢去愛，鍛鍊柔軟而強壯的心靈力量。記得身旁的人爲何愛自己，甚至要紙筆記下來，成為一本隨時能爲自己打氣的啦啦隊；）
Pin Lin
我們就是自己最熟悉、最親近的人，倘若你連自己都不在乎，或對自己產生一種疼惜的愛意，別人怎麼可能疼惜你？
何秀美
因為不愛自己的人，無法去愛別人或被別人所愛!
Ai Ginn Tan
中學時候，因為敢說敢做，對老師教育方式提出疑問而被列為問題兒童，常被送往紀律處。我不覺得我有問題，反而更愛我自己。那時候的自己一天最少讀兩本書，很充實。喜歡男生的坦率討厭女生的“宮鬥戲碼“，男生朋友比女生朋友多，成了多數女生眼裏的婊子。我不覺得我有問題，反而更愛我自己。聽著自己的壞話當作笑話，別在乎太多。暗戀過幾次就失暗戀過幾次，還哭過幾次，但是擇偶條件依然不變；我愛，愛我，好人。對感情永遠寧缺毋濫，因為我愛我自己，我愛我身體和靈魂。吃愛吃的，吃想吃的，多做運動，不讓自己太胖或太瘦。多曬太陽，多喝水，像植物一樣產生光合作用 =）當然也會不如意，傷心的時候大哭，人家安慰+嘲笑說：都二十幾歲人了，還哭？我都會理直氣壯的的喊話：二十幾歲就不能哭嗎？哭過後，會笑得更燦爛，哭的原因也會隨眼淚而去。抬頭看看藍天白雲大太陽，慶倖我還活著。不斷的提升自己，相信會有好的緣分等待我。雖然不想讓自己受傷，就算受傷了，也要不留傷疤的痊癒。我就是這麼的愛自己。
xy0011
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愛寶
我很愛我自己，不會為了遷就別人而改變最真的自己，該拒絕的就會拒絕。慵懶起床，準備一份輕食早點，告訴自己今天也要戰鬥和努力。和我的學生們分享小故事，告訴他們要愛自己也要愛家人。看看書籍，充實自己。假日偶爾去爬山，親近大自然，享受芬多精。每天對著鏡子說，[你是最棒的，要愛自己，別人才會愛你。]
Tin
我愛自己，我一周健身五天，這讓我感到自信與開心充實。有時假日會一個人出去晃晃走走，到一間咖啡廳買杯最愛的拿鐵，一邊思考未來、很好的充電！在下班之餘，我也去上免費英文課，認識許多朋友。 充實自己是我愛自己的方式。
陳怡文
讓自己找時間沉澱一下，用瑜珈與料理，讓自己充實生活，也透過書藉文章，放開不好的思緒，更透過與朋友之間的相處，讓人生不再只有自己而已。用一顆良善的心去對待他人、為他人思考，你的心將會很平靜～
williams0825
完全自由與自主的過完一天，是我愛自己的方式。
例如:
自己決定幾點起床、吃早餐、是否繼續睡?!
天氣很好!要不要一個人騎車去冒險一下，用投硬幣的方式決定下一個路口要往哪走!
不論是屁股痛、口渴、肚子餓，想停就停。
冒險尾聲，找一個安靜的地方看夕陽。
回到家...洗澡配唱歌，想放屁就放屁!
找一部電影窩沙發，配一杯威士忌。
帶著微醺進入夢鄉。
如果可以...就讓我繼續在夢裡冒險!
Kellin Kuo
當心情有點小低潮，我會讓自己走出建築物，擁有一個小散步，這個散步通常不會有既定要達成的目的，就是散散心用慢慢的步伐去平和自己的心情，慢下腳步去看看平時匆忙的生活來不及停下來欣賞的小小風景，有時候注意最近盛開的小花，看著下雨過後緩慢爬行的蝸牛，觀察來來往往的路人，買個小點心坐在樹蔭下享用優閒的午後，然後心情就會好了許多! :) 這是在心情小blue的時候我愛我自己的方式
Joanna
我愛我自己，做自己喜歡做的事，盡量對自己好！沒有工作時，早起沖個咖啡、做個簡單早餐、清爽的午餐，即使是吐司、乾麵，也可以擺得美美的！下午上個網、寫些東西，或者去游泳，晚上睡前找部自己喜歡的電影，窩在床上看。即使單身也可以，擁有迷人的生活與自己！
Annie Lee
我好愛好愛我自己，從外在到生活我都很享受做為我自己的每一秒，以前討厭自己的內雙線現在卻超喜歡這樣多些東方韻味笑起來會不見變得好可愛的雙眼。我可以很ｍａｎ的拍胸口對自己保證我在做的每一件事我都很享受，我覺不會對我做的任何選擇後悔，我喜歡旅行，所以我的每一步都是在朝有意義的深度環遊世界為目標，在寫下這些文字的同時，我正在大溪地享受蔚藍與陽光，用我在英國打工度假的積蓄還有假期，我使自己自在與快樂！我喜歡自己像孩子般，看見甚麼都覺得好奇與興奮，閱讀是一件可以讓自己隨時都充滿這樣心情的事情，所以我只要有空閒時間就會看看書。我很愛我自己我的生活方式所以我也願意把這樣得愛自己的方式分享給更多人：讓自己的每一天都快樂又美妙。
Kuei Ting Chuang
我不崇尚名牌買衣服包包、也不在意化妝品的週年慶活動，一切夠用就好!單身一人也不用養家，所以賺的錢都是自己用~所以除了吃美食來犒賞自己認真的工作之外，我每年都會安排自己出國遊玩，藉著出國離開這個熟悉的地方，才是真正的放下煩惱，好好的放鬆及增加眼界。誰說女人不能好好讓自己生活開心的呢?這樣..回來職場後就會更加認真工作，來期待下一次出遊。
Yu Wei Liang
我暴牙、微胖、四眼田雞、有橘皮組織、沒有太多錢的小資女，但是我始終認為「有才能的女性必能決定自己的命運。」
小雨晝
每天愛別人一點，也多愛自己一點。
當你覺得被生活追的喘不過氣，也是該放空自己重新充電的時候了！！！
厲本
我很愛自己，因為我努力地讓自己比以前更有自信，更敢於走出舒適圈：我嘗試了過去的我不認為自己敢於嘗試的口譯體驗、學校的塗鴉計劃、參加看圖說故事比賽、加入畢編小組和畢聯會、參與志工服務……我的自信與實踐、付出的行為，讓我比以前更愛自己。
吳文智
自己工作賺錢.想吃的想玩的都毫不考慮.想要就去做.
南西大爺
假日，我習慣睡到自然醒，起床前先用一分鐘幻想我完美的一天，雙腳踏下床時，輕聲感謝此時此刻努力又幸運的自己。
簡單梳洗後，敷上面膜、翻開書，我要享受只屬於我一個人的20分鐘。
接著，和家人一起享用早午餐，有現打果汁、佐著奶油和蜂蜜的美式鬆餅、兩顆太陽蛋、一杯低咖啡因的熱拿鐵，談著生活、談著人生，桌上擺著一束粉色桔梗繡球花，一旁的狗狗慵懶地曬著暖陽。
下午是姐妹們的聚會，我們說好精心打扮，看一部跟女性主義有關的喜劇電影，爆米花甜的鹹的都要，就跟人生一樣。看完電影，我們有好多話想聊，找了個有著白色窗櫺的茶屋，鑽進裡頭耗了大半個下午，計畫著每個月一次的公益活動，再大聲地談天、盡情地笑鬧，和老闆、店員都成了朋友。
晚餐留給情人，找一家氣氛舒適的好餐廳，點一杯我最愛的香檳做為餐前酒，然後流暢地、盡情地享受美酒和美食，聊時事、聊趣事、聊心底的事，像最好的朋友。
晚餐後，悠閒地遛狗散步。回到家，和家人再溫暖地聚一聚。
睡前，又回到我一個人的時間。50分鐘的瑜珈、15分鐘的Squat，滿身大汗時泡個熱水澡，一旁要有香氛蠟燭、水裡要加有機薰衣草精油。睡前改不了閱讀的習慣，讀到累了，關上燈，在黑暗中許很多很多願望，再心滿意足地進入夢鄉。
以上，是我很愛自己的一天 :)
Lulu Tsai
我想我應該是很愛自己，知道怎麼樣排解自己的不開心。漫無目的的一直走一直走，讓自己的腦袋放空，丟掉那些讓心裡覺得很沉的負擔，就可以找回輕鬆的自己～
寶博士
5251314! 我愛我，一生一世！
找一個妳/你很愛的人或事或物，然後很愛很愛她/他/牠/它/祂，那樣就是愛自己。
Sophia
開開心心地度過每一天，就是愛自己的最好方式。
做自己、尋求自己，了解什麼是我要的，丟掉不要的。
丫丫
每天微笑，保持心情快樂，有新開的館子就去嘗鮮，大吃美食小吃，跟姐妹淘聊天打屁
Sophia
永遠讓自己呈現最美好的一面
快樂，微笑，勇敢做自己
愛我所愛的人，並勇於對他表達
善待自己，活在當下!
我超級超級愛自己，也將愛與最愛的人分
享!
Eve
早點起床放自己喜歡的音樂,慢慢享受早晨吃早餐的時光,慢慢的打扮自己.面對鏡中的自己告訴自己是美麗可以迎接任何挑戰!
xoxoyyza77
很快的，進入社會已近8個月，一畢業就前往異國工作，也正從職場生活與快樂做平衡點。
快樂很簡單也很平凡，喜愛閱讀的我總是喜歡沉浸在書海裡找尋自己的角色與分身。
偶爾會來一次美食犒賞自己平日被轟炸的身心靈，無論是小吃或是速食，只要能撫平那胃便已滿足。
只要是能讓嘴角微笑的人事物，能讓內心雀躍或悸動，那便是正在感受快樂。
kigo92591
一季一國內旅行、一年一次帶上自己獨自旅行…「選自己所愛、愛自己所選」
cutewhite668658
我愛自己 因為我想讓自己更好
Rogue
我很愛自己，我會利用書籍、電影充實自己，看到更廣闊的世界就不會輕易與生活中的小事計較。
我很愛自己，我不吝惜對身旁的人付出愛，因為唯有自己充滿愛，才能愛別人，然後那份愛總會回流到自己身上。
我很愛自己，不會為了那些不正確的審美觀，而不敢盡情享受美食。
我很愛自己，會靠運動讓自己保有健康的身提，然後健康的身體其實就是你給自己最美好的禮物。
我很愛自己，我努力工作，對自己的生活生命負責。
我們都應該更愛自己，有時候一些想法上的小轉變，就會讓自己的世界更美好。
白日夢
目前的工作是和ㄧ群小孩相處，每天面對那些孩子，看到他們天真的笑容，快樂的成長，自己就很有成就感，也對世界有著希望。平常用畫畫來讓自己快樂，用攝影看天空雲層的變化，我愛現在這樣的自己，有著喜歡的興趣，想做的事情，也勇敢去ㄧ步步走向實現夢想的道路^^
Lavina Lu
我愛自己的方法是讓自己的心情可以宣泄，
然後加上運動讓自己開心
就認真的大哭一場、大醉一場、跟朋友聊天、吃大餐、完全放空、聽聽音樂、浪費時間、跑步、好好呼吸感受自己、打球大叫！！
我很愛我自己
因為我相信我值得！
angelhuang1214
我很愛自己！努力工作努力玩樂！喜歡任性的自己、喜歡有想法的自己、喜歡認真的自己、喜歡固執的自己！讓自己擁有很多很多愛再去愛我的另一半、我的家人！
更謝謝每一個愛我的你們，啾咪！
Shinjye Deng
我想我很愛我自己，工作上努力找尋屬於自己的成就感，很努力安排屬於自己的獨處時間，更享受那運動時每一滴因認真流下來的汗水！這就是我愛我自己的方式！
Yi-Jen
我想我是愛自己的。我每個月會找個至少一下午的時間，自己開著車出門走很少的路，或是去沒去過的地方，完全的放空，也是尋找。
cado
對我來說，愛自己是一個很幸福的過程。
我常常都覺得即便是再樂觀的人，也絕不會天天都開心的，但是如果知道怎麼讓自己心情好起來，知道怎麼讓自己感到被愛，而那個人就是你自己，那種感覺很幸福。
當我想逃的時候，當我感到煩躁的時候，我就會大吃一頓，用很獸性又原始的方法消化掉自己的不開心 XD，不過最近想要來練習用運動的方式，才能消化掉自己的小肚肚油花啊！不同時期都會有不同的愛自己方式，我喜歡這樣不停變化又愛著自己的我：）
Shuan
我覺得我還蠻愛我自己的！當我心情不好的時候，我會去跑步或游泳，來找到一種對自己身體和生活節奏的掌控權，這時候，就會重新找到一種生命的勇氣，和生活的快樂。
我覺得，總是難免會有很難過或很想逃避的時候，但是勇敢面對完，在低潮過後，就會一種位自己很驕傲的感覺，覺得自己真的有很多勇氣去面對！
我愛這樣的我，有堅強有脆弱有大笑有眼淚的我......
186 人覺得覺得可以嘗試什麼來愛自己
雖然一直覺得自己是樂觀大方的爽朗性格，但其實也是有別人看不見的陰暗與消沈面，而我以往的宣泄方式都是夜闌人靜時，窩在房間的小角落啜飲著紅酒聽著藍色的曲調。現在發現，與其自怨自哀讓自己身心都受損，不如好好放鬆身心，撫平傷心與難過。例如，選上最愛的香氛，點上各式各樣的小蠟燭佈置在浴室然後浸在泡泡浴中，閉上眼睛享受當下的寧靜。或是以文字形式把自己的感覺全部宣泄在紙上（發現這方法相當舒壓），回顧時常常會笑當時自己好傻這也要生氣不開心！出去散步也是沈澱的好方法，有時候走完路回家，低氣壓也一掃而空！
我並不是很愛自己，總是覺得自己不夠好、不夠值得被愛，跟好姊妹吵架時，我會不斷覺得是自己的錯。
最近我猜我又搞砸了一段友誼，我和一個女孩很平常地聊天，突然間她就對我說的話很感冒，跟我說就算這是開玩笑她也不能接受--即使這玩笑我們之間不曉得開過幾百萬遍!?
這次我一如既往先開口道歉，但是她完全不再理我了，我很難過哭了幾個晚上責備了自己好多次，一直到另一個朋友帶著疑惑問了我一句:「妳跟她熟喔?」我才發現，是的，我們真的不是那麼熟悉彼此的好友。也許我們曾經是，但至少現在已經不是，不然我們不會因為一個平常不過的玩笑造成大誤會。所以這次我想試著告訴自己:「這不是妳的錯。」然後從此學會，再仔細檢討也道過歉後發現錯不在自己時，不要過度苛責自己，將自己埋在深不見底的罪惡感裡。
「當和妳吵架的一方如此珍惜自己不願認錯時，妳也應該學會更愛自己一點。」--這是另一群好姐妹拼命安慰我時說的話。
總是把別人的感受放在第一位，甚至羨慕別人可以喜怒哀樂形於色，自己卻總是笑笑說「你好，就好」。要更學習愛自己，如果有痛就承認，如果難過就跟好友求救，如果開心就手舞足蹈也沒有關係。可以找片海灘、或是可以眺望的小山坡，就放空抽出所有情緒，好好收拾一番再出發：）
對自己外表、工作能力毫無自信，講話都畏畏縮縮的；直到主管的一番話打醒自己，他說：要先愛自己，對自己有信心！每天早起面對鏡子微笑對自己說：今天要努力過每一天、自己是最棒的!!! 還有，如果自己做了一件很棒的事情可以記在筆記本裡，就像是讚美日記 小事情也可以記，舉例來說；覺得今天衣服配色很好看啊、早餐吃了很多蔬菜、跑步時間多了10分鐘阿，等等的~ 我也開始嘗試了這些 感到心情好愉快 我也開始嘗試 努力過生活 在沒有經濟壓力下 買些好東西犒賞自己 假日睡很晚啊 假日不碰3C用品 多出去戶外踏青 讓自己呼吸新鮮空氣等等的 相信這樣持續下來 我會變成一個很愛自己的女人 慢慢成為一個夠資格愛以及疼惜他人的女人^^
把愛自己放在第一順位～深刻地了解自己的界線，勇於追求喜愛的事物也勇於說不。
展現自己的特質，綻放自己獨有的力量。
早上起來,喝杯水伸展一下,感受當天的溫度,告訴自己：今天很美好。
工作時候認真且微笑,將飽滿的能量傳染給一起工作的夥伴。
中午,曬曬太陽,走走路。
下午,來杯下午茶或是小點心,呵護一下辛勤工作的自己。
晚上,用滿滿的愛心做飯給自己吃。
睡前,看書或是冥想,放鬆一下,告訴自己:今天很棒,有許多感恩的人事物,謝謝自己,謝謝神。
我的密碼是英文名字+ILOVEU，時時提醒自己是被愛著的。我偶爾會停下來，告訴自己說：「嘿~親愛的妳，我愛妳，繼續加油唷~！」常常肯定自己，給自己一個愛的鼓勵，像是安安靜靜喝杯咖啡，看一本書，一段靜心，給自己一個不受打擾的時間與空間，靜靜的，擁抱自己，擁抱幸福~
不懂得愛自己，又如何懂得愛其他人呢？
謝謝你，因為有你 讓我學習到如何更懂得愛自己 讓自己努力變得更好
把自己照顧好 讓自己健康著 學會調適一個人時的私密時間 好好享受生活 擁有最自信的彩妝品-笑容，讓每一天都快樂著
因為愛，所以我愛我自己 讓我們未來都是幸福的。
我還在學習如何愛自己…
一直以來，我樂於替愛我及我愛的人打理好一切，將身邊的人照顧的無微不至…
也時時在意他人的心情，希望我所做的一切都能讓他人感受到愛…
然而，這樣的付出，在他人眼中逐漸轉變成一種習慣…
而自己也早已心力交瘁…
總是要等到不被在意了，才發現自己早已失去自己…
現在的我，正努力的學習在愛人的過程中也愛自己，因為我知道唯有懂得愛自己的人，才值得被愛。
我還在努力學著愛自己！
從以前不懂什麼是愛自己、對自己稍微好一點（偶爾放縱一下去吃大餐、旅行、買衣服鞋子包包）就會有點罪惡感，到現在已經學會了要對自己有信心、明白了自己值得被好好照顧，所以我：
1. 培養運動習慣- 紓解工作、生活、家庭造成的壓力
2. 懂得適時求助- 明白求助不等於示弱，不用把自己逼到絕境（逼出來的通常不會是"潛能"）
3. 和自己情性投合的朋友交往，簡化人際關係
還想繼續學著做到的事則有：
4. 不要害怕一個人逛街、看電影、喝下午茶…
5. 進一步深入學習有興趣的事（例如：攝影、畫畫、舞蹈/瑜珈…）
過去的自己總是忙在別人的生活裡，漸漸，發現生活圈隨著歲月增長越來越狹隘，深深思切，該尋找自己要的生活，於是低就職位，開始從"動"出發，任何可以讓自己動起來的事都嘗試(除了目前的職位外)，發現放慢步調可以思考更多自己的東西，而不是再為別人忙東忙西，忙到不知所云
年過三十後體力大不如前，網路文章中推薦的諸如運動等等好習慣不少對我來說是知易行難，不過學習“保留沈思時間”，“學習放鬆與改變”倒是讓我生活改變了！現在每天我都會花個十分鐘回顧ㄧ下今天有哪些做不完美的，可以改善但不苛求，學習不完美也是ㄧ種可以繼續學習的生活態度。
我還不夠愛我自己，我不敢大聲說出 " 這是我不要的" "這是我要的"
我一直在勉強、強迫自己接受自己早就無法承受的一切。
我想試試 "勇敢的表達自己內心的聲音"
告訴自己也告訴這個世界 "我會用心去愛，愛自己也愛自己所愛的"
我覺得自己還不夠愛自己，跟自己最愛的人每天都想把握下班的時間，為了見他一面可以餓著肚子狂奔，後來才發現原來自己愛他的方式也只是增加他的壓力，我們彼此跟自己的相處時間也不足夠．還好現在發現還不算晚，在彼此空間不足喘不過氣以前，開始學會和自己獨處，去電影院看一部很想看的歐洲電影小品，學會一個人看展，覺得想說話的時候不要急著打給朋友，學會寫下自己的一字一句，學會在散步的時候沉澱自己，偶爾放空，拿起好久沒碰的小本子開始作畫。對自己更有自信多讚美自己，學會愛自己，讓男友更有自己空間，彼此有空間，才會知道在一起的時候有多美好。
加油！或許我還需要一點時間，但是我可以的！
我覺得我還沒很完全愛自己，因為在不同時期不同階段的我，都不斷的變化愛自己的方式。
小時候覺得能吃好玩好就是愛自己；長大後覺得要有很多想要的東西就是愛自己；現在的我卻認為一個給自己真摯的微笑就是愛自己。
在過去的失敗或不如意中學習堅強，在過去的沒自信中學著開始肯定自己的魅力。
在每件事中學著成長，豐滿自己的心靈，充滿愛與正面能量，然後給自己一個微笑！用微笑鼓勵自己，肯定自己！
在我愛我的日子中度過生日，這就是最好的禮物及愛自己的方式。
When I fall in love with someone, I will forget who am I.
為對方著想，給他足夠的空間，只希望在這段關係中，對方開開心心。只是，這樣常常會讓自己處在失衡的天平上。
希望自己，不管在哪裡，不管什麼時候，都擁有一顆堅強的心，做自己，讓自己接受其他人給的愛與關心。
也許大多數人不瞭解或甚至沒有意識到"愛自己"是什麼狀態，也沒有發覺這件事對自己的生活會造成怎樣的影響，直到有天，可能是某個人或某件事，才真正讓妳去思考:啊!原來我可能沒有很愛自己，然後從這一刻開始，意識到這個問題的存在、探索發生的原因到逐步找出方法，慢慢累積愛自己的模式，在這樣的過程中進而更認識自己，無論是原本就很棒的優點或是一直無法對外展示的缺點和內心的黑暗面，都因為正視了自己最誠實的面貌，從內而外的擁抱自己的模樣，不再戰戰兢兢於他人的眼光，從內心散發出最真實的喜悅，妳會發現，愛自己是一輩子都要一直努力的目標，也永遠不會太晚。
到底我夠不夠愛不愛自己呢？在別人眼中可能是不夠的！
有別於一般人常呼朋引伴才能得到歡樂的氣氛，我卻可以怡然自得，因為我是自己最好的朋友！
不過往往“最好的朋友”對自己也是最不客套和直接！起因是對於用錢的價值觀，往往她會認為吃好的，穿好的和用好的，只是一時的滿足，傷了荷包，就無法達成更高境界的追求！
所以我覺得還能更愛自己的方式，是和內在自我進行更多的溝通！我那位“最好的朋友”只是為我的將來而擔憂，但若是現在的我卻過著快樂未滿的生活，那就沒意義了！
所以我決定要鼓起勇氣告訴她，偶爾一起去餐廳用餐，去髮廊換個髮型，換上迷人的洋裝，搭配吸睛的高跟鞋，去學習新的事物，把握機會結交新的朋友，放下心中那些不安的憂慮；能散發自信就是更愛自己的方法哦！
時常會因為外界的因素，而改變思想與行為，也因此累積過多的雜質體現在身心。我覺得愛自己是懂得如何讓身心達到心目中的平衡，同時是自由與自在的狀態！還不夠愛自己的當下，目前還一直在思考如何愛自己～以下剛好是最近的心得 :) 與自己獨處，遠離了原本熟識的，擁抱全新的環境或接觸陌生人，觀察與反思會令人有新鮮體悟！運動流汗後洗澡香香的～也許是心理作用吧！排汗的過程把心中不愉快排泄，運動我知道是對自己好的絕佳方式，再加上洗完澡我只想好好的抱自己！睡一覺醒來後，世界不一樣了～睡覺是短暫暫別的方式，睡好與睡飽也是一直追求的，醒來後重新面對世界吧！我的愛自己是了解自己是否在良好的狀態並享受每一刻～這也是一直在學習與自己相處的過程 :)
怎麼樣得到獎品呢
【得獎名單公佈囉】
【抽獎方式】
週週抽愛自己好禮，每週抽出 1~3 名得獎者
第一週公佈中獎日期：05/31
第二週公佈中獎日期：06/07
第三週公佈中獎日期：06/14
第四週公佈中獎日期：06/21
公佈地點：女人迷525我愛我活動頁、粉絲團「女人，你可以不一樣」
【活動注意事項】
- 完成分享並填妥會員資料者，方享有獲獎資格。（還不是 womany 會員的話，快快加入吧！）
- 活動辦法及中獎名單依本網站公佈為準。獎品寄送地址僅限台灣地區（含台澎金馬地區）。
- 每週由電腦抽出得獎者，得獎名單公告於活動網站和「女人，你可以不一樣」粉絲團，並以會員登記 email 通知，得獎人需於一周內回傳得獎者資料，若未於期限內寄回者，將視為放棄，即喪失中獎資格，主辦單位亦不再另行通知。
- 參加者同意填寫或提出之資料均為真實，且未冒用或盜用任何第三人之資料。若未提供正確資訊為無效參賽，且導致活動得獎時無法通知、逾期及資料缺漏者，視同放棄得獎資格。
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- 於獎品發送期間，得獎者須為女人迷 womany 之有效會員。
525，我愛我
跟著 Janet 一起分享愛自己的生活提案
就有機會把自己的故事拍成微電影
還有可能成為每週禮物幸運兒！