跑步,有些人是为了健康,有些有人是为了想破记录,也有人是为了纪念生命里最特别的日子(延伸阅读:令人上瘾的马拉松式婚礼;不论你的目的是什么,马拉松确实已经成为现代人挑战自我,同时提升生命品质的全民运动。这次 womany 想带大家看看,世界上值得亲自领略的十个马拉松竞赛场地;让你能一边奔跑,一边把美景尽收眼底。体验着这份夹杂汗水、与大自然美景融为一体经历的同时,你也会发现,你的人生因路跑,而变得更完整而美好。

1. 纽约马拉松

刚于 11 月初画下完美句点的纽约马拉松(New York City Marathon),今年已经迈入第 43 个年头啰!而今年的冠军也是 2011 年的金牌得主,来自肯亚的 Geoffrey Mutai。纽约马拉松一路从史坦登外岛 (Staten Island)出发,经过纽约市的五大区;终点则设在风景如画的中央公园(延伸阅读:中央公园的一年四季动人摄影选)。

这次参加的选手总共超过五万名,所以当选手们跑过韦拉扎诺海峡桥(Verrazano-Narrows Bridge)时,桥身会因为承载着上万民众而撼动,场面相当的壮观;海峡桥的美景也能一次尽收眼底。由于去年飓风珊迪来袭,造成赛会 42 年以来首度停办;今年能再次起跑,对于所有美国人民和参赛者来说都相当别具意义。 

2. 海军陆战队马拉松

这场海军陆战队马拉松 (Marine Corps Marathon)会在每年的 10 月底于华盛顿区举行,而这也是美国的四大赛事之一。整个马拉松全程约有 42 公里,一路从维吉尼亚洲的阿灵顿(Arlington)开跑;终点则是设在海军陆战队纪念碑(Marine corps War Memorial)。由于这场马拉松会经过多个国家纪念园,包括史上着名的乔治城(Georgetown)、国家广场(National Mall);这场竞赛也被称作为 “国家纪念园马拉松”(Marathon of the Monuments)。

3. 波士顿马拉松

在每年 4 月的美国爱国者节当天举办的波士顿马拉松(Boston Marathon),创办于 1897年,堪称是历史上最悠久的年度马拉松。选手们会由麻州西部的霍普金顿出发,沿着公路,往波士顿市中心行进;终点则设在公立图书馆旁的科普利广场。这场赛事跟其他马拉松不同的是,报名者必须达到它严格的速度门槛(Boston Qualify Standard)才能参赛,而这也让马拉松好手们,个个争相挑战要破这项记录!

这场马拉松会经过的着名景点包括,大钟楼、弗雷明汉火车站 (Framingham Train Station)、莫尔斯潭、韦尔斯利呐喊隧道(Wellesly Scream Tunnel),以及心碎坡(Heartbreak Hill)。虽然今年赛事被恐怖份子的攻击而被迫中断;相信波士顿的马拉松精神,一定会继续延续下去。(延伸阅读:你所不知道的波士顿马拉松(Boston Marathon)

4. 巴黎马拉松

最新的逛巴黎时尚:用跑的!

巴黎马拉松(Paris Marathon)今年迈入第 37 届,而这也是世界五大马拉松赛之一。由于举办时间是在每年的四月,在巴黎最美的春天季节;有许多人就为了能一次饱览这些梦幻美景而慕名参加。马拉松的路线从巴黎的香榭丽舍大道(Avenue des Champs-Élysées)出发,终点则设在福煦大街(Avenue Foch),侧望着凯旋门。马拉松的路线也几乎包下了巴黎市区所有的美丽景点,包括协和广场、罗浮宫、艾菲尔铁塔、奥赛美术馆。不论是规模、路线、风景和跑手水平,可都是世界级的水准呢!(延伸阅读:此生不能错过,巴黎最美的时刻

5. 雅典古典马拉松

跑回 2,500 年前的希腊,感受最初的马拉松!

在公元前 490 年的希腊马拉松战役(Battle of Marathon)中,波斯大军入侵雅典,雅典士兵菲迪皮德斯(Pheidippides)被传令,于是在四天内跑了超过 600 公里,从雅典跑到斯巴达求援,之后返回雅典报告,接着跑去马拉松村了解战况,然后再跑回雅典城示警;最后因体力不支力竭而死。这个传说流传至今,成为了马拉松长跑比赛的起源和发源地;每年举办的雅典古典马拉松(Athens Classic Marathon)也成为马拉松选手们一生必朝圣的比赛之一。

马拉松竞赛由当年的古战场出发,终点则设在帕那辛纳克体育场(Panathinakiko Stadium)。选手们可以边跑边追寻马拉松运动的根基;就像穿越了时空,再次莅临当时的历史现场般。雅典马拉松还拥有一个特殊的起步仪式:待圣火被点燃后,上万名选手会在埋葬了 2500 多年前奋战的雅典士兵的马拉松墓前宣誓:‘我会诚实作赛,不会作弊,以体现崇高的体育精神’。

6. 伦敦马拉松

另一个具有古老历史的市区马拉松则是伦敦马拉松 (London Marathon),而这也是世界五大马拉松赛事之一。伦敦马拉松会在每年的春季四月份举行;从格林威治公园 (Greenwich Park)起跑,终点则是设在圣詹姆士公园(St. James Park)。除了路线曲折、极富挑战性外,一路上也会经过许多景点,包括伦敦塔桥(Tower Bridge)、金丝雀码头(Canary Wharf)、大笨钟(Big Ben)、白金汉宫 (Buckingham Palace)以及伦敦之眼(London Eye);简直把伦敦市区的着名美景都一次包办了呢!(延伸阅读:我在伦敦,遇见的那个女孩

7. 中国万里长城马拉松

黄崖关口总共有 5164 阶,等同于跑两趟台北 101 的阶梯!

在中国天津蓟县举行的长城马拉松(The Great Wall Marathon),则是属于旅游型的马拉松。由于万里长城是着名的历史景点,能在上面跑步,光想就让人跃跃欲试!而它沿路壮丽的风光与历史古迹,也是此马拉松一大吸睛的地方。(延伸阅读:绝美亚洲40美景)这场马拉松的路线,其中有一道黄崖关口,总共有 5164 阶,等同于跑两趟台北 101 的阶梯 ;由于一路上的路况非常多样化和具挑战性,长城马拉松也被列入为五大冒险马拉松之一。

8. 法国《超越白朗峰》马拉松

跑上欧洲最高的白朗峰,给自己一次挑战生命极限的机会!

法国《超越白朗峰》马拉松(UTMB, Ultra-Trail du Mont-Blanc),绝对是能改变运动员生命的一趟极限之旅。这场马拉松从 2003 年开始举办,路线经过阿尔卑斯山并穿越法国、义大利和瑞士。同时,你可以在路跑过程中见到冰河、峡古和串连白朗峰山脉的 400 多个山头,画面着实慑人不已。 由于白朗峰是欧洲最高的山,这趟马拉松也被誉为是世界顶级的路跑;可以说是结合登山与挑战人类极限的终极运动。

9. 夏威夷檀香山马拉松

来夏威夷的海滨上享受无时限的马拉松吧!

夏威夷的火奴鲁鲁(又称檀香山)马拉松 (Honolulu Marathon)会在每年 12 月的第二个星期日举行;特别的是,约有 2/3 参赛者都是来自日本。由于这场马拉松没有参赛人数的上限和时间限制;你跑多久,大家就会为你加油和鼓励多久!马拉松从阿拉莫纳公园(AlaMoana Beach Park)作为起点,终点则设在檀香山的海滩公园(Waikiki's Kapiolani Park)。这场马拉松除了被夏威夷的山海美景给幸福环绕着,你还能遇见美丽的烟火和日出;抵达终点时,更会有人献上热腾腾的夏威夷甜甜圈(Malasada)给你;简直是超级 sweet 的一场马拉松!

10. 圣母峰马拉松

全球海拔最高的圣母峰(Mount Everest)也是马拉松选手挑战圣地之一。虽然挑战度破表,每年还有超过百位马拉松选手,不畏山上稀薄空气和刺骨低温而前来挑战。比赛全程共有 42.2 公里,起点从海拔约 5364 公尺的圣母峰营地(Everest Base Camp)附近的歌拉雪(Gorak Shep)出发;终点则是设在海拔 3446 公尺的南岐巴札(Namche Bazaar);两地的海拔相差约有 2000 公尺。

路线除了有崎岖山路,还会经过佛教寺院、纪念碑和吊桥,堪称是世界最具挑战性的赛道。而在今年五月结束的 2013 圣母峰马拉松,由一名已怀孕三个月的 44 岁的尼泊尔妇女,以六小时两分钟夺得女子组冠军;还有谁敢说孕妇跑不了马拉松的?

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本文作者: womany 编辑部/ Michelle Chang
参考资料:huffington Post
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