如果妳花点时间想想,妳会发现其实生命中最美好的事往往都是无价的。像是一个微笑健康的身体、还有永远陪伴妳的家人。这里有 25 个贴心小祕方让妳每天拥有愉快的心情!

1. 打电话给一位老朋友

很想问候老友,却一直抱怨没时间的妳,别再犹豫了!快拿起话筒打给他吧!他一定也很期待听到妳的声音喔!(推荐阅读:朋友一生一起走

2. 说了老半天要去跑步,今天就去吧!

常常告诉自己今天一定要去跑步,但不知道为什么每次都被别的事情耽搁了?一开始一定会有点懒散,但只要妳穿上了跑步鞋,就会充满力量喔!(推荐阅读:一起疯路跑吧!

3. 写一张小纸条给妳最爱的人

在忙碌的生活中,我们总要停下来歇歇脚,然后看看身旁陪伴自己的那个人。写张小纸条送给他,让他知道妳有多么感谢他的存在。(推荐阅读:布莱德彼特写给妻子的一封信

4. 在家里挂上几幅照片

不管是家庭合照或是情侣合照,只要是会让妳感觉到幸福的照片就把它放在家里的每一个角落。每次看到照片里的笑容,相信妳一定会回忆起那美好的一天!(推荐阅读:幸福的姿态-世界婚礼照片精选

5. 读一本好书

有没有一本书已经躺在妳的书桌上好一阵子了?从现在开始,把它身上的灰尘拍一拍拿起来读吧!人生中就是需要本好书来充实自己啊!(推荐阅读:热恋情书,女人迷精选书展

6. 抱抱妳的孩子

他们不会永远都是小孩。趁现在赶快抱抱他们,让他们知道妳爱他,享受亲密的母子时光吧!(推荐阅读:与孩子的夏日幸福厨房

7. 找一支墨水很多的原子笔

大家一定有过这个经验:电话中对方请妳记下号码,然后妳慌忙着找原子笔要记下来。好不容易翻到一支原子笔后,却发现它没水了!今天就来把家里所有的原子笔都找出来,把那些没水的通通丢掉吧!(推荐阅读:矽谷大人物的高效能祕诀:勤写笔记

8. 好好整理妳的办公桌

妳有没有发现桌上永远堆满着账单、笔记本、还有来路不明的纸张?是时候好好整理了!整理过后会发现桌子上让出了好大的空间,心情也会跟着亮起来!(推荐阅读:聪明整理术:让物品就定位

9. 看一部让妳大笑的电影

即使妳看过几百遍了,还是再看一次吧!只因为大笑能让妳放轻松!(推荐阅读:惊吓阿飘月,恐怖电影大推荐

10. 幻想一个妳想去旅行的地点

想像一个妳最想去的地方,是海岛?是欧洲?不管是哪里,做个白日梦不但会更开心,也会让妳更有动力上班去!

11. 去公园散步

花一点时间去附近的公园散散步吧!别忘了看看身旁的花花草草、快乐唱歌的鸟儿、还有美丽的蓝天,这会让妳更喜爱妳生活的城市喔!

12. 和他开车兜兜风

吃饱饭后,还不想这么快与他结束美好的夜晚,不如开车出去兜兜风吧!只是想享受在城市里自由穿梭的感觉,还有他在身旁的每一刻。(推荐阅读:相处的每一刻都是最后一刻

快乐其实很简单对不对!点下一页还有更多让自己更快乐的好方法喔!

13. 翻开小时候的旧相簿

还记得小时候可爱的模样吗?不妨把相簿挖出来,和家人一起笑笑小时候的时光!

14. 传这封简讯给妈妈:“我爱妳”

她一定会感到很惊喜!别管肉不肉麻,趁现在把心中所有的感谢都跟亲爱的妈妈说,那些想说却始终没说出口的话真的很重要。简单的“我爱妳”让妳和妈妈都甜在心头喔!(推荐阅读:当有一天,妈妈老了...

15. 洗个泡泡浴

下班后,泡个澡不仅能保养肌肤还能彻底地放松心情、静静地享受一个人的时光。

16. 告诉一个人妳最大的梦想

当我们在诉说着我们的梦想时,是散发着快乐的气味。透过不断地告诉别人我们的梦想,妳会发现渐渐地大家都在帮助妳完成梦想的!

17. 亲吻妳的另一半

有时候用话语也说不清的,用一个吻就能代表全部。在他出门上班前,给他一个吻,让他知道妳有多爱他。(推荐阅读:不想停下来的接吻九招

18. 花一个小时涂指甲油

今天下午就坐在沙发上慢慢地擦上妳最爱的颜色吧!等到十根手指头、十根脚趾头都换上了美丽的色彩,相信妳的心情也会像彩虹一样美丽噢!

19. 做五个伏地挺身

偶尔做做运动对身体有益之外,也会有成就感!每天都来做五个扎实的伏地挺身不仅会让妳微微出汗,更重要的是,妳会超有成就感!(推荐阅读:再慵懒也能持之以恒的运动

20. 去百货公司走走

这不是叫妳去购物,而是在橱窗外看看这一季流行些什么,还有看看美丽的商品。女人就是对美丽的事物没有办法,这一定会让妳脸上挂着大大的微笑。(推荐阅读:网路时尚购物祕技

21. 睡个午觉

即使只有短短的三十分钟也好!睡个午觉会让妳一整天精神百倍并且更正向地看世界!(推荐阅读:午睡有助于情绪稳定

22. 做好资源回收

平时随手将宝特瓶与纸张回收是给地球最好的礼物。今天花个几分钟把忘了回收的垃圾仔细分类好,可以回馈地球、心里也会感到更舒坦喔!

23. 跟最好的朋友拍几张搞笑的照片

和好姐妹一起化上夸张的妆、穿上平时没机会穿的衣服,一起在镜子前大声地玩耍、拍下专属你们的照片吧!果然还是只有姐妹会跟妳做这样疯狂的事情啊!(推荐阅读:笑一个!六招鼓舞妳的好朋友

24. 吃一颗妳最爱的糖果

别管热量表了!今天如果妳想吃一块巧克力或是软糖就抱着开心的心情吃下去吧!(一颗才没有什么热量呢!)

25. 写下感恩的话

每一天早上张开眼睛都是一个新的一天,别忘了晚上睡觉前回想今天发生的事情,并写下一句感恩的话。慢慢的妳会发现每一天早上睁开眼睛都会期待着接下来要发生的事!(推荐阅读:每天为自己写一份勇敢

从今天开始,变成快乐的人
〉〉10 个小习惯让妳成为快乐的人 
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〉〉幸福的魔法:更快乐的101个选择

参考来源:Lifehack 
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本文作者:womany 编辑部/Litta Lee