过度社交会消耗能量，你是否也曾在漫长的聚会后，感到被掏空般的疲惫？避开以下 3 种内耗型聚会，把能量留给自己！
文｜ Hannah
端午连假近在眼前，是不是各式各样约见面的讯息接踵而至？
无论妳是开朗外向的跑趴小天后，还是文静内敛的气质系女神，过度的社交聚会总是让人备感负担的，甚至是在聚完后感叹相见不如想念。
参加太多可有可无的聚会，是会消磨自己的社交能量的！到底哪种类型的聚会其实是虚耗光阴？远离哪种社交场合才能守护好自己？
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一、爱屋不及乌型：她的闺蜜，不见得会是妳的知心
有一种聚会是妳既期待又怕受伤害的，主揪是妳最喜欢的姐妹，可惜身旁边坐着妳不喜欢的暧昧对象或新朋友。
妳一边因为能被好姐妹约出来感到幸福，另一边又因为她不识相的多带了这个人而感到焦躁。妳会问自己：“一开始为什么要虚伪地说没关系可以带他来？”而最让妳痛苦的，是直视自己的虚伪，妳的目光使自己动弹不得。
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人际关系不总能爱屋及乌，有时候妳的好姐妹偏偏有着妳最不能理解的眼光，妳可以不同意她的选择，但依旧真心的希望她能幸福、给她支持和依靠。
把妳对她的爱留到你们两个人的姐妹时光吧！不要消耗在这种携伴参加、勉强配合演出的家家酒上。
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二、狗尾续貂型：续摊是一场对精气神的浩劫
另一种聚会是狗尾续貂型的，三五好友相约的周末晚餐、或与同事们酒酣耳热之后，大家对着满桌杯盘狼藉，一时之间进退两难。
似乎还可以再多说一点话？
好像还有力气再去续摊？
感觉再多喝点酒可以聊得更开？
于是有人勇敢地提出了续摊的点子，剩下的人又没有勇气泼他冷水，妳只好拖着已经渐渐疲惫的身体，偷偷祈祷十点、十一点、还是十二点之前能够回家。
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下一次见好就收、勇敢地拒绝吧！这种聚会后的续摊，就像已经完结的动画硬要推出外传，不只内容索然无味，还会反噬先前明明可以圆满的回忆。
把没有聊完的话题留给下一次，彼此之间未尽的缘分也是需要呵护的，强迫的续摊反而会榨干彼此社交的能量。
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三、身不由己型：江湖行迹，这些应酬妳不得不参与
还有一种聚会是妳去了会怨自己的，更严重的是即便妳百般不情愿，依旧会提着精打细算过后，挑中的不贵也不便宜的酒，端上盈盈的笑脸参加。这么做的原因千奇百怪，可能是去卖面子、去还人情，去算计千丝万缕的人脉。
这种挣扎是如此的普遍，妳在等我，我在等他，每一个人都在等另一个人先说：“时间差不多我该走了。”
说话的人几乎是以天使的姿态降临，拯救了苦难中的苍生，那一瞬间妳彷佛能感受到空气中的每一个分子都松动了，像是有无数颗悬浮在半空中不上不下、进退两难的泡泡，忽地一声全破了、全部解脱了。
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这一两个小时的聚会过后，妳往往要花上百倍、千倍的精力才能痊愈，除了吸收不良的话题需要时间排泄，更毒的是妳会检视自己的委屈，无奈自己连这样的人际关系都小心翼翼地经营。
但是妳没有拒绝的勇气，“没朋友”这个概念太吓人，妳宁可在人群中孤独、在关系中受苦，以防在自己缺席的时候，成为聚会上大家茶余饭后的话题。
没有关系，我们都有人在江湖身不由己的时候。虽然很不幸，但强迫社交也是成长的一部分，那么至少试试看做一次那个解救苍生的天使吧！
时间不早了我们下次再约。
有点晚了，我还要回家喂猫、喂狗、喂鸟，喂蚕宝宝。
试一次就好，用妳最温柔而坚定的方式穿上外套、拿起包包，向大家挥手，也许妳会发现：其实大家跟妳一样，都很想回家。