“为自己庆祝”是什么？一同跟着文中提供的 5 个庆祝提案，帮自己注入爱的能量。
文｜些云
人愈大，愈觉得庆祝不是必然。生日很少跟闺蜜没有互送礼物，过了三十，很多女生干脆不再庆祝生日。忙着追赶未来的你，不断敲问“如何成为优秀的女生”，却似乎忘了停下来，为自己好好庆祝。
你一定替人庆祝过，何不为自己庆祝？
周五下班后的晚上，是山田小姐“为自己庆祝”的日子，到附近的花店买一束郁金香，刚好买到橘黄的。煮一人份的鸡肉蔬菜，点起薰衣草味香薰，吃过晚餐后，山田小姐习惯拿出她的笔记，把这周的小成就纪录下来。
从小，我们就被教导做人要谦虚、要内敛，“不要骄傲自夸，要记住龟兔赛跑的故事啊！”国小老师的话，山田依然记得很深刻。于是一层一层把自己包裹着，光芒稍泄漏就会蒙上骄傲的污名吧！
活在华人社会的我们，即使被称赞时依然有点尴尬，不知道如何恰当回应。渐渐，我们习惯不提起自己的成就，默默低头耕耘，直到我们意识到生活不高兴，直到我们怀疑前进的勇气。
这，是妳吗？忘了喜欢自己，忘了感谢自己，忘了庆祝自己。有人说，生命的厚度在于跟别人的紧密连结，但我们又是否忘了好好跟自己连结？
外国很常提到的“Celebrate yourself”到底是什么？
“为自己庆祝”，是庆祝今天的妳，而不是未来的妳。正因妳是生命中的主角，正因微小的美好很容易消逝，我们要好好抓紧。落在营营役役中的我们，一不小心就会被所包围的事改塑，静下来，好好理解自己，并且奖励自己，就是“为自己庆祝”的关键。
妳成功完成的案子、考获的专业资格、按着计画完成一天、今天踏出舒适圈一步⋯⋯这些生活中的小胜利，不也很值得可喜吗？
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山田小姐一边写的时候，记起这周顺利地跟客人洽商好突发事件的处理方法，还有自己下班后即使身心俱疲，依然有三天到健身房报到。不逐一回想的话，这些小事早就抛诸脑后了。记录生活中的小胜，把自己冲过的关都盖一个印。
“现在”前往“未来”，那一小段区间只存在于我们脑海中，妳会选择如何渡过？让它匆匆流逝了，还是有抓住好好庆祝？人生的高光时刻，不一定是多举世瞩目的成就，也可以由众多看似微弱却辉耀着的星光组成。
正如日本作者松浦弥太郎在书中提过“累积小胜”，小胜就是驶使我们坚持下去的动力。不论妳成就大小，妳走到今天了，所庆祝的是现在的妳，不是未来，也不是希望成为的那个人。
庆祝不光是仪式，更是给妳重新注入能量
还记得闺蜜替你庆祝生日时，憋不住嘴角的笑吗？庆祝，快乐的不光是仪式，而是妳知道自己在别人心中有一定份量。今天的妳，在自己心中有充够份量吗？
“为自己庆祝”的三个好处
1. 让妳散发自信的光芒
认清自己的成就，看见自己一步步走来的路，妳了解自己的能力及优点，也知道怎样延伸出更多明天。
那些别人留下的批评，妳深知哪些是持平中肯，哪些是随意而为，因为妳有认真沉潜过，有好好庆祝过，所以比起年龄带给我们的焦虑，妳会更意识到时间里的得着。不妄自菲薄，大方的接受别人的赞许，这样的妳，在人群中是最亮眼中。
2. 生命的能量随之而来
你专注的事物会扩大，当妳能为自己庆祝，肯定自己配得成就，生命的能量就会紧随妳而来。只有妳知道自己的价值，相信自己能成功，宇宙才会助你一臂去成就；假若妳总怀疑自己，否定自己，即使机会在妳家敲门，妳也只会让它默默离去。
正如致力推广女力的 Tonya Leigh 所说：“你有多常庆祝生命，生命也多常给你庆贺”。
3. 让妳成为更懂得自爱的人
谁说爱的感觉，要等人给予的？当妳能为自己纪录，为自己鼓掌，自己来一场庆祝，正是给予自己爱的表现。当妳意识到自己的能力，不会再等着别人拯救，妳知道不必依赖伴侣，妳自己也可以做到很多不同的事。
生命中的事与愿违，妳已经学到如何更轻颇地面对。没有人可以夺去妳对自己的爱。
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“为自己庆祝”的 5 个提案
1. 写下你的成就
2. 为自己挑一束鲜花
3. 给自己放假
4. 为自己打扮
5. 投资在自己身上
以上 5 个只是提案，妳想要如何为自己庆祝，由妳决定。妳的庆祝方法可以像山田小姐那样，也可以自我定义，也许妳喜欢来杯提拉米苏，也许是放自己一天假期耍懒，任何妳想被宠幸的方法都可以。
唯一的重点是，回顾妳做得好的地方，甚至不一定是成就，可以是妳的性格、妳留意到自己的转变。若果对于庆祝的方法，还是没有头绪，就想想上一次妳如何替闺蜜庆祝吧！
“为自己庆祝，因为妳不是别人的配角，妳就最隆重的存在。”──些云