当初喜欢对方的特质,为何现在会越来越讨人厌、难以忍受呢?

在 Dcard 或 PTT 上,会有许多人表示:“和男友/女友在一起多年了,但是最近越来越讨厌和他待在同个空间,每次看到他撒娇或者想要抱抱、接吻,就觉得很厌恶⋯⋯”

这种状况,不是因为“没有感觉”或者“相处太久、少了激情”,而是“厌烦”,甚至感觉痛苦。但为什么会有这种感受?当初明明很喜欢对方,但是为何在相处久了,讨厌的感觉会一一浮现?这背后的原因,可以一起来看看。


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喜欢的感觉会消失,但是一定会变成讨厌吗?

在约会时喜欢上对方的特质,譬如自信、很在乎你等等,当初你为他的一切感到心动,然而相处久之后,你发现自己越来越没办法忍受对方当初令自己心动的特质——以前他的自信,现在看来都是自吹自擂,只会一味夸赞自己能力多好、被谁赏识,但事实上实力也没多好,却又没办法接受别人的建议;过去感觉他很在乎自己,愿意排开任何行程,只待在你的身边,偶尔觉得他吃醋起来很可爱。但是现在觉得他太黏人,只是跟朋友出游就发脾气,控制欲强到让你无法喘息⋯⋯。

喜欢的感觉会消失,但是有时候你对他的感觉会转变成厌恶。

根据 Bustle 上的报导,心理学家表示,这种把对方较负面的素质错当成正面,是很常见的,特别是在第一次约会。纽约一家心理治疗与谘询诊所 A Good Place,当中的一位心理治疗师与临床协调员 Kara Lissy 表示:

“在焦虑与兴奋的时候,我们的身体反应会十分相似,出现忐忑不安、心跳加快或面色潮红等情况。在这种情况下,若约会中出现突发性或较有风险的行为,通常会让人疑惑,把潜在危险错认为是‘性感的’、‘充满挑战的’。”

这也是为什么,通常在相处后,你会渐渐发现对方越来越多缺点,并且难以容忍。延伸阅读:性爱成日常差事:40 岁后,我对丈夫没来由的厌恶

但是,为什么我的每段恋情都会走到厌恶的地步?

如果说身体反应会让人误解,那么人是不是永远没办法分辨讨厌与喜欢?其实误解的状况,多是出现在刚开始接触恋爱的人,然而,若你发现对方身上充满潜在危险特质,却又无法停止继续与之相处,那么心理治疗师 Arlene B. Englander 提出另外一个可能:你“喜欢”上的特质,正反映了你过去遭遇过的事。

“这是重复性强迫症。在这样的情况下,伴侣‘吸引’他们的特质,或许正反映了童年时期他的父母展现出的负面特质。”

在你的童年经历中,父母可能曾经在生理或心理方面控制、伤害过你,你的潜意识里更能接受与类似特质的人相处。Arlene B. Englander 说长大过后,人会尝试修复童年的伤痕,试着掌握自己的人生,然而当发现自己在关系里落入相同轮回,会对没有改变的一切愤怒、绝望。

有没有办法一直喜欢对方的特质呢?

你可能会把对方跳跃式的话题当作有趣和机智、突如其来的举动当作浪漫,误将对方的各种表现视为完美。此时,你可以特别小心,这或许是他过往恋爱时的不良习惯。

要分辨对方是真的友善还是潜藏着危险,是件困难的事,特别是对方总是举着“关心你”的旗帜。但是一位临床社会工作者 Judi Cinéas 建议,要跨越让你感到兴奋的那些特质,看看对方真正的样子:“仔细听他们如何谈论朋友、家人、前任,即便是坐在你们旁边的情侣。听对方如何评价其他人,能够得到关于对方真实的洞见。”

如果这种反覆出现的感情状态,让你感到疲惫不堪,也请不要气馁,其实一段关系里,喜欢与不喜欢的地方定会并存,不要害怕去探索未知,也不要因此而害怕,对方与原先想像的不一样。同时,也理解到,在一段不那么舒服的关系里,你无须委屈,若真是撑不下去,转头离开也可以。

最后,希望你能找到一段感到自在又快乐的感情!

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