霸凌分为好几种,但言语和关系上的霸凌尤其难以察觉。没有证据也没有伤口的霸凌,如果发生在你孩子身上,你可以做些什么?

这学期,小豆常常来辅导室,因为他在班上没有朋友。

小豆胖胖的,说话不太清楚,课业成绩也不好。因为自卑,小豆喜欢吹嘘自己的丰功伟业,告诉我他在宫庙活动、阵头当中,他耍枪舞棍很厉害,大家都很羡慕他。后来才发现,其实他在阵头也常常被人嘲笑,而且不一定会上场。

也因为这样,班上同学会在背后说他坏话、嘲笑他,课堂需要分组时,有几位同学会叫别人不要跟他同一组,最后小豆只能和没分到组的人同一组。也有一些同学会嘲笑他,偷偷藏他的书包,或是把他的铅笔盒丢进资源回收桶,有一次小豆实在受不了去告诉班导,班导竟然说,你自己该做的事情也没有做好,难怪同学这样对你。

学校每学期会办职业试探,带学生去参访不同的高职或机构,有一位同学就会大声的说是谁那么胖啊,大家离他远一点,导师听到以后只是叫同学不要吵,在导师听不到的地方,更会有人这样说,其他人就跟着窃笑。小豆觉得好丢脸,只能用外套把脸遮起来,假装没听到。

霸凌分为肢体霸凌、言语霸凌、关系霸凌、网路霸凌、性霸凌、反击型霸凌⋯⋯等,文中的小豆,就是受到同学的言语霸凌和关系霸凌。[1][2] 最近令人震惊和遗憾的新闻之一,就是韩星雪莉因为不断遭受网路霸凌最终选择自缢身亡,由于现今网路的发达,青少年之间也很容易有网路霸凌的现象产生,由其是在匿名的社群网站之中。(推荐阅读:写在雪莉死亡后:该反省的不只是酸民,还有厌女文化

其中,关系霸凌是很容易被忽略的,因为被排挤不仅没有证据也没有伤口,透过鼓吹旁人或是散播谣言让更多人联合起来排挤被霸凌者,让被霸凌者在群体中被孤立、没有朋友,因而产生心理困扰,感到忧郁、失落、愤怒、无力⋯⋯等情绪。


图片|《青春勿语》剧照

霸凌现象分为霸凌者、旁观者和被霸凌者,霸凌者可能是班上较有影响力的人,但比较自我中心,希望得到大家的关注,相反的,心里可能很缺乏安全感,因此需要用霸凌他人的方式来获得关注及存在感。霸凌者也有可能是学习成就低落的孩子,因为在学校环境中没有舞台,无法被看见,所以藉由欺负比他更弱小的孩子来寻得自我价值。

大部分的人是旁观者,旁观者可能觉得不关自己的事,或是因为从众压力,怕因为支持被霸凌者而遭到排挤,不得不选择漠视,旁观者的冷漠助长了霸凌行为的发生。有个遭受到关系霸凌的孩子跟我说,她原本的好朋友跟她说,她们也很想和她好,但只有放学才敢跟她走在一起。

而遭受到霸凌的孩子,可以分为两类,第一类的孩子可能和班上多数的孩子“不一样”,像是卫生习惯不佳、个性比较阴柔、体型比较瘦小⋯⋯等;另一类的孩子可能比较自我中心、人际敏锐度不佳、自我省思较弱,或是缺乏人际互动技巧,像亚斯的孩子也有可能较不会察言观色而被排挤。

受霸凌者常选择隐忍下来,因为通常告诉老师之后,霸凌者被老师责骂或处罚,被霸凌者反而会被报复,被欺负的更惨;或是受霸凌者觉得老师也无法解决问题,而没有说出口。

曾经有老师会跟我说,被霸凌者自己也不讨人喜欢,或是他做了哪些事情让同学不喜欢他。我认为,就算被霸凌者不讨人喜欢,也不代表别人可以霸凌他!因为老师的沉默,可能助长了霸凌事件的发生。 (推荐阅读:“他穿上自制衣服,却被同学嘲笑”美国校园这样处理霸凌,让被欺负的男孩笑了

如何预防及处理校园霸凌

学务处和导师是减少霸凌事件非常重要的角色,预防霸凌,而非等到霸凌事件发生才处理。学校积极宣导“校园反霸凌”,举办活动如反霸凌漫画比赛、反霸凌标语甄选⋯⋯等吸引学生参与,强调每个人都有制止霸凌行为的责任,营造校园和班级中互助、友善的氛围,可以减少霸凌事件的产生。

有一个导师让我非常感动,班上有个说话口无遮拦、时常激怒同学的孩子,导师了解他的背后是想被大家关注之后,安排他担任小老师,让他有可以被看见的舞台,导师趁他不在班上时,让班上同学了解他因为家庭因素需要大家的包容和帮忙,创造了班级中友善互助的氛围。这样的双管齐下,让我对这个孩子的辅导事半功倍,孩子在班上交到朋友,得到了归属感,虽然偶尔还是会乱说话,但在导师和同学的提醒之下也会修正自己的行为,这个孩子也因此不再被排挤了。

当老师遇到遭受霸凌的孩子,可以怎么做呢?当孩子鼓起勇气向你诉说时,请你肯定他的勇气,同理他的感受,并和他讨论,他希望得到怎样的帮忙。霸凌事件需要敏锐而细腻的处理,不是把霸凌者找来骂一顿,而是去理解霸凌者背后的心理动机及需求,并激发他的同理心,让他明白没有任何人有权力霸凌他人。

当孩子因为被排挤来晤谈时,我也会跟孩子说,我们从小到大会在很多不同的团体中,国小、国中、高中、大学、补习班、才艺课、亲戚的孩子们、邻居、职场⋯⋯等,可能会有人喜欢你,有人讨厌你,你也会有喜欢的人和不喜欢的人,那都是很正常的。有可能你在这个团体中很受欢迎,但在别的团体中却怎么样也无法融入。请不要忘了你是那个独一无二的你。

你的价值,不会因为别人的评价而改变。

发现孩子被霸凌,爸妈可以怎么做:

  • 有些孩子可能无法说出口,因为对青少年而言,求助可能是自己不够勇敢的表现。但可能会有一些线索,像是孩子脾气变得暴躁、情绪低落、沉默、易哭泣、表达不想上学⋯⋯等。

  • 若发现孩子有异状,可以用具体的问句和孩子聊聊,像是“和同学相处的怎样?”,而不是“学校还好吗?”,也可以请孩子用 1-10 分来评估自己目前所遇到的困难是几分,怎么做才能降低 1 分的困难。

  • 当孩子不想说,请尊重他可能还没有准备好要说,并表达若孩子需要帮忙,父母都很愿意听他说。

  • 当孩子愿意说,可能听到的当下你的心情是又急又生气,气对方欺负自己的孩子,急着想帮孩子解决问题。请慢下脚步倾听他所说的,肯定他说出口的勇气。

  • 不要急着帮助孩子反省自己哪里做得不好,才会被同学讨厌。让孩子知道“这不是你的错”。

  • 和他讨论现在需要的帮忙是什么,像是向某位老师求助,或是想转学,让孩子知道父母都在身边陪他,他不是孤军奋战。