作者 Amazing 的勇气故事，追寻内心答案的过程，去感受人生带我们经历的所有课题，过程本身就是意义。
这两年，生命意外触动了“探索内在自我”的开关。
起因是一场失恋，让我看见了内在的自我，原来是个脆弱而渴望关爱的孩子。因为来自原生家庭的缺憾，心中有很多的恐惧与不安，我企图从另一半的身上得到满足，希望他能当疼爱我的父母，希望他能带我逃离家。可是每当他与我意见相左，或是不想满足我的要求时，儿时的缺憾感受就会涌现，觉得自己不够被爱，内心那个不安的孩子瞬间占据全部的灵魂，让我大哭大吵大闹，严重摧毁了我们的亲密关系。
分手后，我第一次意识到这件事的可怕。如果我一直被内心的缺憾影响，甚至操控着，我可能一辈子都会不断重复同样的行为模式，在各种关系中一旦被触碰到内心的伤口，就像被踩到尾巴的猫，不能自制地愤怒、发狂、疯癫。我发现自己的生命很窒息，原来很多时候是被恐惧紧紧掌控住，而不是出于真心的自由选择与行动。
我决定要让自己能够“清明”，看清自我的内心并做出对的选择，于是走上了身心灵的疗愈路程，我想知道生命的意义是什么，我该怎么活。也希望自己将来能成为身心灵疗愈者，找到那个最对、最好的方法，去帮助一样迷惘的灵魂。
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但是，那个最正确，最完整的答案在哪里？
从心理学开始，我阅读了好几本关于家庭治疗、家族排列、依恋理论、亲密关系的书，也参加了很多工作坊，慢慢连结成长经验与现在的自我，去看心中的缺憾怎么生成，怎么引发我的失落、愤怒、悲伤等情绪。后来发现，也许有些恐惧不只来自家庭，还有前世今生累积的灵魂习性，而开始注意到了像是人类图之类的灵性系统，还记得第一次听到“灵魂的不断轮回是为了完成未完的课题，提升自我”时非常震撼，因为这代表了生命中现有的课题，也许是上辈子的自己逃避面对而留下的，如果这辈子的我还是选择逃避，那下辈子的我就会再次遇到，直到我愿意面对并完成他。就像是一场考试我们不断重考，直到能启动新思维找出解方，才能毕业过关。
正当我兴奋于以全新的灵魂视角看生命，以为灵性的开悟就是此生唯一的目标时，身体却出了问题，频繁的感冒与肩颈酸痛，让我开始寻求身心灵的“身体”层面，芳香疗法、西藏颂钵、中医概论、阿育吠陀、瑜珈等等，看见身体、情绪、灵魂三者原来都互相影响，形成了今天的我们。原来当我们降生到地球上，成为一个人类，拥有了一个躯体，就不能只企图灵魂的超脱，也需要好好与自己的身体相处，在每一天的生活中照顾好自己。
我不断学习不同的系统，对于真理有着真切至极的渴求，就像古代的炼金术士，想一头穿越地球，寻求宇宙的真相。我一直认为一定有一个终极的答案，能把一切包含，但是却没有一个系统能满足我，越学越多，我发现每个系统都有极限，都有盲点，到底最终的答案在哪里？
这期间也投入了许多金钱、心力、时间，也被家人、朋友质疑，我到底在追寻什么？不要想这么多，像以前一样去工作、好好活着不行吗？我就像无头苍蝇到处乱撞、迷惘，每当遇到有人问我最近在学什么，以后要往哪里走，我都无法回答，觉得没有遇到最漂亮的那个答案，最正确、全知的那一条路，我深怕一辈子都找不到那个解答，每天晚上被这样的未知与恐惧缠绕，失眠了很长一段时间。
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每个答案都是答案，但我们的爱让生命如此不同
这么困顿挣扎了两年，上个月终于因缘际会在网路上看到一篇文章，有位老师这么比喻了一切身心灵系统的关联：假如人是一台电脑，西医就是主攻硬体设备汰换，中医是软体系统维修、风水是电脑房的冷气、管线配置，而身心灵治疗就是网路工程，反映你受到更高更广的外在环境、能量的影响，有时还会遭到骇客入侵，家族治疗则是把跟你在同一区域的网络型态呈现。
看完这个比喻的当下，我感觉自己的困惑终于被纾解开了，终于清楚明白自己为何一直想要什么都学，为什么一直被生命引导去接触不同的系统，因为我想要知道的，就是这样的“整体”。原来每一个学问都各自扮演着不同的角色，在不同的位置上帮助生命。不需要执着于追求“最正确”的那个答案，因为“全部”就是答案，每一个答案都很重要！生命是全部为一体的，我们就是整体中的一部分，以自己的角色伸展生命的样态，用自己的方式更完整这个宇宙！
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所以重点不在于追求最对、最终极的那个答案，因为根本不存在，而只要追求“自己最喜欢、最有感觉的事”，把那件事，把自己活出来，就是生命的意义，也是活得最快乐自在的方式。想通的瞬间我感觉有股暖流从身体涌上，我一边看着书架上满满身心灵的书籍，一边激动想着：“原来你们全是对的，没有谁是不够好的。”
现在想想这个过程，就像《小王子》一样，对于自己拥有的玫瑰有了迟疑，想透过出走找解答，绕经各星球看见不同人的生命哲学时，发现每个人都如此不同，也更认识自己想要什么、不想要什么，最后最后才发现，也许世界上的东西都是一样的，没有最正确、最好的那个选择，但我们能自由投注时间与爱，让选择的那一个如此不同。
勇敢追寻答案这条路，本身就有意义
那天晚上，觉得心中卡了很久的死结被松开了，平静又轻松地睡去。回想起来，我深深感谢勇敢追寻答案的自己，如果我在路途上因为害怕找不到答案，因为他人质疑的眼光而放弃，我可能会永远压抑心中的大疑问，然后骗自己没这件事，也不会认识到这些有趣的身心灵系统，错失很多美好体验。
走了一大段路，绕经很多身心灵系统，我发现他们能带给人们的并不是“一颗药”，而是“一条路”，也许特定系统在当下能提供新的观点，与疗愈的话语，但是当我们回到日常生活时，若无法依据这些心灵工具提供的指引，真正实践并做出改变，那这些心灵工具反而只沦为了“避风港”，每当我们觉得受伤就躲进去，生命并不会真正转变，前往我们想要的那个方向。所以身心灵系统为我们指引一个方向后，我们一定要勇敢走上那条长长的路，在日后每一天的生命中实践，活着，活好。
如果你也跟我一样，正在这条身心灵的疗愈路上努力，期待你能一天一天，活成自己最喜欢的样子！
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