Handsome Lady 看绮拉奈特莉，帅气不是一件皮夹克，而是与自己的身体和解，当社会强加美貌标准，你仍以身体为傲。
近几年，为肥胖除污名的运动终于逐渐在媒体上获得声量。人们常以“不健康”为由批评体型宽大者，甚至发展出人格诋毁，例如缺乏自制力、懒惰、不负责任等。忽略每个人身体都不同的事实。
要求不同的身体符合一种体型规范：精实、苗条但有肌肉，反而常造成现代人的身体与心理负担。
英国女演员绮拉奈特莉（Keira Knightley）是好莱坞着名的骨感演员，与肥胖污名相反，虽拥有主流审美核可的美貌，她仍经常被媒体批评“太瘦”、“扁平且缺乏女人味”，并暗指她不当节食造成厌食症，必须为年轻女孩们一味追求“骨感风貌”负责。
图片来源：Keiraknightleyfan.com
她曾在访问里明确表示自己并没有患上厌食症，“节食的念头，反而会让我更想吃薯片和冰淇淋。”为了维持自己的平衡，她宁愿不去想“节食”这回事。
即便如此表白，媒体的“身形追杀”在某一段时期仍很猖狂，这让她非常沮丧，也曾自我怀疑纤细是种罪，甚至萌生退出萤光幕的念头。
她对英国媒体坦白，如果未来的女儿想要成为演员，“我有百分之一亿五千万的确定程度，会想办法劝退女儿在青少年时期出道成为女演员。”
大胆揭露好莱坞的身材修片
拍摄《神鬼奇航2》电影海报时，绮拉奈特莉表示，透过化妆术与修图软体，她的平胸在海报中被变形为 C 罩杯。
图片来源：女人迷制图
这让她很纳闷为何不能以自己的真实样态示人。绮拉奈特莉表示：“我的身体已经在很多不同场合，基于许多不同因素被调整、操控，不论是狗仔偷拍或是拍摄电影，我认为女人的身体就像一个战场，摄影绝对是使其如此的凶手之一。你必须尽其所能将身体维持像得很‘匀称、美丽’。现今社会已被这些刻板照片局限住，很难再看到各种不同类型的身材。”
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女人的身体已成战场，后制过的照片正是祸首之一，要看到各种不同体型因此变得很困难。
法国在 2015 年经国会议员投票通过一项法案，要求当模特儿的影像经修改变纤细或变圆润时，必须在上面标示“经过修图”。法案虽然带动议题讨论，却仍是治标不治本。当人们看到杂志上的无瑕面容与女体、“没有丑女人只有懒女人”的广告潜台词，少有女性可以对自己当下的身体感到自信。
社会习以不切实际的美体想像要求女性兑现，却又谴责女性注重外表、嘲笑女性对主流审美的追求，却从未思考为什么女人的美形焦虑比男性更盛行。当绮拉奈特莉的自然身形与时装伸展台上的模特儿恰好一致，媒体又说她助长“骨感风气”。观察媒体对她的抨击，绮拉奈特莉的存在，揭露了全球媒体展露在女体上的时代厌女症。
只要我能选择呈现方式，露胸不是问题
接受 Interview 杂志拍摄时，她大方上空展现身体，并且幽默地自我揶揄：“我不在意露出胸部，也是因为它们很小，人们比较没那么有兴趣。”
图片来源：Interview Magazine
但是透过这组照片，她确实有想要传达的讯息：“我想要争取的，是女人有权选择以她想要的方式呈现身体。并且这个选择是基于自身欲望，而非基于他人或社会评价的恐惧。”
“没有任何一个女人应该被社会强加对身体的羞耻感。”她正色说。
“当然，当你愈来愈年长，拒绝社会评价也会愈来愈容易。妳会学到如何勇敢说‘不’与‘好’。”
现在的身体就是最棒的身体：产后“恢复身材”的迷思
2015 年，绮拉生下女儿，她接受英国 Harper's Bazaar 的访问，也提到生产后恢复身材的迷思。
“生产过后的身体，和先前的身体已经不同了，因为它完成了一件很了不起的事。我曾以为自己一定会想：‘天阿我必须马上恢复产前身材！’可是事实上我却选择了相反路径，我说：‘去他的！我才不要把这种压力放到自己身上！’”
产后身形当然与产前不同，因为它完成超了不起的事！
她更提到在某些杂志媒体上，人们常以“她如何夺回原本身材”做标题，“我觉得这十分令人反感。”
她说，女性的身体被观看、期待并且受到批评的方式非常吓人，“尤其是现在当我成为一个女孩的母亲，我忍不住想：这世界充满着对女性身体的束缚与惩戒，我该如何带我的女儿以健康且愉快的方式认识自己的身体，直到现在我都还没有答案。”
图片来源：misread90.tumblr.com
这个社会不断将女性与自己的身体对立，我们羞辱自己的身体：“太胖、太瘦、太没肌肉、太黑或太苍白、太下垂又太多皱纹，你好丢脸！”一次又一次，你与自己的身体走上对立战场，千军万马，各种对付与施压。
社会没有告诉我们的是，满足感并非来自完美的身体（没有一具身体不会衰老），而是来自与身体和平共处，但这需要学习，也需要练习。
过程很辛苦，所以只要走在路上就好，快或慢，偶尔跌倒、偶尔回首，都没有关系。
看着绮拉奈特莉在学习与身体平和共处的路上奋力前进，替女孩们披荆斩棘，或许终有一天，人们可以不论身体形状自在说：这是我的身体，她／他很美，我为此感到骄傲。
图片来源：knightleyfans.tumblr.com