每到这年纪,女人总会被问“什么时候结婚”?亲爱的你,这一路上受过一点伤、吃过的苦也不少,对爱情对婚姻,有了不一样的见解。相爱的一定要结婚吗?是否要因为自己的工作排除婚姻?让我们练习把问题回归到自己心之所向,爱,不是为了完成进度、给谁交代,而是为了精采人生!(推荐你看:

读者来信

......常常告诉自己,工作上的肯定可以填补空荡荡的感情世界,但真的是如此吗?就这样工作了两年多,离升迁还有一段距离,感情似乎在稳定的生活中,持续稳定的空白......——妞,年龄区间 23-25 

感觉到了工作比感情重要了的年纪。 ——FF,年龄区间 28-30

年纪渐长的自己发现为了工作已经牺牲感情、友情,却完全看不见工作的未来。离开了工作环境就只剩下一个人,担心没有人陪伴的未来、也担心自己的工作无法养活未来的自己。——雨樱,年龄区间 30-33

单身女性如何理直气壮的回应,工作上我全力以赴,关于私人领域,“it's not your business, please leave me alone.” ——艾琳,年龄区间 38-40

将四个读者来信并列在一起,会发现,不论是哪个年纪的女性,不论目前是单身、交往中或其他一言难尽的状态,感情始终都是待讨论的议题。

给“坚信工作不会背叛人”的妳:

单身是妳的自由,但别让看待感情的方式,局限妳的人生!

选择一个喜欢的版本,好过能对别人交代

朋友 Bianca 曾与我分享一段故事,正值适婚年龄的她,有次返乡被问起“有没有男友?打算什么时候结婚?”当下,Bianca 就像是理智线断了一般,愤怒到无法遏止的程度,毫不留情的起身就走。那阵子,Bianca 有好几位同事正在筹备婚礼,前后决定进入婚姻。

唯独她连命中注定的另一半到底在哪都不知道,也根本不认为结婚是人生唯一幸福的途径。

平时被同事问到这个问题,笑着敷衍过去也就算了。毕竟同事间,工作往来多过闲聊;职场上,工作能力也比单身与否重要。她懂长辈只是关心、只是没有话题聊,才开了这个话题。但她的怒气,那当下已经累积顶点、无法再掩饰。

她生气这位提问者不懂她的焦虑,也无奈老一辈、主流社会眼中,成年女性的幸福只有一种样貌。(同场加映:

现在事过境迁,Bianca 拥有的幸福虽仍不是长辈眼中理想的样貌,但她已经拥有自己想要的生活与感情。这个问题从来没有在她的生活中绝迹,她却知道自己不需要跟任何人交代所拥有的幸福。

与其思考如何向其他人交代自己的感情生活,不如思考怎么活得有声有色。

妳无法停止别人的批评,为什么不选择一个喜欢的版本过?

如果妳对感情的需求很低,就多放些心思在生活其他部分。若没有感情会遗憾终生,也不要预设立场、阻挡感情。

别因为害怕受伤,先排除感情,好吗?

自给自足的小资女孩、熟女 OL 好像什么都有了、不缺什么,包能自己买、生病自己挂号。唯独感情上面还是一块空白,老被提醒“何时交男友?有没有计画结婚?”

妳怀疑,妳的生活圈里,到底有谁真的了解,感情不是说有就有,说要就能要的?妳不是没有努力,无奈恋爱女神就是没有降临。可能身边不乏追求者,只是没有任何一个能让妳触电、想定下来过一辈子。也有的时候,妳总是遇到好心动的对象,却换作对方不在适合恋爱的状态上、不能留下来与妳过日子。(推荐给你:

感情的不可控制性太高,它要求两个人同时动心、共同投入。要求恋人的生活经历有相似能共鸣,要求恋人有差异冲突以创造新鲜。感情,真不是单方愿意就能成的交易。

难怪单身朋友,宁愿选择把精力投注在工作上,也不愿寄望于无法按照己意来发展的感情。她们总说,“至少工作不会背叛我”工作比人能够预料多了,要一段没有保障的感情,不如选择有保障的工作。

我不是剩女,是我先选择了不要。如果不能按照己意来恋爱,宁可不要。

与其可能被拒绝,不如先拒绝别人。与其等待感情,不如先将可能性推翻。

这是熟女面对感情时常常出现的内心转折,为的都是保护自己不需要面对感情的高风险,避免自己可能失望而出现的反向作用 reaction formation。明明心中很希望另一个人跋山涉水进入妳的城堡,却总表现出“你们给我乖乖待在城池外”的态度,就是反向作用这个心理防卫机转的精髓。

被工作占满的生活,有难以想像的代价

选择认真工作,投资报酬率最高,最不怕损失。这个选项无论长短期看来,都是最简单便捷的选择,却未必是最值得的选择。

健康心理学里面,提及一个健康的生活型态应是由许多面向构筑而成。工作只是其中的一部份,更该包括个人层面的自我经营、社会层面与家庭、朋友的连结等。前者包含闲暇时的休闲活动、认真经营的兴趣、学习的新知,后者包括与父母的关系、朋友间不时的近况更新。

每个生活层面,都在提供妳更充足的心理能量、更牢固的人际支持网,减缓人生风浪对妳的冲击。当然,这些不同的生活层面,也会不断地对妳提出挑战,让妳克服、获得更多能力。

如果妳只看得见工作,将会失去更多成长机会。因为工作消沈时,难有其他人事物协助妳缓冲。忽略投资生活的其他部分,就别奢望工作不顺心的时候,它们能成为妳的救生圈。

妳要追求的,不是工作和感情的平衡,不是感情的有无,而是维持生活各个层面的平衡。

有一段稳定恋情的妳,感情无疑是生活中的一部份。还在爱情之外的妳,也该将感情视为某一种人际关系的型态,对它保持开放,不该只拿工作取代。

踏出去,就当体验生活

许多感情尚未成熟前,都来自一段关系,交集不一定很深,却很少是只有一面之缘的路人。身边不少朋友,已届适婚年龄,也渴望有稳定的交往对象。却老是踏不出这一步,积极地参与活动和认识新朋友。每次向她们提议透过多种管道去认识新朋友,总得到她们的回覆:“太麻烦了,还要刻意认识,想想还是随缘好了。”(推荐阅读:

“图书馆偶遇,不小心撞到对方,书本落下,妳帮忙捡书,对方被妳吸引......”这种剧情大概只会出现在古老的琼瑶剧。

现实里,想谈感情,得扩大妳的生活圈、广泛地结识新朋友。必须刻意地打破自己过往的生活习惯,多参加自己有兴趣的讲座、课程、活动、社团,让自己的触角延伸,有机会更多认识现有生活圈之外的对象。甚至如果有联谊、相亲等活动,我都会大大地鼓励妳去参加。

如同前面提过的,还在爱情之外的妳,重点不在立刻进入一段感情、谈一场恋爱、步入婚姻……,好像要完成甚么人生进度。在爱情之外的妳,可以没有负担的将感情视为人际关系的其中一种型态;把认识一个人当成了解一种新的生活方式,扩大生活体验。卡在感觉麻烦、刻意,迟迟不愿意踏出那一步,损失的反而是自己!

比工作更安全的,是妳对生活的经验与体会。

感情是丰富妳人生的方式之一,为什么要拒绝?

【职场通信】每个年纪都有独特的职场习题,在下列表单内与艾彼分享。艾彼将在新单元职场通信内回覆妳,做专属于妳的职场后盾。