丁菱娟专栏】当你觉得心碎,正说明你的心要长大了。如果当你伤心的时候,没有人陪伴着你,那么练习当陪伴自己,舔舐伤口的人,因为追求专业的路途上,同时也是心力的养成练习。(推荐阅读:

伤心、挫折、难过、悲伤这些讨厌的情绪也是我们人性的一环,在我们人生的旅程中难免会面临这些关口,只是有时候我们希望这些时刻快快过去,所以期待发生的时候旁边有人扶持、安慰,我们会觉得舒服,好过些。

但是偏偏有些时刻,孤独和伤心无预警的伴随而来,旁边并没有适当的人可以发泄,我们得自己面对。也许我们并不想让旁人看到自己落寞的样子,因此学习着自我疗愈。就因为一个人面对,所以得自己处理伤口的痛楚,学习自己舔着伤口,感觉哀伤的走过。(推荐阅读:

记得我们第一次失恋的情况吗?

那时候心如刀割,痛不欲生,食不下咽,觉得人生无趣,觉得日子快过不下去了,可是后来还不是活得好好的,甚至比以前更好。舔伤口的过程也是成长的过程,随着时间一天一天的过去,我们开始接受事实,我们不想留在原地踏步,我们想启动新生活,于是我们试着忍住心里的痛往前走,时间是伤口愈合最好的良药,一段时间后,我们清楚的感觉到不想了,不要了。原来最好的治愈方式就是让自己活得更好,现在回想起来可能还觉得自己当初怎么这么幼稚。(同场加映:

在外的游学、求学或工作的人最能够体会这种滋味,有时候一个人寂寞上了心头,又遇上了一些不如意的事,无人可诉说,想起往事倍感难过,只好自己默默的品尝伤痛,这种滋味我体会过,万般无奈还是得自己走过。

有一次到国外出差,在公事谈判失利的恶劣心情下,又遇上了在陌生城市滂沱大雨,恍了神,拐了脚,丢了包,孤单与悲伤同时涌上心头,无人帮忙,无人诉苦,全身湿透的抢下一辆计程车回到饭店,半夜面对陌生的旅店,也不免怀疑奋斗坚持的意义,类似像这样无助的时刻经常在工作的过程中发生过。

有时候我们没有时间去好好的疗伤,马上又得上战场,旁边也没有人帮我们疗伤,这时候我们就要有自己舔伤口的能力,自己包扎,自我安慰,自我鼓励,这时候苦中作乐的幽默一定要有,才能帮助我们看到希望,快快走出伤痛。

当自己具备这样的能力时,我们渐渐的成熟了,当再遭遇挫折时我们懂得自我疗伤,不怕失败,不怕未知,我们诚实的面对自己,我们知道自己终将走过谷底,我们懂得静静的沉淀,让时间缓缓的流过,让感觉走过,让伤心走过,让泪走过,然后等待心底那一道曙光,让我们勇敢往前走的曙光出现。(推荐阅读: