妈妈应该要怎样怎样⋯⋯?当身为母亲的我们下定决心,清理绑手绑脚的限制性信念,就能为“全职妈妈”的这个身份带来重生!
文|四宝金牛巧妈咪
“全职妈妈为什么不快乐?”这是我全职育儿期,最常冒出的疑问。
我确定我爱着我的孩子,
当这个问题浮现时,我自己也好惊讶!
“对耶!为什么会不快乐?”
我陷入了好一阵子的思考,终于让我想出我的答案。
那是因为,我并不爱自己在这个过程中的模样。
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我不爱怀孕身体不适、身材走样的自己;我不爱产后狼狈、作息紊乱的自己;我不爱没了收入、全职带娃的自己;我不爱理智线断裂、控制不住对孩子大吼大叫的自己;我不爱处处受限、只能把自己摆在最后的自己。
于是,这段本该是充满着“爱”、幸福快乐甜蜜的时光,
这样的情况随处可见,却鲜少有人真正能在这个阶段找回自我,
在这个时期,我们也经常接受“别人的”,把“自己的”摆在“
处在一个“没有自己”的状态,感受不到自我价值,
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妈妈被认为伟大,却又被视作卑微
但是,当无法看见自我价值时,你的价值将由别人定义。
我发现最近好多商业模式是这样的:“全职妈妈边带小孩,也能拥有一份收入。”
好像也不是最近才有,而是一直以来都流行着这些台词:“拒当伸手牌,女人有自己的事业,有钱才有底气!”
但不晓得有没有人仔细思考过,当一个女人身兼数职,她是老婆、
如果我问你:“你觉得你的妈妈伟大吗?”
既然如此,究竟是谁把带着孩子的妈妈,塑造的这么卑微的?
是传统的思维?是世俗的眼光?是社会的框架?
还是其实是我们自己?
当旁人对你说:“在家带小孩没收入,还不知道省点钱。”我们感到难受,到底是因为听到这样的话,
我,就是这么一路走来的。
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用收入来定义自己,却依然看不起自己
那段期间,我也非常焦虑的想要证明什么,做了各种尝试:直销、
生一个、两个、三个孩子时,我总是把自己填的满满的,
我当时的信念也是“在什么都没有、什么都不是的时候,
但我发现即使从中创造出收入,我依旧没有解开自己“心中的疑惑”
我开始让自己慢下来,舍弃那些我认为自己非做不可的事情,
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让人生力量满盈的 3 大心法
分享我自己亲身实验,对我十分有助益的“三大心法”。
一、清理限制性信念
“受苦对灵魂本身并无好处,唯一的好处是让灵魂学会:‘受苦是没有好处的!’”——《灵魂永生》
我才发现,很多让我们觉得“辛苦”的经历,
包含我们认为妈妈这个角色,就必须要有抉择和牺牲这件事。
会想急于做点什么来证明自己的我,其实是自己都看不起自己,
当我发现这个点,下定决心开始一一清理我的限制性信念,
这个决定,也为我带来“重生”。
在清理的过程中,
当我首先看见了自己的价值,理解自己、肯定自己、
爱自己的情况下,神奇的事情也发生了。
我发现同样的一件事,
也许那时候我会很气愤的认为“你们不了解我,凭什么看不起我?”
没错,当我感受到别人是怎么对待我的同时,
现在的我不再认为“妈妈应该要怎样”,首先把自己给照顾好,
毕竟只有身心灵健康、健全的妈妈,才能营造出一个幸福美好的家。
二、拥有看见“美好”的视角
曾经有人对我说过:“妳连全职妈妈都做不好,之后能有什么成就?”
当我执着这样的过程是一种“牺牲”,
直到,我开始试着去发现“全职妈妈的价值”。
生育、养育、教育、培育孩子,绝对不是件轻松简单的事,
在这样的过程中,我看见了自己的责任心、
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某一天老公也对我说:“我出去上班真的比妳在家带孩子容易多了,
妳在家带孩子绝对不是妳没有赚钱的能力, 而是在带孩子的这件事上,妳能做得比我更好。 谢谢妳为这个家的付出,让我在外打拼可以毫无后顾之忧, 辛苦妳了!”
原来自己要先成为那个肯定自己、理解自己、看见自己美好的人,
于是,我便养成了“看见自己拥有的,并且献上感谢”这个习惯。
例如:孩子打翻东西,过去的我可能会因为必须中断手上进行的事,
渐渐地我不再烦躁、焦虑,“解决问题”的能力也越发提升,
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三、让生活多一点“爱”
1. 爱自己
- 把自己摆在第一优先顺位。
- 以自己的感受为主。
- 尽可能的满足自己的任何需求。
- 不强迫、要求自己成为不喜欢的样子。
2. 做自己爱做的事
- 不为任何人,纯粹做这件事能感到快乐、满足。
- 即使没有人理解、认同,依旧能全心专注的投入其中。
- 做再多、再久都不觉得累,反而得到更多的能量。
3. 爱钱
- 赚钱也好、花钱也好、省钱也好、存钱也好,只要和“钱”有关的流动,都是充满喜悦与感恩的。
- 不强求钱怎么来,也不执着钱怎么走,只要成为一个真正“爱”钱的人,钱自然会被你给吸引而来。
藉由这三大心法,我不再受限于“别人的”,