亲爱的,别让“爱自己”沦为口号。跟着爱自己的三部曲,让我们都能成为取悦自己的那个人。(推荐给你:寂寞时,就听 Sia:唤醒骚动灵魂的歌单

你活着不是为了取悦别人,所有决定都该是为了自己。──安海瑟薇

嘿!为生活好好努力过的你辛苦了!还记得那些,为了在职场上不被低估,每个挑灯夜战只博取一次刮目相看的日子吗?还记得一通通把眼泪往肚里吞,总是报喜不报忧的报平安电话,只想让爸妈觉得我很好?还记得不管是单身、有伴的时候,总有那么几天,我们觉得世界上好像只有我一个人伫立。你可能会大喊生活好苦!但亲爱的,我们最该取悦的人是自己。(你该对自己好一点:叶怡兰的自煮哲学:取悦自己,从眼前这一顿开始


(图片来源:来源

取悦自己的序曲:学习做最诚实的自己

在一个时时想把你变成另一个人的世界里,做自己是最大的成就。──爱默生


(图片来源:来源

“做自己”是世界上最简单,也最难的口号。许多时候你感受到烦躁、闷闷不乐,却找不到原因,那或许是因为你不够了解自己。在做自己之前,让我们一起练习对自己好与坏,当最诚实的观众。每一个缺点,都有让你爱上它的理由。喜欢自己有时候反应慢半拍,却总是很认真完全每一件事;喜欢自己有点冲动,却充满活力;喜欢自己有点情绪化,对每件事情都展现丰沛的情感。(推荐给你:【痊愈日记】第七章:接受狼狈不堪的自己

唯有你接受自己、开始爱自己之后,才会闪耀属于自己无一无二的美丽。

取悦自己的圆舞曲:成为取悦自己的那个人!


(图片来源:来源

“要有诱人的双唇,请说善意的言语;要有一双美丽的双眼,请懂得看见他人的优点;要有优美的姿态,请与知识同行不要落单。”──奥黛丽赫本

诚实面对自己之后,请用一颗“爱自己”的心,开始取悦自己第二步的圆舞曲。我们把爱分给家人、分给情人、分给朋友,却忘了也分一点给自己。以自己为出发点,来获得任何形式的满足的生活方式,不论是好好看本书,上网买件漂亮的大衣、鞋子、包包,或是来顿五星级的大餐,只要你能够从中获得满足,都是爱自己的表现。

内心整顿好了,外在当然也不能马虎。不是说一定要去迎合现在的大众口味,追求皮肤白皙、长发大眼,而是将自己装扮成你最喜欢的样子。诗经中说女为悦己者容,女人让我们成为取悦自己的那个人。不需要浓妆艳抹,自然清透的好气色就足以点亮你的一天。

就如同媚点粉嫩保湿矿物粉底霜的保湿成分,呵护肌肤如同灌溉因为伤痛而龟裂的心。含有海洋性胶原蛋白、玻尿酸及真珠萃取精华等保湿有效成份,让手指以美丽的节奏在脸上旋转。质地滋润服贴,讲求轻薄透亮,像是一道最温柔的防护罩,守护肌肤散发自然明亮的光泽,气色好了,心情怎么会不好呢?(你会想知道:专业彩妆师教你!破除六种常见的上妆坏习惯

取悦自己的终章:做个里外兼具的自信女人

达文西说:“简单是最高级的复杂”

我们安抚了自己一直以来忙碌的心,学会在优点和缺点之间找到最刚好的平衡,在和自己对话的过程中,渐渐爱上那个有点不完美的自己。我们和自己谈场一个人的恋爱,成为取悦自己的主角,调脂弄粉、淡妆浓抹总相宜。最简单的呵护,最高级的复杂。愿我们都能成为自己最好的听众、恋人、朋友、取悦者,让自信随着爱自己的过程逐渐扩散,做个里外兼具的魅力女人。