我们常常向往别的国家活的步调,我们说那叫做慢活,那叫做不追赶生活。今天跟着女人迷驻站作者 Nick Hsu 一起体察生活中的慢活艺术,慢活不是逃避,而是感受自己在宇宙间的存在,是在枪林弹雨中学会保有内心的平静,那样的慢活哲学多么珍贵。(推荐给你:刻凿属于“慢”的美好与深刻

现代人常常提倡“慢活”,慢慢地过日子,慢慢地喝杯下午茶、慢慢地在红色砖头铺成的街头上顺着微风往前缓行。或许对很多人来说,“慢活”已经变成了一种不需要你去动脑筋的生活模式,又或者变成了一种逃避责任的心态,但我却认为,“慢活”,是要你去细嚼慢咽生活中的每一秒,不管世界再忙碌,你却总是可以平静以对。(推荐阅读:用心生活,是种习惯

很多男生对于当兵嗤之以鼻,但在军中的那一年,却是改变我人生当中最重要的一段时光.虽然初入新环境,难免会感到紧张,但我发现只要我不去过度思考下一秒钟会发生的事情,慢慢地接收军中环境带给你的一切,你也可以优雅地度过那一年美好的时光,然后学到好多东西。

要扫地?那就认真地扫,扫完之后看着一片落叶也没有的操场而感到骄傲;长官要找你说话,那就鼓起勇气地跟他面对面地沟通,别一味地害怕和逃避;上课无聊?我就在笔记本上默默地记录现在在军中的每一秒,包括扩音器拨放的音乐,包括教官说的笑话,包括同侪的笑容。

结果这短短一年的慢活练习,让我更懂得如何细腻地去观察周遭。我不仅交到了许多的好朋友,也学会了一些基本的职场伦理,更重要的,是写完了我人生当中的第一本作品。

其实这就是“慢活”的精随。你忙碌的日子依然要过,有压力的生活还是要扛,经济或考试的目标依然要拚,但你要怎么样在子弹呼啸而过的环境当中,慢动作且有条有序地躲避被击中的风险,才是我们要学会的慢活。

很多时候,我们都会过度地紧张下一秒会发生的事,甚至会放不下手边的工作和书本,但有更多的时候,你只要给自己下一个缓慢的节奏,调节好呼吸的频率,你的效率会大大地提升。

昨天晚上在健身房,看到一位女生带着几张类似考试的讲义,放在跑步机上,边读书边慢走,走了大概一个小时.对她来说,是好好地利用时间,但或许,她如果能够大汗淋漓地尽情地跑个半个小时,晚上回去的读书效率会更高。(推荐阅读:六个名人告诉你,暂时分心激发创造力

我一直到现在也还在练习如何地慢活。

从前的我,常常会放不下手边的工作而拖到下午三四点才匆匆忙忙地随便吃顿午餐.但时间一久,我发现自己并没有因为晚吃那顿午餐而提早完成了工作,反而最后搞到自己精神不济。现在的我,不管再忙,我都会尝试着调整自己心里的节奏,不断地跟自己说声“慢下来”、什么时间就该做什么样的事,一件一件地慢慢解决。

就算再忙,我也会不顾一切,戴上耳机走到时代广场旁寻找一个角落,独自地慢慢咀嚼着午餐,看着路上忙碌的行人和喧嚣的嘈杂,让自己变成吴宇森电影里头的白鸽,总是在那么刺激的场面当中,优雅地展翅飞过。(同场加映:别再冀望他方的生活!学会活在当下让你更快乐

下一秒中会发生什么事情我并不知道,但至少,我正在努力地好好享受这一秒所带给我的惊奇。

懂得慢活,就如同拥有自己的节奏一样,不管旁人的音乐开得多大,你都不会被牵着鼻子走。在生活中,你可以任性地掌控自己解决问题的方法;在爱情里,不管追求妳的人有多么地疯狂,妳还是可以冷静地知道自己想要什么样的恋情而不被对方压得喘不过气或者是做出冲动的行为。

慢,慢慢地,慢慢地活。要快,可以很简单,但懂得如何地慢下来,彷佛是一门艺术,每个人绘画的方式都不同,但每一件作品都可以很美。我们一起来学会“慢活”。(推荐阅读:别让人生被未来绑架!“活在当下”的三个行动