花开花落
生命有时需要水份与空气滋养，有时需要阳光来引导花朵的绽放方向。在水面戏剧疗育工作坊中，每位成员在水面上与水面下吸收不尽相同的养分。有些种子初来乍到，有些已成美丽花朵，枝叶自由伸展、绽放。
嘉容导演如同细心的园丁，在活动的开始，引导资深的种子带领这座花园里的新生。再次双手双掌碰触形成一朵美丽的花，将左右前臂紧靠，让美丽的花朵向上延伸。向左、向右、花开、花落、花落、花开，让身体有各种伸展的可能。
（2012《你可以爱我吗》演出剧照）
手创の温度
我们很容易期待别人可以为自己带来一些温度，暖暖自己的心，贴贴自己的背。但温度是可以手创的，是可以随时自己来呵护自己。一个示范，一个引导。在嘉容的热身带领下，搓搓自己的手，让速度与力道燃起不同程度的手温。轻轻抚摸自己的耳朵、脸颊、额头、脖子及发梢。一个细微的小动作，让温度与触觉带着自己的心，如同在欧洲中古世纪的身体城市中，导览、漫步。
思考の跨越
“1.面部朝下，双膝盖跪地，上半身以手肘支撑，手肘垂直于肩膀正下方。2.吸气，先单脚往后伸展，脚尖置于地上做支撑，再来换另一只脚……”在某个深夜的脸书涂鸦墙上，嘉容曾张贴分享了“全身雕塑——手肘捧式”这动作的图示。
当嘉容所提及，这靠臂力与腹肌的动作，从涂鸦墙上“真的真的很简单，相信我”的留言，到昨日转为一场衔接的余兴节目。嗯！说真得，一直不认为这是自己可以跨越的臂力障碍。虽然，我知道，有些事，容易让自己寻找各式的栅栏横在眼前，再来告诉自己“不可能”，特别是对于我这中年男子的臂力与肌力考验。但导演的语句中，却温暖地传达着“你一定可以的”正向支持。
思考遇见眼前的栅栏，两种声音让你选择。正向与负向的转念，一瞬之间。放手，执行。体验，练习。许多事，真的没有我们原先想的那么不容易。
《你可以爱我吗？》
我没有参与这场戏，但是这场戏却成了自己接触水面上与水面下的一场缘份。透过戏中的片段，看见不同的人面对生命与关系的力量，同时让自己思索每个生命对于“爱”的解读与表达方式。《你可以爱我吗？》每个生命都蕴藏着“爱”的能量，亟待开发与释放。在摺与被摺的生命中，《你可以爱我吗？》感谢嘉容在工作坊中的贴心分享。
信任の张力
无论是彼此手拉着手，放上一些力，各自向左右伸展，形成一个拉扯的张力。或手拉手，面对面，弯下腰，往后倾成另股一张力。或让身体放松，信任地躺在另一个人的背上，被背负。当两个不同的生命，透过身体的接触与连结，许多信任的关系，也微妙地孕育而生。
形状の独舞者
在水面上与水面下，透过导演这扇窗，让自己在四十中年有几的岁月中，却像个新生儿般，对于身体突然燃起新鲜的感受。原来身体有这么多的可能性，你我可以透过自己身体的姿势摆放变化，透过一个个不同的形状呈现，无论三角，无论四边；无论圆形，无论多边。在这些形状的变化中，自我像个陶醉其中的独舞者，找到自己与空间的各种可能关系。
延伸阅读：理师王意中内在课程：生命要有停格的力量
共舞の美好
独舞是一种享受，共舞也是另一种美好。随着人数的组合变化，看着身体姿势与形状创造的不断呈现。让自己看见了在人与人关系中的亲与疏，主与从，缩与放，平衡与冲突，单纯与繁琐的无尽美好。一个眼神，可能改变了我们对于所见事物的解读。去除多余，让我们可以聚焦在事物的纯粹。每道身体的改变与停格都是一种对话，自我的对话，关系的对话。
（2012《你可以爱我吗》演出剧照）
我知道今年暑假，自己在水面戏剧疗遇工作坊的有限时间。但因为有限，所以美好。因为美好，所以永远。在时空有限下, 我将珍惜当下的每个美好时刻，在水面上与水面下。
王意中
王意中心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师、《亲子天下》驻站专家及严选部落客。着作包括《孩子不专心，妈妈怎么办？》、《爸妈忘记教我的事──爱朋友也爱自己，教孩子受用一生的人际力》、《301个自闭儿教养祕诀》、《301个过动儿教养祕诀》、《不吼不叫，激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔？──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》。
【王意中部落格】
欢迎分享网址，邀请好友一起加入水面剧场官LINE@生活圈
【同场加映】用戏剧治疗的快乐能量，遇见最好的自己