水面上与水面下剧场带我们练习与自己的关系更近一步!透过互动看见不同的人面对生命与关系的力量,同时让自己思索每个生命对于“爱”的解读与表达方式。(推荐阅读:

花开花落

生命有时需要水份与空气滋养,有时需要阳光来引导花朵的绽放方向。在水面戏剧疗育工作坊中,每位成员在水面上与水面下吸收不尽相同的养分。有些种子初来乍到,有些已成美丽花朵,枝叶自由伸展、绽放。

嘉容导演如同细心的园丁,在活动的开始,引导资深的种子带领这座花园里的新生。再次双手双掌碰触形成一朵美丽的花,将左右前臂紧靠,让美丽的花朵向上延伸。向左、向右、花开、花落、花落、花开,让身体有各种伸展的可能。


(2012《你可以爱我吗》演出剧照)

手创の温度

我们很容易期待别人可以为自己带来一些温度,暖暖自己的心,贴贴自己的背。但温度是可以手创的,是可以随时自己来呵护自己。一个示范,一个引导。在嘉容的热身带领下,搓搓自己的手,让速度与力道燃起不同程度的手温。轻轻抚摸自己的耳朵、脸颊、额头、脖子及发梢。一个细微的小动作,让温度与触觉带着自己的心,如同在欧洲中古世纪的身体城市中,导览、漫步。(推荐阅读:

思考の跨越

“1.面部朝下,双膝盖跪地,上半身以手肘支撑,手肘垂直于肩膀正下方。2.吸气,先单脚往后伸展,脚尖置于地上做支撑,再来换另一只脚……”在某个深夜的脸书涂鸦墙上,嘉容曾张贴分享了“全身雕塑——手肘捧式”这动作的图示。

当嘉容所提及,这靠臂力与腹肌的动作,从涂鸦墙上“真的真的很简单,相信我”的留言,到昨日转为一场衔接的余兴节目。嗯!说真得,一直不认为这是自己可以跨越的臂力障碍。虽然,我知道,有些事,容易让自己寻找各式的栅栏横在眼前,再来告诉自己“不可能”,特别是对于我这中年男子的臂力与肌力考验。但导演的语句中,却温暖地传达着“你一定可以的”正向支持。

思考遇见眼前的栅栏,两种声音让你选择。正向与负向的转念,一瞬之间。放手,执行。体验,练习。许多事,真的没有我们原先想的那么不容易。

《你可以爱我吗?》

我没有参与这场戏,但是这场戏却成了自己接触水面上与水面下的一场缘份。透过戏中的片段,看见不同的人面对生命与关系的力量,同时让自己思索每个生命对于“爱”的解读与表达方式。《你可以爱我吗?》每个生命都蕴藏着“爱”的能量,亟待开发与释放。在摺与被摺的生命中,《你可以爱我吗?》感谢嘉容在工作坊中的贴心分享。

信任の张力

无论是彼此手拉着手,放上一些力,各自向左右伸展,形成一个拉扯的张力。或手拉手,面对面,弯下腰,往后倾成另股一张力。或让身体放松,信任地躺在另一个人的背上,被背负。当两个不同的生命,透过身体的接触与连结,许多信任的关系,也微妙地孕育而生。

形状の独舞者

在水面上与水面下,透过导演这扇窗,让自己在四十中年有几的岁月中,却像个新生儿般,对于身体突然燃起新鲜的感受。原来身体有这么多的可能性,你我可以透过自己身体的姿势摆放变化,透过一个个不同的形状呈现,无论三角,无论四边;无论圆形,无论多边。在这些形状的变化中,自我像个陶醉其中的独舞者,找到自己与空间的各种可能关系。(延伸阅读:

共舞の美好

独舞是一种享受,共舞也是另一种美好。随着人数的组合变化,看着身体姿势与形状创造的不断呈现。让自己看见了在人与人关系中的亲与疏,主与从,缩与放,平衡与冲突,单纯与繁琐的无尽美好。一个眼神,可能改变了我们对于所见事物的解读。去除多余,让我们可以聚焦在事物的纯粹。每道身体的改变与停格都是一种对话,自我的对话,关系的对话。


(2012《你可以爱我吗》演出剧照)

我知道今年暑假,自己在水面戏剧疗遇工作坊的有限时间。但因为有限,所以美好。因为美好,所以永远。在时空有限下, 我将珍惜当下的每个美好时刻,在水面上与水面下。


王意中

王意中心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师、《亲子天下》驻站专家及严选部落客。着作包括《孩子不专心,妈妈怎么办?》、《爸妈忘记教我的事──爱朋友也爱自己,教孩子受用一生的人际力》、《301个自闭儿教养祕诀》、《301个过动儿教养祕诀》、《不吼不叫,激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔?──从情绪管理开始,教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》。

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