人生,是一段不停改变自我,又忠于自我的过程。在每一个阶段,我们都该适当归零自己,将习得的生命课题化为养分,一步步更接近、完整我们的灵魂。如同作者 Chiao 说:“人生中没有临时演员,每个人都可以成为自己心中所向往的人。”(推荐阅读:第一天,寻找让你生命发亮的事情

“When we love, we always strive to become better than we are. When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.” ― Paulo Coelho, The Alchemist. “当我们沈浸在爱里时,我们总是努力成为更好的自己。当我们努力成为更好的自己时,我们周围的一切都变得更美好。”- 保罗科尔贺

归零,重新再爱自己一次。


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Dear,

七月的一个夜晚,我在太平洋畔的游泳池里看星星。天上挂着许多星星,与一道银河。如此静谧的晚上,心中有一股温暖的感动。我想起了一名日本作家光野桃,写了一段至今仍让我心动不已的话:“在这一年结束以前,想一想自己想要过什么样的理想生活。虽然不确定该不该设定明确的期限,但我真心相信在不久的将来,我们必须回归自我起点,重新思考生存的意义,和自己应该扮演的角色与内心起点牢牢连结。在承受高度压力的现代生活中,如果不这么做,怎么能够顺利迎接未来的生活?”我们随着年龄增长,我们的身体、心灵,以及环境也会不断地改变。但在这些变化之中,我们一定都找得到那属于自己灵魂的美丽核心。(你会喜欢:【插画专栏】20、30、40,属于女人的生命长河


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天上的星星闪烁着,不远处有海水拍打沙滩的潮水声。我是那样地渴望澄澈透明的心。渴望用大海洗涤心中的尘垢,褪下所有的防备,拥抱这个世界。

我想,我们必须完全地接受自己,不带一丝批判地,才能完整地爱自己。接受,并不是一件容易的事情。一直以为自己最想要的,并不一定最适合当下状态的自己。每一个挫折,都可以练习敞开心胸去接受生命带给自己的一点一滴。因为每一个发生,都有它的原因 。亲爱的,相信自己在任何时间点都是完整的人,而且是非常完整的人。生命会丢给我们意外的课题,但记得昨天已经过去,不要让过去任何灰暗的时光阻碍现在美丽的当下。接受并珍惜,每一个时刻独一无二的自己。(推荐阅读:给自己的一封信,在失败中遇见更好的自己

面对害怕

马克.吐温曾说:“勇敢是我们拒绝害怕,征服恐惧,而不是毫无畏惧。”恐惧会瘫痪我们的人生,害怕犯错让我们什么事都不敢做。当我们恐惧时,就会避开引发恐惧的场合。逃避的问题在于,当我们一旦开始逃避一件事,就会开始逃避生活中其他事。

美国前第一夫人爱莉诺.罗斯福曾说:“每天做一件自己害怕的事。”

或许,是列出妳最想要做的一百件事情;或许,是列出妳的恐惧与担忧。我们挣扎,我们看见脆弱的自己。不要逃避真正的妳。瞭解真实的自已,从真实的自己出发才是最好的。无论如何,不要害怕面对自己的不勇敢。接受自己,让我们一起面对害怕。(妳可以面对害怕,在女人迷 写下妳的痛。赤裸裸地面对心里的伤,释放过去。)


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从心归零再出发

归零,让心灵澄澈透明。不断地学习接受与放下,让自己有更多空间给予爱。放下那些对自己没有帮助的事物,或许是负面的情绪,或是自我否定的话语。放下那些不会激发自己灵感的赘物,我们才有空间容纳更多美好灿烂的事物。不要忘记,保持一颗善感纯真的心,持续为了梦想而发烫。即使遇到了挫折,仍旧可以把自己扶起来,继续努力。唯有拥有执行力,才能让梦想成形。真正的改变是发生在日常生活中持续的行动力。让自己在热情的支持下,找到自己的目标勇往直前。“朝着自己想要的目标,现在立刻勇往直前,会有两个好的结果等着你:一个是得到你想要的东西,一个是发现原来这不是自己想要的。”(-伊藤守)(妳会喜欢:拥抱妳内在的小孩,给总是要求自己坚强独立的妳

人生中没有临时演员,每个人都可以成为自己心中所向往的人。


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把自己爱得透彻

在接受,面对,归零之后,一定要好好地,温柔地照顾自己。想像一个小女孩,伸出双手向妳讨一个拥抱,妳会温柔地疼爱这个小女孩。而妳,可以像对待一个小女孩般好好地照顾自己的心。妳知道自己最需要什么,妳可以当自己最好的朋友。妳不需要勉强自己,不需要让自己受委屈。脆弱的时候,温柔地给自己宽裕的时间去痊愈。给自己时间好好地整理,好好地成为完整的自己。当妳把自己照顾好时,妳才有更多广度和深度去爱人。学会好好疼爱自己,让自己有更多爱人的能力。多一份温柔与从容,把自己爱得透彻。

亲爱的,妳上一次赤脚跳舞是什么时候呢?闭上眼,妳可以全然地放松自己。

微笑。跳舞。拥抱
给予。改变。恋爱
关怀。游戏。希望

我是个爱海的孩子。在海边让白色的浪花拍打着赤裸的双足,或追逐着退潮的细浪,便有一种说不出的喜悦。我相信,当我们真心地拥抱自己,拥抱世界,妳会发现一道道高墙融化了。在藩篱瓦解了之后,是很明亮的爱。

没有完美,只有更好。期许,自己不断地蜕变。让自己归零,重新再爱自己一次。

这一次,把自己爱得透彻。

  
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