如何发现自己的想望?如何确认你真正想要的是什么?如何让你成为一个更好的人?这些抽象的问题,让玮轩以她的故事与我们分享——动机,锻炼你的心力、陪你走过孤单旁徨,使你成为你想成为的。(推荐阅读:

“你是个有动机的人吗?”

昨天一个好久不见的朋友联络我,她说最近工作上感情上都遇到挫折,心情低落,但看到我的女力专栏,她觉得被启发被安慰,她想谢谢我的分享鼓励她重新充满勇气继续面对挑战。然后她就接着问我“你都不会累吗?”“你都没有想放弃的时候吗?”“你怎么能够这么有动机?”

是人,一定能感受到累,我当然有觉得累的时候,但累了,休息一下,就能走更长远的路。放弃,这个字词从来不在我的字典里,我只有尽力没有放弃,只要尽了力,我就不会遗憾。但最后一个问题——“你怎么能够这么有动机?”让我觉得非常有意思。

我没有认真想过我是不是一个有动机(self-motivation)的人,直到她问我这个问题。我才赫然原来我许多的生活方式、做事习惯、思考方法,都跟自我动机有关。动机,是一种内在驱力(inner drive),它会从内部驱动你往前走,动机,可以锻炼你的心力,可以陪你走过孤单旁徨,也是能让一个人从被动(passive)成为主动(active)甚至比主动更主动(proactive)的关键。当你拥有自己的强大动机,你就拥有一个无比的力量马达,帮助你往目标迈进。(同场加映:

所以问题就是 — 怎么培养动机?怎么样找到动机?

你想成为什么样的人

对于我来说,我的动机很简单,我只回答自己一个问题 —— “我想要成为什么样子的人?”从这个基本问题,就构成我所有的内在心理活动跟外部行为体现。我相信当你对自己的想望越具体,对自己的期盼越诚实,你越能对自己所做的一切,拥有巨大的动机,你越能赤裸地面对足与不足的自己,因为你知道你每一天在面对的在练习的在挑战的,都是让你更靠近——你想成为的自己。我相信只要能够回答这个问题,你就能为所有的生活选择负责。
 

 

今天的女人迷沙龙结束后,有没有带着满满的爱离开呢?每次活动结束后,大家都会围在一起,分享着今天的心得与可以更进步的地方。在此刻,你能深切的感受到每个夥伴的心连在一起,那感觉无比幸福;) #womany #womanysalon #team

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譬如三年前,我面临一个问题:女人迷是一个依赖网路科技的媒体公司,可是我完全没有背景知识,我不知道如何跟工程师沟通,也不知道怎么掌握开发进度和学问(know-how)。当时我问我自己 — 我想要成为什么样子的人?我想成为什么样子的领导者?我想怎么样带领女人迷前进?我给自己的答案是 — 我想要成为让人信任的领导者,我想成为可以帮助团队看见问题、解决问题的领导者,我想要尽我的力量帮助团队变得更好,我想要成为知道自己/团队到底在做什么的领导者,我想要成为一个以身作则踏出自己舒适圈的领导者,简单来说,我想成为一个更好的领导者。(推荐阅读:

最后我毅然决定,我要自学 coding,我自学 coding 大概半年的时间,不干扰白天的工作,我只利用晚上的时间,自己上 codeschool、code academy 自学,目的不是为了自己开发网站,而是为了理解工程师的语言与逻辑,为了理解专案进度可以如何掌握拿捏,为了真的能够理解工程师需要的环境与需要。而我的强烈动机,陪伴我度过无数个对于电脑萤幕的挫折与沮丧,我的强烈动机,让我学会不被干扰地面对所有书本和网路讨论(创办人究竟需不需要学写 code 的辩论),我的强烈动机让我学会要有耐心,我知道我在做一件其实很花时间也没有什么效果但是以长期来说对团队绝对是好的事。
 

 

嘿! 今天午后有媒体朋友ㄧ起来新家聊聊天, 你们猜猜看是womany里的哪个lab被访问了呢?(偷提示:这群人架起了女人迷的骨架,是我们最坚实的后盾!) !女人迷小知识时间:我们用lab来称呼每个team。在lab里,我们不仅是更紧密的夥伴,同时还有好多疯狂的反应式,等着引起一连串的化学作用! #womany #womanyor #startuplife

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渴望是驱动成长的马达

最后的结果是,我的确贡献不少程式码,也曾偷偷给过很多 code review,一直到有一天,小蟹跟我说他在某个地方卡关,原本他是要跟我说“因此所以无法”,但当我开始厘清问题,我成功的用工程师的逻辑语言跟他讨论,他很惊讶地说他真的没想到我能够帮他解决在程式端上没想通的大问题,我们一起把“因此所以无法”变成“所以没问题”,也在那天之后,我们彼此的信任与默契越来越深,我知道我对于小蟹而言,我不再是那个“不懂技术的人。”我现在没有在写 code 了,可是我对女人迷背后的程式架构有底气,有理解,有掌握,最重要的是 service lab 知道我明白,我明白他们的难处理解他们的需求,而且知道有问题可以找我,我们可以一起解决。(延伸阅读:

这是我这些年很大的一个自我学习过程,也因为有这样的历程,我深知当你拥有一个巨大的动机,你改变的不是只有自己,驱动的不是只有自己,其实你会改变的是你周遭的世界。(编按偷偷说:柯文哲不就是一个例子?)

【One more thing to takeaway】

如果你不知道要怎么找到自己的动机,或不知道如何持续自己的动机,可以试试看五步骤的练习方法:

  1. 问自己一个问题:“我想要成为什么样子的人?”
  2. 然后从一件具象而且最小的事情开始持续改变:譬如开始练习早起一个小时,养成运动习惯,或找一个主题学习。用最小的事情来练习自律,而且持续的练习。如果你的第一题是一个抽象的的答案,譬如想成为一个快乐的人,就要再想一层什么事情能让你快乐,再持续的去做这件让你快乐的事情。
  3. 为自己订立一个检查时间表:建议每个礼拜、每个月以及六个月来验收自己的成长历程,有没有让你更接近你想望的样子。
  4. 找到一个最小的事情,持续的练习,并且订立一个检查时间表, 再佐以日记或周记的习惯:练习用文字写下自己在过程中遇到的心境转折,用文字诚实面对自己,并定期看自己的生活心得
  5. 无论如何,不要讨厌自己,真的可以持续的练习很棒,如果发现自己无法持续的面对那件事情,不要否定自己,让自己重新调整节奏,重新订立更小的可实行性目标,要先练习相信自己,喜欢自己,而且肯定自己做的到!

以上五个小步骤,希望可以给也许没方向的人一点线索,但我相信每个人都会找到自己适合的方式,每个人都有磨练自己心力,找到自己动机的方法,愿在这条路上,你能更接近自己,更喜欢自己。我们一起加油吧。


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