婚姻的缱绻心事,其实很多功课是在步入礼堂前的学习,哈妮熊幸福工坊总监透露创造幸福的秘密,其实除了婚后蜜月,婚前更是培养婚姻默契的绝佳时光,想知道如何在婚前做好关系培养,来听听幸福总监怎么说。

预习幸福,回温恋爱的婚前小蜜月

如果说新婚蜜月最浓情蜜意,那么筹画婚礼的婚前,新人的心浮气躁与意见不和,说穿了,都是为了下一站的幸福而起的争执。哈妮熊的小蜜月,立意是在婚前,回温恋爱的你侬我侬,降低准备婚礼的焦虑感。融合心灵需求与现实感受所规画的,两天一夜婚前小蜜月,能够唤醒新人勿忘初心,相信那个他就是你要许下承诺,牵手一起变老的伴侣。

哈妮熊的诞生来自于对婚礼的期盼,也来自一个未完成的梦,“张老师社团”是开启我对心理咨商兴趣的启蒙导师,过去除了大量的课程学习,也曾南北奔波的参与培训 ,包含(EFT 情绪取向伴侣治疗、萨提尔亲密关系工作坊等等)。在张老师服务五年的经验里,面对的许多个案我常想着,伴侣为什么总是等到情感撕裂到痛彻心扉的时候,才会想到大声疾呼自己的需要?为什么不多花一些时间,投资在一辈子的幸福关系上?我总相信,为关系良好的伴侣补充维他命,为关系紧张的伴侣吃成药,为关系危险的伴侣踩煞车,是进入婚姻前特别重要的“停看听”。

 

所以,除了婚礼结束后需要轻松度蜜月,我相信婚前,更需要一个心灵沟通、 让情感拥抱的婚前小蜜月。哈妮熊刚庆祝完四周年(2015年)的六月,我们第一场的婚前小蜜月诞生了。我为新人量身订造了两天一夜的体验工作坊,带着他们从台北出发,关上手机,放下牵挂,回归亲密关系的初衷,用三个体验学习开启一趟属于准新人的小蜜月。

学习一:“我们的第一次”

小蜜月的第一天,我们学习翻开旧回忆,从回忆里回顾五年、十年前 ,你是否还记得第一眼见到情人的样子?看准新郎说的眼里满是笑意,而准新娘默默的看着他回应,其实在爱里的恋人们,就是这样爱着的吧!进入婚姻前,记得回首看看,在你们的爱情大事纪里,曾写下多少轰轰烈烈,而这些轰轰烈烈又代表了什么,这正是带入你们走进婚姻的点点滴滴。

学习二:“爱的语言”

爱需要被学习与沟通,我们每天都在讲话,但却很少听对方说,我们要求对方说着我们想听的,但却依旧自顾自地说着自己想要的。不良的沟通会阻碍爱的道路,我们在这个学习过程中看见自己的痛、看到伴侣的苦、同理自己的悲与伴侣的伤。我们背负着各自原生家庭的包袱,在恶性循环里,重复着,直到爱渐渐消逝。婚姻不是包装后的华丽幻象,必须诚实的面对自己的过去,学习用爱的语言说话,我们在这堂课里不美化婚姻,而是呈现真实关系的交错复杂。

学习结束后的晚上,一群人分享着环游世界的冒险经历,分享着上山下海极限运动的刺激挑战。不同环境的多元对话,开拓了彼此的视野,享受着另一种心灵的滋养。 婚前小蜜月不仅是亲密关系中重要的里程碑,也是哈妮熊对于家的美好想像与现实承担。

学习三:“家的蓝图”

蜜月的第二天早晨,我们特地将早餐晚了一小时,让大家多点时间补眠休憩。到了阳光洒进客厅的时刻,才开始第二天的学习。每个人都有各自对于家的想像与责任,但是你准备好了吗?每一个人对亲密关系的期盼与渴望各有不同,因此我们带开了男女,在属于自己的小空间里诉说这份盼望,并将这份从内心筑起的爱与想像,送给想要携手一生的对方。我们学习在婚前向彼此宣读爱的誓言、预习画出家庭的样貌,Make a Wish,让心底的愿望,能够一句句牢记在心,为家的蓝图共同刷上鲜艳的色彩。

 

婚前小蜜月,是亲密关系中重要的里程碑,更是对家的想像与现实的承担。

其实在推出婚前小蜜月时,团队夥伴都露出了满脸的问号,但随着这两天一夜的课程,伴侣之间自身的改变,如果不是亲身体验,还真是不敢相信,因为这正体现了婚前小蜜月是亲密关系中最重要的里程碑,而我们很高兴我们完成了这样的任务。

这是一个体验性质的工作坊,不需要预习课本,也没有回家作业,只需要完全的投入与参与、带着开放与信任。我无法用文字让坐在电脑面前的你,体会我们所感受的一切,但我相信的是,如果你愿意与我们一同走过两天一夜,预先学习面对一起牵手变老的过程,你将拥有幸福的基石。

资料来源:哈妮熊幸福工坊