千万别被“一口气整理完就会打回原形”给骗了!

首先,说到打回原形(rebound),相信多数人最先会想到的就是“减肥的复胖”。于是,就会莫名地接受“一口气整理完就会打回原形”的说法,就如同接受“减肥会复胖”一样,但千万不能被这样的说法给骗了。

只要稍微移动一下家具的位置,或是减少垃圾量,房间就会瞬间发生变化。因为,整理这个作业本身就是一种物理现象。

一口气整理完,房间就会一口气变得整齐。

 

要是每天整理一点,一辈子都整理不完

“因为一口气整理完会打回原形,所以不妨养成一点一点整理的习惯。”

这个概念乍看之下很吸引人,不过我们已经明白前半段“一口气整理完会打回原形”是错的,但后半段“不妨养成一点一点整理的习惯”的提议看起来似乎值得相信。

但是,千万不能被骗了。

如果想要一点一点培养整理习惯,就永远都不会整理好。

改变长年以来的习惯,对多数人来说并不容易。过去曾经想要整理但却整理不来的人,最好能够明白,要一点一点培养起整理的习惯,几乎是不可能的。

因为,人如果不改变意识,就无法改变习惯。但“改变意识”并没有口头上说得那么简单,难处就在于自己很难控制自己的意识。

不过说实话,只要采取某种方法,就能戏剧性地改变对于整理的意识。

整理不会骗人。整理的成果一定会以显而易见的形式出现。因此我所传授的整理秘诀就在于不是“一点一点培养整理的习惯”,而是要“藉由一口气整理完毕,引发戏剧性的意识变化”。先体验过能够诉诸感情的戏剧性变化,经由这个冲击,意识就会突然改变,生活习惯也就不得不改变。

 

不能按“场所类别”整理,要按“物品类别”整理

自国中开始,我就正式展开了整理研究,具体来说就是反覆地实践。从自己的房间、哥哥的房间、妹妹的房间、客厅、厨房到浴室……每天在每个地方不断地收拾整理。

这样的习惯一直持续到升上高中之后,常常放学回家后连衣服都没换,就穿着制服直奔浴室。打开墙上左右对开的壁橱,决定“今天就整理这个柜子!”,然后把里头的东西统统拿出来。首先把邮购化妆品附赠的样品、香皂、牙刷、刮胡刀的备用刀片等,从塑胶制抽屉里拿出来,分类后装入盒中,再放回抽屉里。看着抽屉里井然有序的物品,不禁陶醉其中好一阵子。等充分享受完这份美感后,接下来再往隔壁的抽屉前进。

某天放学回家后,我和平常一样制服也没换就开始整理,但我突然发现了一件事。

“咦?我该不会在整理和昨天同样的抽屉吧?”

当时,我正在整理走廊收纳柜里的纸制抽屉,虽然是和昨天不一样的地方,但整理的还是邮购化妆品附赠的样品、刮胡刀备用刀片之类的东西。我这才明显地发觉到,自己正在把和昨天一样的东西,以一样的方式分类,收进盒子,再放回抽屉里。

我竟然长达三年都没发现这件事,连自己都觉得很丢脸,其实“按场所别.房间别整理”是整理上的致命错误。

整理不该按“场所别.房间别”,而要按“物品别”来思考。若不想打回原形,就请绝对不要偏离这个重点。

 

 

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