杨又颖的离开，像是给社会一个重新认识身旁朋友、自己的机会。分享柴的经验中，学会更用心地参与自己的生命。

今天是杨又颖在台中的告别式。我的女朋友因为曾经和她同校的关系认识，一早醒来前往灵堂，准备送她最后一程。我并不认识杨，但我知道这几天她的离开，带给身边的人很大的冲击。大家都说，这么年轻，这么可爱的一个生命，怎么会这么轻易就消失了。而世界如往常般运作着。

她走后网路上出现一个个新型的战场。反霸凌的、支持言论自由的、反肉搜的、批判艺人商品化的、反自杀的⋯⋯。我心底拿不准，是否政治化一个人的死亡，是对这个生命的尊重。

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在每一次的瑜珈练习中，我们都要持有一个意念，让那个意念支撑我们经过这次的修炼。因为杨的事件让我想起身边一些失去的、或曾经差点就要失去的生命。只要起过一点自杀念头的人都晓得，当你在最痛苦的时候，无论别人说了什么，你的经验对你而言是不能取代并且无法跨越的。没有任何同理心或善念，可以穿透那个“没有什么拯救得了我的伤心”的绝望。那不是傻，不是冲动，而是情感驾驭身体，拒绝任何未来可能的强大力量。

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在我曾经的情人自杀离开后，我在最低潮的三年中，几乎忘掉了自己身体的感觉。悲伤的意识制裁着整个身体，要去试探痛苦的底层，那似乎是生活的唯一动能。在今晚的瑜伽之中，仰躺凝听自己的呼吸，我几乎就可以想起那时的感觉，世界是冻结的，什么都不再重要，你只听得见自己的心跳，和脑中无法停止的同一个思绪。我想今晚，至少在这短暂的几个小时之中，将自己的意念，全心全意地交付给这些太快离开的生命。“记得此刻和平的自己，这才是真实的你。”老师缓缓地说着，要我们专注于和自己身体的连结，我没有办法抑制地颤抖哭了起来。

如果快乐是对生命太奢侈的要求，我希望我们都记得与自己和平共处的可能。那个悲伤得喘不过气的人，不是全部的你，只是你的部分。

在这一个生命太快离开，又即将要被下一波新闻掩盖之前，我自私的希望大家能够记得，无论是霸凌或者任何种类的精神暴力，并没有离我们那么远，它不是专属于公众人物或边缘角色。这些痛苦正以各种形式发生在我们的周遭，它可能发生在我们的情人身上、我们的妹妹、我们的朋友、我们无心却用最尖酸苛薄的话语对待的网友。其实我们真的可以对彼此更多一点关怀、少一些责难。若这个世界仍无法全然远离苦难，我们一起承担。

Rest in peace. We will miss you.

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