亲爱的,季节转换,肌肤是不是开始干痒脱屑了呢?嘿,别忘了好好善待你的肌肤,干涩蜡黄的脸,可是会让我们显老不少喔。一起来学简单三招,唤醒你的肌肤活力,锁住水分不流失,拥有年轻美嫩肌不是梦!

亲爱的,随着时间流逝,你渐渐忘记了好好善待自己吗?脸上的黑眼圈越陷越深,蜡黄的肌肤常常让你对自己提不起劲。看着镜子里的自己,觉得越来越无精打采吗?嘿,我们想对你说,其实想要找回冻龄童颜并不难,只要简单三招,照着做,绝对没错!

一起翻出自己十几二十岁的照片,回忆自己青春无畏的模样,和吹弹可破的诱人肌肤,那曾经是最真实美丽的你。对着照片里的自己大声喊话吧:“年轻美嫩肌,我要把你找回来!”你会发现,这句话像是魔法咒语一般,在你的肌肤悄悄产生神奇的变化。

第一招:心情美丽了,肌肤就美丽

无论岁月如何改变我们的外表,女人的单纯,是不会氧化的!如果你忘了保持好心情,内在不美,外在也会跟着黯淡无光。你是不是常常熬夜加班、工作也提不起劲?亲爱的,别忘了留点时间给自己。

别再试图把自己的行事历全部塞满了,或是如果你要这么做,请记得每周一定得保留一天,用红笔填上“Me time”。花点时间爱自己,你可以选择上网看看食谱,学做手工饼干;也能到书街逛逛,买几本你早就好想看的书;甚至可以什么都不做,就像电影〈享受吧!一个人的旅行〉的女主角一样,就坐在地上冥想。

这些事情看似简单,却能为你的心灵带来强大的疗愈效果。你将不再是个每到星期一就忧郁,到周末却又睡到下午的女孩,你会懂得怎么享受生活,以及拥有由内而外的年轻美丽。内在美起来了,你的外表将会更光彩动人!

第二招:以水锁水,保湿喷雾帮你找回年轻美嫩肌

为什么年轻的时候,不太需要保养就能够拥有美嫩肌?水就是关键!只要有水的灌溉,你的肌肤就能闪闪动人。但随着岁月流逝,肌肤越来越无法锁住水分,这时候,我们就必须多花点时间好好照顾它。

我们都知道,总是认真工作的你,早就已是职场上不可或缺的角色,但那么忙碌的你,依然值得拥有冻龄童颜。别放任事业夺走你的美丽,只要在保养时用点小心机,少少的时间,也可以有超乎想像的功效。

上班族长时间坐在冷气房里,一整天下来,常常感到肌肤干涩缺水。试试能够轻松补水保养品吧,像是保湿喷雾等方便使用的肌肤救星。近年来,保湿喷雾已经成为女人们都必须拥有的美丽秘密,放一瓶在包包里,上班的时候、等车的时候,无论妆前妆后都喷一下,你能感受到肌肤重获新生。年轻水嫩肌,并不是遥不可及的梦。

水对于肌肤,是必须,而以水补水,便是女人聪明保养的大智慧。

第三招:每日运动30分钟,白里透红好气色

冻龄女星的代表,杨丞琳绝对当之无愧。看着她白里透红、水分饱满的肌肤,你会发现,原来女人三十依然可以这么动人。她曾说,自己很喜欢运动过后的自然红润肌!你也和杨丞琳一样喜欢自己运动过后的自然气色吗?

别再说“没时间运动”了,每天给自己三十分钟,用汗水释放一整天的压力吧。你可以选择晨跑或夜跑,在日出的余韵下享受新鲜空气,再看着城市慢慢苏醒;或是伴着月光在河堤边大口呼吸,耳机里听着自己最喜欢的音乐,再漫步回家冲澡。

流汗能够加速你的新陈代谢,让体内不好的物质快快排出,搭配大量喝水,你会发现自己的肌肤不再蜡黄,就算不上妆,或是淡妆,都能显现出自信的好气色!准备把厚重的粉底和遮瑕膏丢进垃圾桶吧,因为你要准备迎接完美水嫩肌了。


(图片来源

看完这三招,是不是发现“冻龄”其实没有想像中那么困难呢?别忘了好好灌溉肌肤,让它随时充满水分,你的肌肤就能让你充满青春的能量!别只是想了,拿出你的笔记本,马上开始为自己规划“冻龄童颜作战计画”吧。期待看见因为肌肤变美,而绽放自信笑容的你。

聪明女人,懂得解肌肤的渴