每个人都有自己悲伤的颜色,都有自己人生需要面对的课题。这些过程很辛苦、很缓慢,有时候很无力、很想放弃。我们或许尝试与他人聊聊,尝试翻遍心理丛书,尝试把自己关在房间里。亲爱的,今天我们来个新的尝试,一个人去旅行。看看如何在旅行的过程中,重新认识自己,重新找回面对生活的勇气。

 

是否每一个人在人生的各个阶段,都有属于自己悲伤的颜色?可能是家庭的破碎,可能是对感情的绝望,可能不小心迷失自我,可能不幸地失去至亲。当我们顿时失去生活的主控权,当内心逐渐感到无力与憔悴,如果有那么最后一丝力气,你会选择用什么样的方式重新找回人生的意义?你会在哪一注为了自己而赌上全部?

亲爱的,今天想与你分享一个“找回面对生活勇气”的提议,不如试着跨出那一步,什么都不管地去旅行,一个人,为了自己旅行。

一个人旅行,不得不练习聆听自己

生活中永无止尽的代办事项、周遭的各种声音,让我们很少有机会静下来认真聆听自己。一个人旅行,在全然陌生之地,抛开固有的生活,坐在湖边看夕阳随肩膀落下,躺在深夜背包客栈的单人床上,我们多了这些“不得不”与自己对话的时光。(同场加映:爱自己第一步:“写出”自己

 

这时,内心深层的声音突然变得清晰。许多被我们压抑的伤痛、愤怒、无助、愧疚等,终于有了宣泄的出口。亲爱的,正视这些一直被藏起来的脆弱与情绪吧!找回这个不完美但却最真实的自己,我们便能开始学习原谅他人,也原谅自己。并了解到,正是过去造就了现在的自己,尽管它可能伤痕累累。

就像《那时候,我只剩下勇敢》的女主角雪儿在母亲去世、家庭疏远、婚姻破碎后,毅然决然地走上太平洋屋脊步道。面对从未造访的世界,也面对内心的声音,她开始思考:“是否我能够原谅我自己?”“而就算我能回到过去,我也丝毫不会改变每一决定。”(推荐阅读:离开一段感情后,拥抱与原谅当时的自己

如果你的勇气拒绝你,那就重新超越勇气

一个人旅行,几乎什么事都要靠自己。不管是基本的行程安排,还是一路上遇到的各种挑战,我们就是自己的英雄。为了继续走下去,努力克服内心的恐惧与不安,用坚忍不拔的意志力,不断超越生理与心理的极限。

而回头一看,我们已经像拥有超能力般过五关斩六将,我们已经走了这么远的距离。原来面对如此多的看似不可能,自己也拥有看似不可能的坚韧。原来我们拥有如此强大的力量,去面对不只旅行,甚至生活中的一切挑战。

亲爱的,人生也如同行走在太平洋屋脊步道一般,周遭可能随时会出现可怕的长角牛,我们只能在“可能会碰上牛的回程”与“可能会碰上牛的去程”之间做出选择。我们可以选择继续往前走,并相信自己可以。(更多关于旅行:不只是浪漫!带着恐惧旅行让我更加成长

接受吧!人生就如旅行一样单纯

从为自己跨出那一步,直到结束了这趟旅行。我们会发现,原来人生就如同旅行一样单纯,只要我们学会“接受”。如同雪儿从这趟旅行中理解到的,

“我们全都会受苦、我们全都会心碎、我们全都会有难题。它们都是人生的一部分。”而我们能做的,就是接受这些不完美,并且相信自己有办法继续走下去。

有句话说,“每件事情,都是好事。如果不是,就代表它还没有结束。”

每件事情发生,或许都有它的原因,终让我们成为现在的自己。走过了人生的高峰低谷,我们在苦难中看见了自己坚毅不拔的那一面,看见了夜空中,镶着明亮闪烁的万颗星。

邀请你和也曾对人生失望透顶的雪儿,踏上找回生活勇气的旅行。诚实面对自己,接受生活的不完美,完整你的人生意义。