1月小红盒,你入手了吗?新的一年,对自己有很多新的期待。希望新的一年,不管是快乐或悲伤,都能温柔而坚定地把自己的日子打理好。亲爱的,新的一年就让小红盒和甜心小姐桌历陪你渡过吧。这次小红盒,开箱编辑由 Fantine 来担当,希望小红盒传递给她的力量,你也能有相同的感受。(同场加映:男人该看女人会懂!生理期报到会有的一百万种情绪

2015 在不知不觉中到来,在今年的第一天我偷偷写下了新年的愿望:“希望在这一年,自己能够变成一个温柔而明亮的人。”

跟姊妹聊聊长大后的变化,我们都想要好好学会把自己安置好的方法。有的时候,我们总是爱得太快、要得太急,最后却给得匮乏。在一个个“我想要恋爱、工作、学业顺利”等带有世俗实利的愿望下,“自己”却渐渐地不见了,忽略了在野心之后,并不是每件事都非去深究其中的意义不可,这样的我们贫瘠得只剩下完成每一个既定的目标。(延伸阅读:每天记下三件值得感激的事,让你更快乐

在生活只剩下待办事项时,得失心也会特别重,对外在的“失去”极度敏感,心中始终有一块不安在骚动着。把外界嘈杂的声音隔离,练习与自己对话,以为再也承受不住任何失去的自己,会发现渐渐地日子也就这么过了。然后最终明白:真正深刻的成功并不是你又获得了多少的掌声,而是你能不能在每一个平凡的日子里坚持温柔地对自己、对周遭所爱的人们、对这世界。

一月小红盒包装 我们一直在学习如何“温柔的坚持” 

特别喜欢这个月小红盒的设计,上面有满满的木槿花绽放着,花语是“温柔的坚持”。看着粉橘和玫瑰红交错的美丽盒身,一股暖意涌入心里。想起那夜与姊妹的结论,暗暗期待自己内在能更丰盈柔软,才能去掉尖锐的怨叹,温柔去拥抱周遭的美好。“不哭、不笑,也不痛骂,只是理解与体谅。”或许偶尔还是会寂寞、还是会不解、会愤怒,但学会放宽心去看在自己身上发生的一切,接受失去在自己心里,可是失去并没有吞噬我,我也不会硬要失去离开。

“听见整个世界为我们哗哗翻动──日子是一册翻熟的美丽的书。”——〈旅行排练〉

很庆幸在这被翻熟的平凡日子里,还有小红盒陪我一趟心灵上的小旅行。让自己享受生活中的每一刻,在时间永远不会重复的过程里,连迷路、遗失、悲伤都是特别的,即使是日复一日的生活中,也别忘了要温柔。(你也会喜欢:练习幸福的关键字:相信坚持的力量

照顾好自己,每夜都安稳入眠

打开这个月的小红盒,内容物还是一如往常地用心去珍惜每个女人。洋洋洒洒摊开,里面有甜心小姐桌历、资生堂MQ唇色卡、蕾妮亚夜用安全裤与卫生棉、荷卡厨坊 Light 98 鲜谷饮、天天美丽面膜。

最先吸引我目光的是蕾妮雅超瞬吸夜用安全裤。对于生理期血量大的我,如何不夜漏一直是我困扰的问题。因为我对于棉条的使用始终不上手,但一般的夜用卫生棉仍有侧漏的危险。在使用完夜用安全裤以后,觉得虽然外型跟尿布有些类似,但包覆性强又不闷热的设计,真的可以换来一夜的好眠。

一向生理期来战战兢兢睡不好的我,这个月在使用夜用安全裤后,让我整个生理期都保有好精神。除了夜用安全裤以外,量少的日子就使用蕾妮亚卫生棉,与夜用安全裤使用起来同样的舒适,让人即使忙碌起来也感到很清爽。拥有好精神与保持清爽的身心是我过去在生理期最为苦恼的事,当睡眠不足的时候,很容易就因为一点小事而感到烦躁,事后又为自己的不够温柔感到懊悔。有了好精神,才能拥有更充沛的能量去拥抱周遭。(一起来看:误会大了!破解10个生理期迷思!

让外表美丽,心情也美丽

继续翻阅盒子里的东西,第二样是资生堂的唇色卡。有苦有乐才是生活,有时我们高声欢笑,而有时我们俯身痛哭。既然改变不了现实,那就随时把自己归零,随时去找能够让自己心情轻盈的温柔方法。我想,外表一点点的改变,就能让自己因为这样的不同,重新再归零。

从不一样的唇色里,去认识自己。谁说让自己快乐的方法,一定要从心灵开始呢?也可以从温柔面对自己的外表开始。试着抓着生活的细节,不用盲目跟风,但生活品质的美好其实来自于讲究,才能让内藴的温柔,沈淀在时间的流逝里,让人无可挑剔。

荷卡厨坊 Light 98 纤谷饮,让身心都轻盈

生理期来总是容易饿,却又怕吃进太多垃圾食物。本月小红盒提供妳一些简便补充膳食纤维的小方法!简单冲泡,帮助自己从早上就开始启动健康的循环代谢系统。每包只有九十八卡,除了健康之外也能尽情享受,小红盒帮我找到生理期的窈窕饮食原则

 

我们总以为还有好多时间能够好好爱自己,总是想着明天再说,之后再做,一些生活中积累的坏习惯,却不知不觉地忽略了自己的身体健康。人生很长,也很无常,一路走来自己的选择,会造就每一个“现在”的你。从肌肤到身体,好好地用健康的方式宠爱自己。(一起看看:Light 你的轻生活

甜心小姐桌历,练习幸福生活的提案

甜心小姐是看起来很温柔、很甜美的一颗心,但去仔细观察,会发现她的身上藏着大大小小的伤口。我想这就跟生活一样吧?生活向来都是一体两面,不是全然的美好,带有一些外人看不到的伤痕,但在擦干眼泪之后,又是新的一天。甜心小姐的样子好像在告诉我们:“亲爱的,对自己或许有怀疑、有不满的时候,但别忘了要记得自己当下真实的模样。”女人迷独家限量!2015 甜心小姐桌历

世界要率真地感受。会痛的伤口要,轻轻地揉。被抱紧的时候去勇敢地祝福。不被了解的时候,相信自己值得永远心疼做过的梦。——张悬 / 亲爱的

2015年的第一天,我造甜心小姐的幸福提案写了封信给自己。写封信去面对自己曾经害怕的、犹疑的、放不下的烦恼,写完之后会发现我们其实都比自己以为的更加勇敢。温柔,是最强大的力量。当我们站在十字路口徘徊不前时,我们内心里那温柔的声音说着:“不用怕,你还有自己呢。”

面对过去的自己,擦干眼泪后更坚定地往未来走。2015年的自己,也请多多指教。

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