你想过,头皮也需要去角质吗?最容易藏污纳垢的头皮,在洗头时却常常被忽略,洗头时,你洗的是头发还是头皮呢?事实上,拥有健康头发的关键就在于头皮!如果头皮不健康,长出来的头发也会很干涩喔,所以,为了一头美丽秀发,一定要好好照顾头皮才行!究竟怎么洗头才最正确呢?来看看吧!(同场加映:轻松拥有一头令人称羡的秀发

我们会注重头发的保养,小心不过度染烫、不破坏发质、不让发尾分岔,却经常忽略被头发覆盖住的头皮。艾玛丝 Aromase 知识教育长许筑茵说:“头发的养分是经由血液输送,要有健康的头发关键就在于头皮,头皮问题层出不穷的话,长出来的头发发质也会变差。”其实,头皮和脸是同一块肌肤,头皮老化的速度又比脸部快10倍,但往往我们发现头皮出状况时,已经日积月累一段时间。除了定期检测头皮健康之外,平时头皮养护也要注意以下6大细节:

了解自己的头皮属性

要评估自己的头皮属性,最简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头,隔天早上就有油腻感,你就是标准的油性头皮;到了下午傍晚觉得闷闷的则是中性;隔两天才开始感到出油,那就是偏中性。(同场加映:为什么头发不听话,市售洗发精没告诉你的成分秘密

针对头皮属性挑选洗发精

近几年不断推广正确洗头发的观念,大家才恍然大悟,原来“洗头发”,要洗的是头皮而不是头发,所以挑选洗发精,应该要针对头皮而不是发质。许筑茵说:“我们发现很多人其实不知道自己使用的洗发精品牌,可能是妈妈买的,一瓶全家洗,但其实每个人头皮的状况是不一样的,但大家却用同一罐洗发精。”基本上,不同属性的头皮,清洁的频率就会不一样,油性和中性建议每天洗头,因为油脂分泌的状况较旺盛,也应该要挑选适合油性头皮的洗发精。(一起来学:超简单!教你如何拯救雨天的扁塌头发

洗发精最好挑选透明质地

通常挤出来是乳白色的洗发精就是洗润合一的双效洗发精,这种洗发精会添加护发热油、夕灵、乳霜…加强头发柔顺的成份,滋润度提高,相对的清洁力便降低。许筑茵强调,想要保持头皮健康,最好选择单效洗发精,通常挤出来是透明的,虽然洗后头发会较干涩纠结,但接着使用护发产品就会改善许多。另外,含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素…化学成分的洗发精也尽量不要使用,不但长期使用会伤害身体,对环境也是一种污染。

滋润护发产品避免涂抹头皮

过于滋润的发品会造成头皮负担,加速出油,所以建议使用在耳朵以下的头发就好。

不要压着头发清洗

正确洗头的方式,是要把手指伸进发根,用指腹轻轻搓揉按摩头皮,不要压着头发,只洗到头发,而没碰到头皮。而且最好洗两次,第一次针对头皮的油脂脏污做清洁,泡泡会比较少,所以先不用洗到头发;冲掉之后,再洗第二次,泡泡会比较丰沛,这时后再带到头发。洗完后冲水也很重要,用对洗发精,清洗却不完全,也会造成头皮问题产生。冲水的过程也要将手指伸进头皮搓一搓,把泡沫和脏污完全冲掉,仰头冲水更要留意后脑勺的头皮清洁,千万别草率。(和你分享:简单三招!让秀发不再是冬天的干稻草

头皮也要去角质

头皮时常沾附灰尘、菸灰等脏污,就算每天洗头,头皮毛囊口还是容易有油脂包覆和阻塞的状况。因此,一个礼拜一到两次,使用头皮去角质产品全面大扫除,顺便代谢头发上面造型品和护发品残留;角质净化后毛囊干净畅通,头皮就不会容易有头皮屑和异味,搔痒等症状出现。