入秋之后,许多女人会发现肌肤开始不听话,开始有泛红、灼热、发炎、脱屑、干痒的症状出现,许多保养品擦了不见效,彩妆怎么叠都无法服贴,但这样的妳真的是敏感肌吗?今天就让女人迷教你如何拯救换季敏感肌肤,用正确的保养品告别难搞不乖的脸上问题!(同场加映:保养品成分大解密

第一步:瞭解自己的肌肤,你真的是敏感肌吗?

根据台湾女性皮肤敏感性质调查发现,台湾有高达 80% 的女性,肌肤曾经出现过发热,泛红、灼痛,干粗和刺痒等皮肤不适症状,“敏感性肌肤问题”成为患者求诊皮肤科医师的第三大病症,调查中也发现,有超过5成的台湾女性拥有2种以上敏感皮肤类型困扰。

其实,敏感性肌肤是一种“低耐受性肌肤”,引起的原因很多,从皮肤生理上简单来说,指的是皮肤的角质屏障力降低,皮脂成份与酸硷度,以及神经、免疫系统的改变,让皮肤对外界环境与刺激抵抗力下降。(推荐阅读:保养小知识:保湿篇

有些人的敏感肌肤是与生俱来的,皮肤的角质层较为薄弱,对外界的环境变化,例如温度、湿度、外物接触或摩擦等的抵抗力较低,容易让皮肤在外观上出现泛红、灼热、发炎、脱屑、干痒等状况。但有这些症状并不代表先天就是敏感肌。

很多人小时候并没有皮肤敏感的问题,但因后天照顾不当,引起暂时的“过敏”现象,误以为自己是敏感肌,但其实只要使用对的保养品,不乖的肌肤就能够恢复活力。

第二步:错误保养观念 Out

洗脸机才能把脸洗干净?

洗脸机当红,但千万不要每天使用,尤其冬天空气中的湿度低,角质含水少,洗脸机较容易破坏角质让肌肤过于干燥,建议冬天少用,其实最不伤皮肤的清洁方式,还是用手与丰富柔细的泡沫将脏污带走。

冬天就是要滋润?

许多人会在冬天使用非常滋润的保养品,但,忘了考量到自己肌肤状况,只缺油吗?水份够吗?过于滋润的产品一方面会造成肌肤负担,另一方面会在脸上形成一层薄膜,油封效果让水分无法进入也无法蒸散,建议还是使用保湿润泽型面霜,让肌肤少些负担之外可以多些透气!(同场加映:保养品涂了都没效?五大错误保养观念

冬天不需要防晒?

许多人认为冬天阴阴的不需要防晒,但其实虽然阳光减弱,但紫外线的伤害还是存在,没有做好防晒,斑点和肤色不均很容易找上妳!

图片来源:skincode

其实对付敏感肌的第一要诀,就是挑选对的保养品,改变肌力,让肌肤一天比一天健康。

第三步:纯净保养加按摩

唱红各个热门偶像剧主题曲的歌手林凡就曾说:“美不是一白遮三丑,肌肤健康才是最重要的。先求无伤害,再来谈效果。所以皮肤一定要健康有光泽、有精神,别人看你精神奕奕,就会觉得很美。”

所以她推荐使用品质纯净让肌肤无负担的瑞士品牌仕馨蔻德(skincode)照顾肌肤,不含香料色素等成分,搭配健康饮食和生活,让身体无负担才能养出好肌肤。

在容易敏感的秋冬时节,低刺激、配方纯净的产品绝对是首选,搭配按摩和肌肤深层对话,让保养更全面。建议在基础保养后,放约五元硬币的量在掌心温热,再用中指与无名指腹均匀涂抹全脸后,由内往外,由下往上按摩直到完全吸收,隔天起床,迎接你的就是光泽透亮的好肤质。(猜妳喜欢:笑是最深入的按摩

冬天补水也很重要,随身带一罐 24h 肌活舒肤霜,随时为容易敏感干痒的肌肤补水,这个冬天,就用最高规格的温柔,告别敏感肌吧!