常常觉得生活压力大喘不过气来吗?让亲切又可爱的猫咪陪伴你们度过低潮吧!其实你和这些猫咪一样,在看似严肃外表下,有着一颗柔短的心。柔软的你,记得别把生活逼太紧哟。(推荐阅读:幸福猫奴生活五提案:打造你与猫咪的爱巢

忙碌的生活、工作的压力让你喘不过气吗?让可爱的小猫们纾解你的压力吧!美国网路媒体 SoulPancake 特地在市区架设一间透明屋,开放民众进入静坐冥想,放松身心,并在进行到一半时放出大批小猫,让参与者因为小猫的陪伴卸下心防,疗愈身心。

这种以动物为主的纾压方式已是心理治疗的一部分,称为 animal-assisted therapy(动物协助治疗),最常见的动物为猫、狗、以及马。透过与动物的互动,降低参与者的焦虑、忧郁,减少孤立、无聊和寂寞,并提供快乐。《重拾幸福--自闭症小男孩与他的狗狗》就是动物协助治疗很成功的一个案例。(推荐阅读:办公室纾压大绝招

参与者表示:Being around young creatures just reminds you to take it easy.(被幼小的小动物包围让你想起要放轻松点。)看着小猫清澈的双眼,就算是铁汉也难以抵挡这般柔情的攻势。不仅压力得以抒发,表情也都变得更柔和了。让小猫们充饱电后,再继续生活上的所有挑战。

心情郁闷、压力大吗?让小猫融化你的身心吧:

影片来源:SoulPancake