大家早上起床的时候最害怕什么呢?没错,就是水肿!已经快要赶不及,匆忙出门之前,再看到自己水肿的脸真的会崩溃!女孩们别怕!三招轻松消水肿,通勤时间也可以做、可以利用,完全就是早晨救星啊!(推荐阅读:早上洗头会引发的三个悲剧

大家是否有过早上起床照镜子发现自己一脸水肿的经验呢?前一晚饮酒过量、盐分过多或运动不足,浮肿的原因其实有很多,但大家还是希望能以清爽的脸来迎接早晨吧。(推荐阅读:宿醉还是美艳动人的方法

这次我们将根据日本 Orbis 针对20~30岁女性共 500 名为对象所进行的“美颜保养调查”结果为基础,告诉大家简单就能消除脸部水肿的技巧。

■约有7成的人早上照镜子觉得惨不忍睹!

根据上列调查“是否有过早上起床脸看起来让人失望(比起平常的脸要来的丑,令人失望的脸)呢?”,有70%的多数女性回答“有”。

工作、家事等有太多忙不完的事到了夜晚也不得闲的现代女性当中,相信有许多人到了早上看到自己的脸会倒抽一口气……。

另外“起床后成为“令人失望的脸”的频率”最多的为“一周1~2天”(28%),而回答“一周5天以上”的人也有22%,每5人当中就有1人有过实感。

 

■感到浮肿或暗沉时会对自己的脸感到失望

接着针对“刚起床时变成“令人失望的脸”时肌肤状态为?”,最多回答的为“脸浮肿”(56%),另外“有黑眼圈”(48%)、“眼睛浮肿”(44%)以外,回答“肌肤暗沉”的人也有41%。(推荐阅读:七天解决肌肤暗沈的方法

■3个消除早上脸浮肿的技巧

调查当中因想要消除这样的脸部状态而有在保养的人只有12%,虽然在意脸部水肿及暗沉却又觉得利用早晚保养很麻烦,因此这里我们将告诉大家3个简单消除水肿的技巧。

(1)按压耳朵穴道

耳朵洞口前的“耳门”及耳垂后方的“翳风”是消除脸部水肿及暗沉的穴道,食指指腹以些微力道按压3秒,左右耳约重复5次。

(2)以热毛巾敷脸

将湿毛巾放微波炉加热30秒左右后敷脸使脸部温暖,此时在毛巾上轻按眼周以达到效果,虽然无法立即让脸变小,但做完会让脸有很大的差别喔。

(3)摩擦锁骨

锁骨是老旧废物流动的出口,锁骨周围的淋巴管会堆积老旧废物造成水肿,大家听到淋巴按摩都会觉得很难很麻烦吧,但其实只要以手摩擦就会有效果,有时间时可以在锁骨凹槽处以2只手指按压约3秒左右。

早上脸浮肿画好的妆也就白费了,在浮肿看起来精神不好的早晨,以上其中1项技巧来急救让自己恢复光彩精神奕奕的迎接早晨!

本文章转录自 美忍者