womany 编按:
虽然说酒的热量很高,常常让女生避之唯恐不及,不过偶尔小酌几杯还是必要的拉!美女们别担心,其实喝红白酒或者是葡萄酒,只要不要牛饮下肚,基本上对身体、美容,都还是有一定的好处哟!哪些好处呢?一起来看看~(推荐阅读:微醺之后的美好,品酒之旅

饮酒过量可以说是美容的大敌,但是适量地饮用葡萄酒,对美容是非常有效果的。大家都知道红酒的健康效果,不过其实白酒也有许多对女性有益的效果。(延伸阅读:女人如何喝懂红酒,就学这五点

根据葡萄酒专家的说法,虽然没有研究可以直接证实其长寿效果,但是葡萄酒含有在日常生活中对美容健康有益的成分,这也是事实。想要保持美丽又想要饮酒……建议这样的人可以选择饮用葡萄酒。

在这里这回要介绍红酒与白酒的美容健康效果以及饮酒的方法。

 

■想要抗衰老就是红酒! 红酒具有代表性的美容健康效果

(1)预防肌肤干燥粗糙、维持肌肤的弹性与滋润

(2)抑制细胞老化、预防生活习惯病

(3)促进脂肪燃烧

葡萄酒中所含有的多酚具有强力的抗氧化作用,可以去除体内所产生的活性氧。活性氧会造成细胞无法正常运作,导致黑斑及皱纹等肌肤的老化或是罹患生活习惯病。所以只要除去活性氧,就能有效维持年轻的肌肤与身体。(延伸阅读:喝葡萄酒不能吃的六种食物

此外,红酒中含有一种叫做白皮杉醇的成分,可以防止脂肪细胞的成长,多酚则具有活化能够燃烧脂肪的“棕色脂肪细胞”的效果。

■要排毒的话就是白酒! 白酒具有代表性的美容健康效果

(1)利尿作用、排毒效果

(2)消除便秘

(3)维持健康的骨骼

白酒含有丰富的钾。钾具有利尿作用,能将多余的水份以及老化废物排出体外,所以可以防只隔天早晨的水肿,排毒效果倍受期待。此外,还含有大量的“有机酸”,能够整肠健胃,进而消除美肌大敌的便祕。(推荐阅读:新微醺主张,你是哪款白酒美人

此外,白酒含有均衡的矿物质也是其特征之一。钙、镁含量丰富,具有强化骨骼的作用。

不论是红酒或是白酒都有许多令人开心的效果,但是饮用的方法错误也有可能导致反效果。想要拥有美容效果时,可以试着参考以下所介绍的饮用方法。

■牛饮会造成反效果! 越喝越美的葡萄酒饮用方法

(1)用餐时适量饮用

不论是红酒或白酒,每天1~2杯算是适量。重点是在用餐时一起饮用。虽说是对美容有益,但是毕竟是酒类,摄取过量仍是会造成反效果。推荐大家一边享受料理、谈天,一边品尝美酒。

(2)饮用红酒要注意避免“牙齿泛黄”

红酒的色素容易附着,放着不管就会造成牙齿泛黄。最好在喝完后漱口,或是饮用时在旁边放杯水,偶尔将水含在口中,让色素不易附着。

夏天时大口喝啤酒……是挺不错的,不过偶尔也可以试试葡萄酒好喝又能越发美丽。

本文由 womany 内容夥伴美忍者提供