若要 W 编说,保养最重要的是什么?那一定非“保湿”莫属,因为全球气温升高,空气污染日益严重,现代人的肌肤普遍都有干燥缺水的问题。干燥会使新陈代谢越来越缓慢,并且加速老化,让皮肤越来越没有活力。我们常说的保湿,就是补充肌肤表层的水分,保湿做得好,肌肤自然亮白和光滑,所以比起美白和抗皱,它对于肌肤来说重要得多了!其实保湿并不难,就从三个步骤开始,和我们一起成为美丽水美人吧!

不再挑错保养品,从认识肌肤开始

女人都爱保养,市面上保养品的功效很多,但这些真的是你需要且适合的吗?我们总觉得贵的保养品比较好,不过判断保养品好坏的关键并不是价格,而是倾听肌肤的声音,找到最适合自己的产品

谈到保养,就不得不聊到皮肤,皮肤,是人体最大的器官,正常皮肤表层有一层微酸性的保护膜,能够有效保护肌肤,维持油脂平衡并减少水分散失,更重要的是,也能够避免外界环境刺激,而这层重要的保护层酸硷值介于 pH 4.5 ~pH 6 之间,也就是说在保养品的挑选上若能够挑选微酸性的产品,就能够提供这层保护膜健康的生长环境,形成外在保护及内在维护!这层保护膜也就是所谓的皮脂膜!

生活小心机,水嫩很简单

保湿怎么做?从每天基础的保养习惯开始!W编建议脸部可以在使用化妆水作为基底后,取适量的脸部修护霜轻轻按摩,秋冬季节不管是油性肌还是干性肌,其实都很容易出现保湿没有做足而产生出油或脱皮的状况,在这个需要特殊保养的季节,建议可以挑选含有甘油或是天然保湿因子PCA等高效保湿成分的保养品,另外,维生素 E 也有延缓老化的作用唷!

至于脸部以外的肌肤,许多女孩容易因季节变化而感觉身体干痒,如果你觉得保养是一道麻烦的手续,W编的保养小秘诀是在洗澡后顺手按摩擦上润肤乳液!据说擦乳液的黄金时刻,就是刚洗完澡的时候,肌肤呈现毛细孔扩张、皮脂正在流失的状态,这时候立即补足乳液,能够有效吸收乳液中的滋润补水成份,帮助肌肤锁水,也节省了保养品的用量,达到最佳的保湿效果喔!洗净一身疲惫的身躯,也会因为多了乳液的按摩而达到放松效果,爱美的你,就趁着沐浴完的三分钟保养,裹着淡淡的温柔水份入睡吧!

如果你想了解成分如何挑选,就如前面所说,挑选 pH 5.5 微酸性产品,保护好皮脂膜,可以让保湿效果加倍,像是维他命 E 、天然保湿因子 PCA 、甘菊露、尿囊素等等,都是保护皮脂膜的极佳成份

秋冬换季保养,听听名人怎么说?

每到秋冬换季之时,皮肤总会特别敏感,这时候保养品的挑选特别重要,避开有健康疑虑的防腐剂(EX. MI, MCI, PARABEN)和矿物油成分,让富含维生素 E 的产品仔细为闹脾气的肌肤补水!名人们对于换季保养也特别有一套,饰演甄环传中华妃角色一炮儿红的女星蒋欣就说:“保湿很重要,皮肤有保湿和提亮,就不会有皱纹。”他的祕诀是挑选简单但好用的保养品,在秋冬转换之际特别使用有保湿功效的产品。


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而韩国不老美女金泰希冻龄的秘密也和保湿有关,因为长时间顶着妆工作,所以保湿相对更加重要,金泰希的保湿祕诀是:“小细节也不漏掉!”包括眼睛、唇周都不能漏掉。而女星们也不约而同地说,除了挑选好用的保湿产品外,也要搭配适度的运动和每天认真喝水,才能够由内而外成为真正的水美人!

一起来 〉〉 告别换季的肌肤困扰,让我们开始守护水润肌!