womany 编按:
这个礼拜气温骤降,秋冬正式报到!秋冬到来,除了记得保暖之外,我们最担心的肌肤保湿问题应该怎么对症下药?怎么让秋冬的肌肤一样能充满水润感,看起来不会干巴巴呢?听听健康节目主持人林书炜的分享,就先从破除保湿迷思开始!(推荐阅读:保养品成分小知识:保湿篇

正值换季的季节,日夜温差变大,肌肤干燥、龟裂的现象越明显,就算每天补充足够的水份,洗完澡、出门前都擦乳液,一到户外还是觉得肌肤干干的,有些紧绷感。你一定也在心中呐喊:难道冬天肌肤一定只能干燥?

肌肤持续干燥,可能是保湿做错了!今天就邀请主持多个健康节目,且从事高压媒体业长达16年的林书炜,来和大家分享冬季保湿的5大迷思,一起检视一下保湿方法是否出了问题,与秋冬的恼人干肌告别吧!

价格越贵保湿能力越好?

保湿成分一般多为水性,可帮助皮肤补充水份,但是搭配油性的锁水保湿成分,才能发挥完整的保湿效果。常见如:玻尿酸、胺基酸、胶原蛋白、天然保湿因子(NMF)等。书炜说,如果认真对照成分表的话,会发现贵的产品和便宜的产品保湿成份根本差不多。看到近年来大家对于化妆品的安全性更加重视,所以在选购保湿品时,书炜一定会检查是否有通过相关安全检测,如有取得国外的认证更佳。

高油脂代表高保湿力?

皮肤的保湿能力和油脂没有一定的关系。皮肤的保湿能力是否足够,主要在于皮脂膜的健康程度。皮脂膜就是角质层的天然防卫屏障,通常维持在pH4.5-6.5微酸性状态,可以维持皮肤健康,防止水份散失。书炜过去也使用过高油脂的产品,虽然油脂厚重的包覆会让人感觉很滋润,但却易造成毛囊阻塞发炎和长痘子。书炜告诉大家如何检验保湿产品是否适合自己的肤质,擦完乳液后可先搭配按摩,如果15分钟后明显感觉乳液仍残留在肌肤上,就代表产品油脂过多或营养无法吸收。

(Getty Images)

 

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抗老就兼具保湿 ?

30岁后肤质逐渐改变,当皮肤出现干燥脱皮、肤色暗沉,就是“初老”的症状。

部份轻熟女长期使用抗老产品,却不重视基础的保湿问题,很难有效改善干燥问题,反而增加细纹的产生。被称做为无龄女星的书炜也大方分享她的抗老秘方,居然只是恢复肌肤自然保湿力!在产品的选择上,会特别挑选pH5.5接近肌肤酸硷值的乳液和面霜,不但增加保湿因子的吸收,还能避免外在的刺激,有效回复皮脂膜健康,才能彻底改善肌肤漏水干燥的问题。

乳液要常补擦才能保湿 ?

许多爱美的女性为了让肌肤在冬季也能保持水润,不论在上班、吃饭、上厕所、搭交通工具都要反覆擦身体保湿乳液,不难想像保持肌肤水润对于轻熟女而言有多重要。

书炜表示自己也曾有类似的经验,过去工作常处于空调的环境中,要花很多时间力气维持肌肤水润,但只要时间一过,肌肤又会回到干燥的状态,因此包包里一定要随时带一小瓶乳液,随时补擦。为了不再陷入循环干燥中,书炜有一套她测试乳液的保水度的方法,只要擦上乳液30分钟后又觉得干燥,就要怀疑或许是皮脂膜出了问题。

 

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多效合一保湿最简单 ?

很多家庭事业两头忙的轻熟女,为节省时间、讲求效率,往往会挑选多效合一的产品,试图将保湿、抗老、美白、除斑一次解决。由于书炜肌肤较敏感,碰到酸类(ex.杏仁酸、果酸..)或特别成份,都容易造成身体和脸部肌肤刺激。因此如果要使用这种多功效合而为一的产品,她建议要先看清楚成份,再涂抹在手臂内侧的皮肤,测试是否会有不良反应或过敏的可能,避免保湿不成反成大花脸。

施巴pH5.5经典护肤系列,林书炜爱用品推荐 书炜挑选保湿身体乳液和面霜时,喜爱选择pH5.5微酸性,讲求恢复肌肤自然生态为诉求的护肤品。特别需注意选择成份不含有疑虑防腐剂(ex.MI, MCI, PARABEN)和矿物油(Mineral Oil)的保湿护肤产品,避免增加过敏或长粉刺的机率。

一起来  告别换季的肌肤困扰,让我们开始守护水润肌!