womany 编按:
明明超级想要减肥,却还是减不下来,苦苦找不到原因吗?那可能是没有对症下药哟,今天美丽佳人要告诉你,减肥和星座是有关系的!其实只要搞懂自己星座的变胖坏习惯,针对自己的弱点努力,一定可以达成自己的减肥计画的!(推荐阅读:搞定血型就能瘦!血型自己决定个性,还决定体型

你的减肥计画总是常常失败收场?这或许是你星座特质里的小恶魔在作祟喔!快来看看你的星座弱点是什么,瘦身之路就在不远处啰!

夏天已过了一大半,之前囤积的“冬日肥”到底甩掉了没?还没的话还不赶紧抓住夏天的尾巴,彻底贯彻你停滞已久的减肥计画!《少女时代》中处女座的孝渊,天生就是属于容易发胖体质,但因为星座特质较容易受到诱惑又缺乏毅力,以致减肥计画常常以失败收场。(推荐阅读:五个让你照常聚餐的“隐形减肥法”

《Secret》里的韩善花是俊男美女最多的天秤座,但是他们太懒,要鞭策自己运动实在有点难,所以如果要瘦,其实最好的方法就是去健身房。每个人变胖的原因不尽相同,12星座当然也有各自的致命弱点,今天我们就要让这些身材惹火的韩国女星们来教你减肥到底该如何根据星座特质“对症下药”!

【牡羊座】少女时代 Jessica——不知不觉吃了许多零食
牡羊座的人最大的问题就是跟同事聊一聊,自己不知不觉就会从抽屉抓零食,不然就会向同事搜刮食物,话题聊完,也吃进满肚子零食。到了吃正餐,他们虽然吃不多,但是还是照胖,所以得记得要少吃零食才能挽救。(推荐阅读:不能不知道的十个变胖坏习惯

【肥油消去法】牡羊座要把“随手捡,随手吃”的坏习惯改掉才行。

【金牛座】Secret 宋智恩——发胖急先锋
金牛座的人不胖则以,一胖惊人,他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容;当然用这样的比喻真是有点过分,但是要有好身材,就得要有自知之明。他们在安稳的状态中就会不自觉的发胖,饮食不知控制很容易就会胖。(延伸阅读:低卡饮食的诀窍

【肥油消去法】高热量的东西最好碰都不要碰。

【双子座】少女时代 润娥——胖的人不多
双子座的人不会胖到太离谱,因为他们都很忙,不过他们却很容易有小赘肉,加上不爱运动,所以只要坐久了,肚子或是臀部与大腿部分较容易堆积脂肪。尤其双子座的 OL 最好常起来走动,不要一直坐着,多做伸展操,活动筋骨,会很有效喔!(推荐阅读:六个让 Office Lady 不变 Old Lady 的迷人伸展操

【肥油消去法】双子座可以吃些高纤维的食品。

【巨蟹座】少女时代 徐玄——天生骨架大
巨蟹座的人骨架子是比较大的类型,他们肉也许不多,但是给人的印象总是圆圆的,所以巨蟹减肥的方法不是少吃,而是多运动,把肌肉练出来,让自己不要看起来圆圆的,而是看起来要有线条,有曲线即可。(推荐阅读:你到底需要多少运动量?

【肥油消去法】巨蟹座的人有懒惰的倾向,要记得勤劳一点。

【狮子座】少女时代 Tiffany ——天生好身材
狮子座天生就有好身材,有的人甚至根本不用减肥!话虽如此,还是不免有例外,胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力,每天运动不打紧,还要加上少吃零食,还有洗澡时帮自己肉多的地方按摩,三管齐下一定会看见效果。(推荐阅读:不用记穴位的一整天按摩法

【肥油消去法】狮子座的人可以培养一个长期固定的运动,让自己动起来。

接下来,继续看看每个星座怎么瘦

【处女座】少女时代 孝渊——容易发胖
土象星座的处女座比较容易发胖,但是通常很注重饮食的处女座,应该没有太大的机会让自己胖得太过份。如果真的胖起来,处女座的毅力可能常常让减肥计画失败,所以他们虽然知道很多减肥方法,但是却缺乏毅力,处女座可要注意自己一点喔!(推荐阅读:维持减肥成果的三个方法

【肥油消去法】处女座的人常受到外在诱惑,所以先下定决心再说吧!

【天秤座】Secret 韩善花——胖与我无关
天秤座可是号称俊男美女最多的星座呢!但是因为他们太懒,要鞭策自己运动减肥实在有点难,所以如果要瘦,其实最好的方法就是去健身房。(推荐阅读:为什么你付了钱却不去健身房?

【肥油消去法】天秤座常常为美丽付出代价,当然减肥也是美丽的一部分喔!

【天蝎座】F(X)Krystal——少发胖的星座
天蝎座对于发胖这件事很敏感,她们的身材不会胖得很夸张,所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意的减少吃东西,倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥,算是所有的星座当中,瘦的健康的一个代表。(推荐阅读:健康瘦身的七个好方法

【肥油消去法】天蝎座不太需要减肥,但是可以多运动,让自己更美。

【射手座】少女时代 俞利——微胖一族
看起来要微微的婴儿肥才像是射手座,一旦射手座的人瘦下来,可能整身的气势就会锐减。不过今天的主题是减肥,那就别讲太多了,要射手座的人减肥很简单,运动就好,而且他们只要运动就会瘦得很快喔!

【肥油消去法】射手座运动减肥会很有效果!

【摩羯座】Sistar 孝琳——有胖的底子
摩羯座的人不是胖就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分,所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。一班来说摩羯座的人比较有耐心,减肥可以用按摩的方式会瘦得比较均匀,试着在洗澡多花一点的时间在按摩上,效果会不错喔!(延伸阅读:五种轻松瘦身法

【肥油消去法】摩羯座对于自己要有信心,减肥才会成功。

【水瓶座】少女时代 秀英——胖子不多的星座
水瓶座的人虽然表面上看起来都瘦瘦的,可是他们因为习惯穿宽松的衣服,让人看不到他们真正的身材。水瓶座的人想要减肥,可以试试最新的芳香精油减肥法,因为水瓶座大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯,只要让自己放松,就会慢慢瘦下来。(推荐你看:别再陷入“暴食-节食-暴食”循环,黄金18小时消肿饮食法

【肥油消去法】水瓶座的人要好好保持身材,这跟美丽无关,而是健康很有关。

【双鱼座】少女时代 泰妍——我要瘦下来

双鱼座热衷减肥,应该是为了减肥会无所不用其极,所以他们本身也不会太胖。不过他们减肥的方法相当不健康,有时候是不吃东西,来达到瘦的效果,这样的方法很不健康喔!不仅效果极差还更容易胖!(推荐阅读:老是不吃会更胖!五个想错会变胖的减重心理学

【肥油消去法】双鱼座只要不那么爱吃好料,正常饮食即可。

本文出处 ,更多精采内容请上《美丽佳人》官方网站 ;《美丽佳人》官方粉丝团 。未经授权,请勿转载!】