亲爱的,让 Me time 时光帮妳补足消耗的心灵缺口,三个方法,由内而外,找回最初的纯粹吧!

亲爱的,妳今天 Me time 了吗?上班时间我们总是忙得焦头烂额,下班后又得应付一个个应酬,心理和身体的压力越来越大,妳开始累了吗?让 Me time 时光帮妳补足消耗的心灵缺口,三个方法,由内而外,找回最初的纯粹吧!

温柔照顾自己的身体,学会好好宠爱自己

从肌肤到身体,开始学习和自己对话吧!享受每晚洗澡的 Me time 时光,好好和每一寸肌肤说,“今天,辛苦妳了!”

从洗脸开始,仔细揉出丰盈泡沫,挑选蕴含细微柔珠的洁肤皂,能够有效软化角质,温和去除脸上的脏污。再搭配美肌露和美肌乳,利用多效保湿的功效,从根本改善因干燥而引起的肌肤问题,提高肌肤防御力。最后洗个清爽的澡,用双手触碰身体每一份肌肤,用最温柔的手感抚平身体一天的疲累,创造每天美好的 Me time 时光。(延伸阅读:瑜伽老师 Tori :瑜珈,让我的生命重获新生

W 编在保养品的挑选上很认真,比起价格,更加在意功效和品质,因为好的保养品,能够成为女人的朋友,让每天的保养不只是例行公事,而是宠爱自己的时刻,每个女人也都该懂,再厉害的化妆术,都比不上原有好肤质,由内而外的美力,就从保养开始做起。

从保养开始,感受肌肤的纯粹

踏入社会,女人就该美丽而专业,所以我们开始学着在脸上涂上一层层粉底,画上稍嫌成熟的眼妆,为了把内心那个单纯的女孩掩盖住,每天上妆加上上班族的通病睡眠不足和饮食不均,久而久之妳会发现明明才 20 岁 30 出头的自己,肤质状况怎么越来越糟?毛孔粗大、粉刺痘痘、干燥粗糙每个问题都找上妳。

资生堂研究发现,“当肌肤遇到压力,角质层会萎缩,破坏原有的天然防御力,造成抵抗力下降,肌肤状态不稳定。”

所以从肌肤开始照顾自己吧! IBUKI 新漾美肌系列就因此应运而生,IBIKI 源于日文,意指在逆境中的内在力量,能召唤出美丽的神秘力量。特别针对紫外线、干燥、日常压力等等引发的肌肤问题下手,从根本改变肌肤抵抗力,帮妳找回肌肤的纯粹。

写封信给过去的自己,找回最原始的初心

还记得一年前的自己吗?甚至 5 年、 10 年前的自己,那时候的自己也许迷惘,但对于梦想的极限却有种不知天高地厚的勇敢,那时候的我们没有太多专业能力,却有着无比的热情,而现在呢?那份热情还在吗?随着在社会上翻滚的经历越多,我们渐渐的被磨去了那些曾经引以为傲的菱角,那些曾经的坚持,然后蜕变成一个“大人”。(同场加映:第一次,从女孩到女人

如果能和过去的自己说说话,妳会说什么?提笔写封信给她吧!给那个过去的自己,安慰她的迷惘,鼓励她的热情,最重要的是,告诉她遇到再多困难都还是走得下去,因为妳自己也是这样,擦了擦眼泪再努力让人看到最灿烂的笑。

妳会想起过去的自己,想起最原始的初心,那个单纯只是想让世界更加美好的初心,或是那个已经被尘封起来的美好梦想。也许有一点点疼,但这样面对过去自己的过程,会帮助妳更坚定地往未来走,这件事没有别人能够帮助妳,只有妳自己可以。(推荐阅读:碧昂丝:“女人可以成就任何事情,包括妳自己”