womany 编按:
其实无论是爸爸或妈妈,都对家庭有一种天职,但是女人在此刻的角色似乎更为吃重,自古以来妈妈被定义为“无私奉献”的角色,然而现在有不少妈妈奋身投入职场,渴望也拥有自己的生活与事业,但又为家庭所两难,其实女人拥有事业,也能给孩子健全的成长环境,听驻站作家 Eva 谈谈,她如何思考自己在家庭与事业间的难题!对大家说:“妈妈们别再愧疚了!”(推荐阅读:不一样的妈妈

我身为两个孩子的妈,要兼顾上班与家庭上的许多杂务,还要经营女人进阶<To be a better me>粉丝页面,时间永远不够用。每天都好似挖东墙补西墙般的,试图顾全每个面向,但却总是难以面面俱到。

在这样时间精力被分割的很细碎的情况下,‘时间管理’、‘精力管理’,抑或是培养耐性的‘情绪管理’,好像成相当重要的课题。但在多次的被各种课题的拉扯下,我突然发现,职场妈妈最该进修的课题,其实是‘愧疚感管理’。

职场妈妈有太多面向的课题要处理,每个课题都有其 KPI,有不同的难题与限制,也有不同的老板需要报备。好像,你每个面向都可以再处理的更好一点,再更用心一点。但是,其实你的精力已经被切割分散的很彻底。然而,却好像每个老板都不够满意。

工作上,主管质疑你为什么老是比单身的同事早下班?为什么出差总是要乔时间,不能说走就走?为什么偶尔要因为小孩发烧而请假?为什么上班要花时间去挤奶?为什么好像你对工作的用心,老是没有你对家庭的用心多?(你会喜欢:上司没说,但你不能不知道的五个职场禁忌

在家庭与小孩的面向,家人质疑你为什么不能早点下班?为什么不能亲自煮食给小孩吃?奶量不足,是不是因为工作忙碌,花太少时间挤奶?为什么不能每天将家里打扫得一尘不染?为什么晚上陪伴小孩的时间那么少?睡前时间只够念一本故事书?想偷空运动,所以不能陪着小孩入睡?还要处理私务,无法仔细监看功课?没办法陪小孩去体验更多才艺课、看展览、运动、接触大自然…?(同场加映:不当完美妈妈,孩子更快乐

嘿!亲爱的!或许,这些质疑根本不是来自老板、同事、老公、家人,而是来自于‘妳自己’。

总的来说,妳老是觉得自己‘不够好’、‘好像可以再更好?’。其实,只是因为你的生活太多元了。

 

下一页,其实妳已经做得很好了

或许,每个妈妈都做不到一百分,但妳总是不能像全职妈妈那样豪气的说:‘我所有的时间都给了我的小孩!’、‘我的优先顺序永远是小孩第一!’。或许,这样百分之一百的精力与时间配置,并不能达到效果的最佳化,但却可以让妳多了些肯定,少了点疑虑。

啊!不用每天在那边跟自己拉扯着,犹疑于是否该多放5%精力在孩子身上,少花点气力在另一个面向,那该有多好啊?

回想起刚生完第一胎的那一年,简直是噩梦一场。我太习惯于追求每个面向的一百分,总是试图取悦身边每一个人。把刚当上新手妈妈,刚跟婆婆同住的自己,逼到紧绷到快断掉的程度。(推荐阅读 新手妈妈的告白:成为母亲后,我学到的事

上述那些对自己的质疑,每天都轮流在心中大声鸣放:为什么妳工作上没办法跟其他同事花费一样的时间?为什么妳家务清洁没办法做的跟婆婆一样面面俱到?为什么妳不行?为什么妳不够好?为什么?

面对小孩,妈妈们根本还不用承担别人的指责,自己的愧疚感就足以把自己压垮。小孩太瘦,是不是我喂的太少?小孩太晚睡,是不是我晚间的陪伴不够多?小孩太急躁,是不是我对小孩的耐心太不足?

于是,我在出差时,得知小孩因为妈妈不在而脾气暴躁、行为失序时,在伦敦的旅馆内放声大哭;于是,我在焦躁忙碌不堪的生活压力下,紧张到胃溃疡,还得要请假去照胃镜。(同场加映:妈妈,全天下最温柔的名字

够了。真的。

我们真的该学会如何管理我们没完没了的愧疚感。因为,有快乐的妈妈,才会有快乐的小孩。多看看自己做的好的那一面吧!那些妳做的非常好,而且只有妳做的好,不一定要辞职全职带小孩才能做到的面向。(推荐阅读 新女性之声:家庭主妇的时代来临了!

例如:小孩在我独有的幽默感薰陶之下,也成为了一个逗趣快乐的小孩;小孩因为我对工作上强大责任感,也学得如何对自己的行为负责任;小孩因为我处理事情的条理性,也在分析事情上培养出很强的逻辑判断能力。小孩在我工作忙碌的情况下,还是全母奶喝足了一年整,身体健康少生病。

嘿,瞧瞧!亲爱的职场妈妈们,你们已经做得很好了!

请紧抓着每个小成果,去深刻感受那些美好的成就感。而至于那些来自四面八方的质疑、指责,所造成的挫折感与愧疚感,就放空一下,让他们随着忙碌的生活步调,快步离去吧!

 

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