womany 编按:
常常不懂身边的人为什么这么晚睡吗?先别急着阻止他熬夜!因为也许这就是他未来会成为一个伟人的关键!当然,我们不是说晚睡点绝对有好处,但是看完这篇的数据分析你会很吃惊,原来夜猫族晚上都在做这些事!猫族们也可以看看你是不是都在夜深人静的完成一些别人意想不到的计画,以后要是有人阻止你晚睡,你可以告诉他,这就是你比较聪明的原因!(推荐阅读:成功的夜猫子睡前完成哪些事?


“早睡早起身体好!”这是我们从小到大被告知的道理,妈妈要我们养成不赖床的好习惯、情人总希望我们早点上床。但是,有个新的分析告诉我们,夜猫族不是大家想像的那样!就让我们一起来看看以下的资料分析,颠覆对熬夜的刻板印象!

 

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根据“Psychology Today”,许多聪明的人都喜欢晚睡,他们统计美国青年的生活习惯,显示许多在周末夜间晚睡的夜猫子平均比较聪明!“Study Magazine”的 Satoshi Kanazawa 也以心理学的角度说明智商和你的睡眠习惯有绝大多数的关系,他的分析追溯到从很久以前人们就按照着“日升月落”来作息,而普世的人类大脑也都承接着这样的作息习惯,但是近代越来越多夜猫族,晚睡似乎变成了一种反抗传统的集体运动,夜猫族们开始在建立一套新的生活模式!(每个人都有适合自己的:生活作息表

“Study Magazine”于是根据这个现代人特质做了一项统计,以20岁左右美国青年的就寝时间和起床时间为基准,与他们的智商做数据比对。你相信吗?下面的统计显示高智商的人真的比较晚睡,快来找找你落在哪一个区块

IQ<75 平日:晚上11:41 - 早上7:20 周末:凌晨12:35 - 早上10:09
90<IQ <110 平日:凌晨12:10 - 早上7:32 周末:凌晨1:13 - 早上10:14
IQ>125 平日:凌晨12:29 - 早上7:52 周末:凌晨1:44 - 早上11:07

数据证明:晚睡的人较聪明

平均显示出智商低于75的的就寝时间比智商大于125的人还要早的多!这项统计支持了夜猫族的某项理念:“当人们刚上床睡觉时,姐的大脑才开始暖身呢!这其实也是大多数现代人的生活习惯,白天工作太忙,根本没有时间思考,只有在夜深了,所有事情都忙完后你才有独自思考、反省自己的时间,于是这些夜猫族总是晚睡点,想想他们的白日梦、那些白天根本没有空隙思考的事情,这段比别人晚睡的时间或许就是他们比别人多了点智商的原因,因为当大夥儿深深入睡时,夜猫子还在思考他的人生大事呢!(你知道人为什么要有独自思考的时间吗?学会独处,才能和他人好好共处

 

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也有人说这段时间是思考力最旺盛的时候(失眠不是没有原因),夜深了、世界不再喧哗了,整个城市都跟着黑夜一起入眠后,感觉到自己似乎就是这整个时空的主人,你的创造力也更奔放自由。 夜晚很适合做“思考的极限运动”,那些因为在白天现实里被压抑的满腹热情与想法,此时你可以对自己吐露,你就像是打破所有白天的规则般恣意想像。这对对自我坦诚、表达的一种途径,你可以在夜深后的自己眼中,面对真实的自己。以下是 Study Magazine 根据统计结果整合推论出的猫族特性,快来看看你是不是也置身在他们的行列!

 

下一页看你有没有猫族的聪明特质!

 

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【晚睡的猫族容易成为领导者】

“夜间思考”不只是“熬夜”的美名,更有人说这是一种“反社会体制的行为”,熬夜一直被看待做一件很叛逆的事,当然,我们也认为熬夜运动是一种新时代的革命,人们习惯在白天工作,晚上就寝,夜猫子就是一群秉持着“新价值”的革命者,所谓“反抗潮流者”更可能或得“新颖或前卫的价值观”,这些人俱有发明家和探险家的精神,人们也常说俱有新观念的人具备成为领袖的特质!这些说法并不奇怪!因为那些老爱熬夜的人,他们通常倾向于挑战权威(早睡才好的传统价值)与自我启发,然而,老爱晚睡这件事是不可能被提倡的,所以“熬夜者”根本是一种在精神上革命的人种!也可能有更多机会在我们熟睡时探索新的领域与思想。没想到吧!伟人都是在我们熟睡时诞生的啊!(推荐你看:身为一个领导者,需要的三个特质

【晚睡的猫族思想较豁达】

夜晚就是一种放纵自己的时间!逃脱你白天在工作、社会下的面具与疲惫,来点乐子吧!有人说:“夜晚醒了,艺术家才能活过来。”许多人喜欢在小周末去酒吧喝点小酒,然后开启他们的周末夜未眠,性生活也是夜猫子熬夜的原因之一。有人说有较开放的性观念表示你对思想的包容性也较开阔(当然这不是指酒后乱性啦喂!),一点小酒加上适时地放松性爱也是一种新生活主张,这关联到你懂得找到纾解自己的管道,在周末夜晚好好享受一番!也是使自己休息后再出发的动力。当然我们知道思想开放的猫族也容易有更多的创造力与想像力,但可别靠着自己的豁达观在外面乱来啊!(我们知道无需害怕,性,其实是很健康的

 

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【晚睡的猫族也很积极】

我们都说早起的鸟儿有虫吃,但晚睡的夜猫族可是在虫被鸟儿吃到之前看到它出生的那个人! 早起是一件好事,他说明了你这个人的主动与积极、开启美好一天的宿愿,但不表示晚起一点的夜猫子就很被动,因为他们也晚睡了点,遇见了早睡的人不会看见的事,这时我们不免想起《深夜加油站遇见苏格拉底》这部电影,它就说明了胡思乱想的夜猫族在深夜遇见哲学、启发新的自己这件事,早起有时候像是一种任务、一种生命制度下的行程,因为早起准备上班、有较充裕的时间整装忙碌的一天。晚睡的猫族也找寻了另一种途径去整装自己,在大夥儿睡到打呼时,他们可是非常积极的充实自己呢!(早起的人别灰心!因为早起的人看起来比较年轻

看完以上特点,有没有发现自己其实好像也在聪明的猫族阵容里!所以之后再有人劝你早睡,记得拿出这篇文章来告诉他,嘿嘿姐比较聪明所以比较晚睡啦!

 

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Womany Content Lab / Abby

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