亲爱的,你为什么不快乐?我们希望现在起码你能对镜子里自己笑一个,然后问问自己:“这真的是我想要的吗?

郁卒点:不择手段强取名利,生活反而变成一种折磨。

解闷法:克制欲望,对非自己能力所及的事物,该舍当舍。(找回纯粹:笑是最深入的按摩

因为之前大雨而延期的登山计画,终于在今日成行了。我和友人边走边聊,一路上,微风徐徐吹拂,处处鸟语花香,走累了,我们便坐在溪畔的石头上歇息,听着潺潺溪水声,沁凉的气息浸透了五脏六腑,心情有说不出的舒畅。“好久没有这么痛快的流汗了。”朋友捧着清澈的溪水洗脸,感慨万分地说,“自从退伍后,每天除了工作还是工作,都不曾好好休息过。”(给疲惫的你:工作和生活的平衡法则

“那是你对自己要求太高了,忘了好好善待自己。”

“还不是为了想赶快存一笔钱,好买房子、结婚……”

“还有养儿育女。”我顺着他的语气帮他回答。

“是啊!”他无奈地点点头表示,“没办法,这就是我的人生目标,生命存在的意义。”(回头看看:你真的幸福吗?忙碌的意义

没这么严重吧!我很想劝他放宽心来面对生活,却想不出更好的鼓励话语,只好陪着他苦笑。每个人都有追求更好生活的权利,但在追求过程中,偶尔也要停下来想一想,你是否为此牺牲了许多?包括与家人的相处、生活品质、身体健康等等,这些比物质条件更重要的事物。人的欲望是永无止尽的,有了一百万还想赚到一千万,很少人会觉得财富足够了,总认为自己赚得不够多,非得赚到全世界才满足。(你知道吗:为什么做热爱的工作,你还是不快乐?

我曾经听过这样一个故事:
一只雄鸡为自己和母鸡们找寻食物时,无意间在泥土中发现一块世间罕见的宝玉。雄鸡瞥了宝玉一眼,一点都不感兴趣地对那块宝玉说:“宝玉啊!如果换成是我的主人看见你,他一定会把你捡起来,非常珍贵地收藏着;不过我看到了你,对我来说一点用处也没有,即使是世间罕见的宝玉,也比不上一些荞麦粒。”

世上有谁不爱“宝玉”?如果有人说不爱,很可能会被大家当成傻瓜,认为自命清高或沽名钓誉。因为大多数人都无所不用其极,花尽所有心思追求财富、名声与地位,而且愈多愈好,永远不嫌多。事实上,想过得快乐并不见得需要很多“宝玉”、,而是够用就好。万一毫不节制地盲目追求,或是不择手段强取,只会让生活变成一种折磨。(拿到高薪后,我们真的快乐吗?听听他们怎么说)

俗话说:“知足最富。”不能知足的人,一定不甘心安于现状,对于现有的一切也无法感到满足,心中只想拥有更多。

有个小孩在回家途中,意外发现一个装满糖果的瓶子,贪吃的他迫不急待打开盖子,拿了一颗出来吃。吃得不过瘾的他,为了能吃到更多,竭尽所能抓了一大把糖果,但是当他想把手伸出来时,手却被瓶口挡住了。小孩既不愿放下糖果,又无法把手缩回来,不禁伤心地哭了起来。(你为什么不满足?不要再和自己以外的人比较

有个路人看见了,摇着头对他说:“你哭有什么用呢?只要你别太贪心,知足一些,糖果只拿一半,让拳头变小一些,那么你的手就可以伸出来了。”(推荐阅读:放下.放空.放平.放心.放手

如果不想让自己陷入痛苦的深渊,最好的方法就是克制欲望。追求对自己有益的东西,对非自己能力所及的事物,该舍当舍,才不会做个庸庸碌碌的金钱奴隶。知足是最大的财富。抱着一切够用就好的态度,自然能减少欲望,感到心满意足,不会心存贪念。如此一来,贪欲少了,就可以从容面对压力、痛苦、焦虑等烦恼根源,并且获得真正的快乐。(舍得是:ㄈ放下不必要的包袱,迎接新的自己

 

快乐小语

法国作家福楼拜说:“快乐好像是生命的寒暑表,你的快乐多,生命的乐趣也就更多。”

钱可以买到很多东西,甚至可以买到感官上的快乐,但那种快乐是虚幻的,过了之后反而让自己更不快乐。唯有发自内心的真诚和感动,才能拥有真正的快乐。(不快乐的原因:你活得太小心翼翼