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这个礼拜,相当的焦虑。似乎每天都有做不完的 project,思考不完的问题,还有做什么都觉得做得不够好的自己。

头重脚轻的一周,不是太好过。所以,这个礼拜的周记,我想谈谈“调适”,关于自我状态上的调适,关于身分改变的

适,关于处事上的调适,也就是一个人从内而外的,重新调整并适应。


公司外面的风景,是不是很美丽呢?

自我状态的调适

上班之后,最大的不同是,总是会有很多的问题不断的出现,而那些问题,有些可以解决,有些却是怎么样都无解。大学念的是数学,对于无解的题目,通常在无限大或无限延伸的领域或空间,还是找得到答案。比如说:两条平行线在无穷远的地方还是会相交。找得到答案,证明的出来的题目,令人安心。然而,工作上遇到的问题,有些却是目前的自己,想不出来,无法解决,找不到突破的关键点。每当这个时候,我总会非常焦虑,甚至是会对自己感到生气,生气自己为什么想不出来,为什么做不好。但是,我想大家都知道,我自己也知道,跟自己生气对解决问题没有任何帮助。

每当这个时候,我会暂时的逃离,逃离办公室,逃离满载着负面情绪的自己,稍微的走走,也许是去全家帮大家跑跑腿,也许看看公司外兀自成长的很强壮的树木,也许和大厅的守卫伯伯聊聊天,转换心境,释放一些负面的能量后,再重新开始。此外,我也从女人迷的夥伴们身上发现了一些她们独特转换状态的方法,比如说 美丽的Tanya姐姐会用装扮自己来转换状态、可爱的lulu则是会透过酒精来释放紧张的情绪、坐在我对面,和我同Lab的俏皮苏菲亚,则是会不停地吃东西来解除焦虑。每个人都会有焦虑、不安、紧张、挫败的时候,这个时候,记得停下来,找出能够释放情绪的方法和空间,调整之后,再重新出发。


图片来源                                                                                           

身份上的调适

第一个礼拜的时候,距离还是存在着,不管是在思考问题或者是发问的时候,总会觉得自己是个第三者,站在一个很远的位置,在帮公司做事情,没什么真实感。但是,一天一天,透过跟女人迷的大家相处,我看到每个Womanyor都全心致志的在自己的岗位上,专注而认真的模样,是那样地闪闪发亮让我感到惊异。此外,当我们在报竞争者观察时的时候,每个senior womanyor都专注的在听我们的present,当下,我的内心是激动的,是讶异的,然后,还有点羞愧的,终于意识到,我,真真切切是个Womanyor,我做的任何事情,提出的任何想法,都会直接的影响到Womany,而夥伴们也都会认真的对待和聆听自己所做出的每个报告或者是想法,我不再只是一个学生或者是一个实习生,而是一个具有影响力的Womanyor,所以,我必须付出更大的努力和投入更多的热情,因为,我是一个当事者,而不是旁观者,这是,我的,我们的女人迷。

 

处事上的调适

公司和学校最大的差异是,做的事情必须处处都是以公司的角度去发想。一份报告不能只是纯粹分析而没有提出跟公司的连结,一个想法不能只是毫无架构的乱想而没有确切的执行方法。也许就像玮轩说的,我们除了要 be passionate之外,还要 be proactive,做任何事情,往前往后多想三层,那么,就会达到更好的结果。

每段新身份或者是新环境的开始,都会发生一连串的自我碰撞和痛楚,也许会不安、不适应、甚至是不接受。这个时候,不要慌张,我们要做得首先是接受这样的自己,给自己一段调适的期间(但是,这个时间能愈短愈好),张开全身的细胞,去感觉、去观察、还有努力地学习,过程也许辛苦,但是,请记得看看周遭,会发现从来我们的身边,就不只是只有自己一个人,夥伴们、朋友们还有最亲爱的家人,都在我们身边支持和陪伴着我们。

做好准备,以一个全新而美好的姿态,重新出发,也,从心出发。

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作者:womany 实习生 / Jessica