womany编按:
从女孩到女人,就像是一趟奇幻旅程;除了外在的改变,更多的,是经历过人生的高低起伏,内心从单纯到刚毅,再回到柔软的奇妙变化。继上回聊完女孩到女人,我们一定遇过的五种坏男人,现在让我们把焦点转回到女性本身;想问问妳,对现在的自己还满意吗?五月的梅雨季节让人情绪变得不稳,好像更容易乱挑自己的毛病:脸不够无暇、手臂线条不够美好、鼻子越看越塌、夏天快到了小腹肥肉怎么还瘦不下去....这次就让我们来聊聊,从女孩到女人,如何学习重新爱上自己的不完美,并珍惜自己的独特!(推荐阅读:“我的故事,就画在我身上”白斑症女模 Chantelle,美该由自己定义

只要是女生,好像没有谁不爱拿放大镜看待自己的脸蛋与身材;但有没有想过,除非是模特儿,不然谁有那个闲功夫,每天都在关注他人外表的变化呢?认清这个事实:你我都活在一个不完美的世界里。已经进入社会的我们,或许逐渐开始意识到,所谓‘完美’只是一件徒增困扰的追求;因为它既无法带给你长久永恒的快乐,也无法保证能顺遂一辈子,更不能让你从此停止遭遇失败与挫折。

矛盾的是,就算知道自己与其他人都不完美,也不一样,我们还是停止不了拿自己去跟其他人作比较。不知不觉地,我们随波逐流地改头换面,也继续被困在由媒体跟消费文化所创造出,美丽等于 xyz 的死胡同里。(你也想知道,什么时候我们才可以开始喜欢自己?

亲爱的女孩,在妳真正蜕变成女人前,可能还是避免不了经历那种,无法全然爱上自己的失落感。但妳不知道的是,当每一次试图要把妳眼中的不完美调整成‘完美’时,妳身上原本拥有的与众不同,也随着妳一次次的调整而剥落逝去。但这样说,并不是要批判妳为自己所做的任何一项改变;只是除了否定原本的自己,是不是有更简单、更永久的办法,让妳能再次找回单纯的满足与快乐呢?在这个瞬息万变的世代,想不受到外界干扰、打从心底肯定‘此刻的自己’,我们知道,一点也不是件简单的事。

但越是困难,解决方案其实越意想不到的简单喔!是的,一位成熟且真正有智慧的女人,不只是愿意放弃改变自己的外表,还能用平静且谦卑的态度,改变那颗看待自己真实模样的心。现在就让 womany 带着妳一起欣赏自己、用不同角度看待妳一直不放过自己的不完美;because we are all different, and that's beautiful.(因为我们知道:女人,妳其实比妳想像的美丽

1. 天生的记号

如果有胎记或是痣长在身上特别显眼,衣物无法轻易遮蔽掉的位置,比如说嘴唇上、鼻翼旁,或者脖子上;甚至是那些长在脸或屁股上的雀斑,对这些在皮肤上的一部份,你是怎么看待的呢?或许你表面接受但内心依旧不喜欢,或已经感到麻痹无感;不管是哪种,现在试着打开心胸欣赏他们的模样,并珍惜与它遇上的缘分吧!(延伸阅读:女孩,妳有多久没爱自己了?)想想有些人,或许没有这些记号在身上,但也因此看不见自己有多特别,甚至要花上更多时间,去找寻能让人能留下印象的记忆点;但你甚至不用刻意花心思找,它们的存在已经让你不费力就被人轻易看见。把时间轴拉长,你会明白,能被轻易记住其实是一件很幸福的事。

如果还有难缠的小自卑,或有刻意想要隐藏它们的念头,试着轻轻放下这些多余的烦恼,并拿起身旁的镜子并对那些记号说:你们好美,谢谢你们让我变得特别。(同场加映:妳的美自己说了算!举起手,女人的腋毛摄影集)当你愿意往内心灌溉赞美能量,你的美丽将会从内散发出来;雀斑、胎记和痣也会在属于它们的位置上加倍发亮!

2. 微歪的微笑

你喜欢自己的微笑吗?有些女孩长大后才发现,原来自己笑起来的嘴巴跟脸上五官没有很对齐,也许是偏歪了点,也可能上下嘴唇的比例不够平衡,或是大笑时会露出牙龈、门牙比其他牙齿突出,甚至笑开怀时会露出双下巴...等等,所以并没有喜欢自己大笑时的表情。

但因为是那样真心地笑了,那抹微笑已经在第一秒打动人心;无关乎笑容的呈现模样,真的一点也不损妳自身的美丽。何况,就算是让人羡慕的女明星和模特儿,不也有许多人的笑容不像一般人所期待的端正完美?但人们却还是能看得见她们的价值,并接受那就是她与身俱来的模样。

拥抱自己最真切的笑容,就会打造出一种,让人理所当然接受你真实模样的华丽磁场。

放下自己,并带给这个世界多一点喜悦和欢笑,不管你的笑容长什么样,一定会有人真心喜欢并细心收藏。更重要的是,笑容真的会传染,所以与其担心自己笑起来不漂亮,不如多关心身旁的人是否也跟你一样拥有值得微笑的原因;能带给别人开心,绝对比自己笑得美不美还要有成就感喔!(马上来练习:10个好习惯让妳成为永保微笑的人) 

3. 肢体的缺失

少了一般人拥有的完整四肢,或者是其它器官的缺失,并不代表你的美丽会因此而递减。妳缺少的部分都是在加深专属自己的生命韧度,而那样的韧性与坚持,让妳的美丽更加无可取代。因为体会过心肠破碎的失去,妳也比其他人更懂得珍惜,依旧有心跳而健康的自己。也许你的外表与其他人有所不同,但没有你,这世界将会少一份鼓舞人心的力量,也因为见到你不放弃的精神,才让许多挥霍岁月的年轻生命开始懂得珍惜;Miss Awesome(了不起小姐),请为自己的身体感到骄傲吧!(同场加映:最真实的橱窗模特儿

如果偶尔还会感到灰心,就听听同样经历过生死交关的绘本家几米怎么说;

每个人都是上帝咬过一口的苹果,都是有缺陷的,有的人缺陷比较大,是因为上帝特别喜欢爱她的芬芳。

亲爱的,让妳的芬芳传遍全世界吧!

4. 微凸的小腹

拥有一副平坦或练出人鱼线的小腹,是现今许多女人的终极目标;但在现实生活里,却不是每个人,都能这么轻易地就得偿如愿。因为懒得坚持运动、因为作息不正常而造成饮食不正常、因为天生体质、因为受不了甜食诱惑、因为...有很多的原因,让我们总是与‘无多余脂肪的完美比例身材’擦肩而过。但实际一点地说,小腹的脂肪真的没那么容易消啊!既然如此,只要不是过度肥胖到影响健康,为何我们不能无条件接受自己此刻的样子?(就连芭比都怒喊:我不想再瘦下去了

可能有些人会觉得,这种想法是变相的消极或者失败者心态,但真正值得我们去反思的是,女人为什么非得把时间大量投入在‘达到平坦小腹’这件事上?生命中明明有更多值得我们去花时间经营的事:跨出舒适圈让生命丰富,拥抱以前没接触过的兴趣与喜好,享受每一次用餐的愉快,多花时间陪伴家人朋友等,这些是否都比瘦小腹更值得你去投入其中呢?(看她怎么爱自己:谁说瘦巴巴才有男人爱?和史嘉蕾乔韩森一起做丰腴美人

外表是生命赋予你最美好的安排,而生命的精彩程度绝不需要依靠小腹是否平坦,身材是否吸引人来决定;这样的人生依旧是活在别人眼里,快乐只会挥之即去,徒留空虚。对于异性来说,有点小腹的你,或许比起那些曲线过于纤细的女人还要有吸引力。(听听男人怎么说:有小腹的女人,其实最性感)但要想一辈子不再绕着身材打转,只有当你真心感到满足并接受自己这样也很好时,才能真正说服觉得你还需要再瘦一点的人(那个人通常就是离你最近的--自己)。

从女孩到女人,重新爱上自己的六种不完美,请点下一页

5.刻骨铭心的疤痕

问问你身旁的人,谁从小到大身上没有过几个疤?可能是跌倒,长痘痘、烫伤,以及其他各种意外,总之谁都逃离不了这个必经过程。但除了想办法淡掉疤痕,你还可以做些什么让自己每次看见它时,不再纠结,并释怀地微笑接受?(延伸阅读:诚实面对“那些惨不忍睹的童年”)我们知道说总是比做的简单,但停止花不成比例的时间去注视它的存在,并让它从此成为你美好生命的一部份,其实真的没有那么困难。

第一步,找出让疤痕变得有值得存在下去的理由吧!每道疤痕背后都有它的从前,也许不堪回首,也许甜蜜好笑,不论哪种,至少都证明了,人要长大就必须不断尝试;只靠大人敦敦教诲并不足够,从错误中学习,才能真正让我们记得不再犯同样的错。(或者换一种角度想,试着接受犯错

腿上的那道疤是因为没戴安全帽而骑车摔倒,所以你再也不会小看安全帽的重要性;想想你的宝贵生命只用一个疤痕的教训就赎回来,看似吃亏,其实占了好大的便宜!脸上的痘疤是因为爱吃油炸食物而不懂节制,但那也代表累积在你体内的毒素一下子就被身体感应,提醒你该开始多吃点健康的食物平衡体内营养;比起那些以为身体无恙,但之后检查却发现得到癌症的人,你跟那些疤还有什么好过不去的呢?(同场加映:三餐老是在外?八原则让你当健康的外食族

还有那手掌上的疤,是因为某一年情人节,为了做巧克力蛋糕给男朋友而不小心被烤箱烫伤;虽然手从此变得不再细嫩无暇,但那正代表着最独一无二,属于你花漾青春的印记;无论那段感情怎么结束,都抹灭不了你曾为了付出爱而不怕受伤的勇敢与单纯。这些用生命悲欢所烙印上的美丽疤痕,现在看起来,是否更值得妳去细心收藏,而不再需要急于掩盖抹灭呢?

好好抚摸每一道疤痕,因为有过它们,才有现在充满经历、加倍温暖的你。

6.难以控制的自然卷

为什么我们总想让头发看起来乖顺而有条理?有自然卷,或者发质特别粗硬或细软的妳,是否老是看不习惯自己的头发,也愿意花上大把时间跟金钱,只为了让自己的头发看起来正常一点?但没人会告诉你的真相是,除非是明星,需要时刻展现完美,不然一点点乱的发型,其实才能真正凸显你的真实与自然美!

无论天生的发质如何,请安心地相信,它与你的五官是最天衣无缝的组合。如果你依旧想否定自己,那是因为你还是被外界的诱惑与媒体给牵着鼻子走,不了解自己拥有的一切早已多么让人称羡。这样说,不是要限制你改变发型的自由,只是想让你知道,就算不刻意去寻找,到了一定年龄,你肯定会找到最属于能展现自我魅力的发型与长度;好玩的是,那通常就是在最不刻意时留出的发型!自然卷有它的魅力,直发也是,而最完美的平衡点即是:让自己感到自在。(只要妳愿意:解开14个生活症结,让心一辈子自在

不是漂亮而是自在,才是最适合你的发型,因为发型无法华丽一辈子,而平凡才是你最美丽动人的样子。

最后,我们想跟妳说:无论哪个年纪,是女孩也好,是刚蜕变成真正的女人也罢,爱自己是每个人一生都要面对的功课。最快乐的女人,其实就是知道不完美,但始终珍惜自己每一种特别的人,因为她们知道,那是上天要给她,最美的祝福。(快乐的终极心法:改变,让快乐重现)如果够大器,试着用自嘲的方式看待自己的不一样吧!这不仅让妳能更快释怀,也会知道,别人其实并没有像妳以为的那样在意妳的不完美,甚至还比妳更喜欢妳的特别。记住了女人,勇于做自己(Be-You-tiful),才是最无可取代的美丽!:)