伦敦超模 It Girl最疯健身法！ SBC 夯上时装周伸展台

womany 编按：
夏天即将到来，忙着塑身的你，除了看三招告别大腿内侧肥肉、挥别蝴蝶袖一定要学起来的芭蕾蝴蝶手，听过伦敦现正当红的 SBC 吗？SBC 究竟有什么神秘的魔力，让伦敦超模 It Girl 们都为之疯狂呢？和我们一起看下去吧！

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忘记飞轮健身这档事吧！瑜珈和健身房的会员卡也可以一起剪掉了！在伦敦，模特儿和It Girls们最近最疯运动就是全新的“SBC”训练系统了！不过更让人觉得好笑的是，“SBC”的原意竟然就是“Skinny Bixch Collective”(瘦xx联盟)！“一开始是因为我的好朋友有一次跟我说，我的学生们全部都是 Skinny Bixch”创办人Russell Bateman说：“所以我就想这真是一个当成品牌名字的好主意！”

而他的学生除了包括英国 It Girl Suki Waterhouse、Millie Mackintosh、Amber Atherton之外，今年在伦敦时装秀的秀场上，许多模特儿在登台前也选择了“SBC”来当作日常的训练运动，像是在今年的 Stella McCartney for Adidas 秀上，就有六位模特儿接受SBC。“现在太多女生都不知道怎么样好好的运动，之前我就看过有女生做完飞轮后的身材，真的很像被保鲜膜包住的固态优酪乳，一点都不好看”Russell Bateman 说。

而到底“SBC”又是什么呢？融合了新与旧的训练方法，并且由 Russell Bateman 为不同的人打造出完全不同的训练课程，而有时候，这些训练的动作是我们想都没想过的。“我想女生们时运动时，最大的敌人应该就是‘无聊’了，所以我设计的课程都非常有趣，而且也非常能够激起她们内心的小宇宙！”

虽然在台湾我们上不到SBC，不过听说他们也已经开设了线上课程，不在伦敦的你或许也能好好利用喔。

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