女人女孩，让跑步给妳力量

womany 编按：
女孩，妳喜欢跑步吗？2013 路跑在台湾开始蔚为风尚，妳是否也参加了几场呢？跑步是个好习惯，除了感受自己身体的脉动之外，更能与自己心灵对话。女孩们，动起来，让跑步，带我们勇往直前！

跑步的人都有一个支持他们跑下去的秘密：他们不是为了身体才跑，却是为了心灵而跑。精瘦的腿会疲乏，但清晰的思绪可不会无聊。紧致的翘臀、结实分明的腹部肌肉、晓得晚点在电视前面可以多吃一个甜甜圈……这些都不是跑步的重点，只是顺便带来的好处罢了。彩虹那端真正的奖赏是可以好好把握的，你离家的时候会慌张不安，不晓得前方有什么，但只要你逼着自己前进，一次跑个几分钟、经过几根电线杆、跑个几公里，增进的不只是跑步的技巧或里程数，而是你活出生命的方式。

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长跑最难熬的时候，就是跑步的人会经历愤怒或孤立。这些感觉只是身体应对情境的基本反应，一但你接受这些情绪，就能学习克服它们，你会开始相信一切都办得到。一趟好的跑步之旅就是虽然你心不甘、情不愿出门，但在跑步的时候却如获神力，居然解开了困扰了好几天的难题，就连你也不晓得自己是怎么办到的。或者，跑步会让你忽然沉浸在某种情绪的深度里，你都不晓得自己能够挖得这么深。

在我越过起点线的时候，我有点感动，发现那天的伦敦特别美。这年的天气特别怪，虽然早上下了雨，但现在却是个凉爽的秋空，海德公园的树叶美不胜收。我离开公园，跑向购物商场，接着跑向河畔的时候，觉得自己有点哽咽。我们穿过滑铁卢大桥折回来的时候，才正式来，我是说眼泪。我一开始以为只是眼眶微湿，就是在听撼动人心的政治人物演讲时会流的那种，或是看了最后半小时解救贫童节目也会。你知道，如果威士忌喝得够多，酒友又投机时，就会眼眶湿湿的啊。情绪一下就过去的那种，但我错了。我起初以为只是因为天气太冷而流的眼泪，居然变成了呼吸沉重的啜泣。

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第一声啜泣以类似喘大气、叫喊的声音出现，第二声则是类似的喘息。接着，在半马的八公里处，我崩溃了，彻底哭得跟个泪人儿一样。一开始，我不晓得自己怎么了，太奇怪了，我一点也不伤心，我很开心耶！一切的结果都很棒，不是吗？但是，经过了前两周的协调，我的身体和心灵决定在八公里处好好发泄，还在不知名的众目睽睽之下，但我可不是身分不详的。我穿的衣服上头印有我的昵称“荷模”，还是二十公分斗大的字。我发现这点的时候，千百万种情绪一口气涌上来，好像我是什么情绪万花筒一样。每一秒钟，我没有在妹妹、外科医生或医院里任何人面前展现出来的全新感受，一下全部都冒了出来。接着，就是宛如潮水的眼泪。

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在我发现之前，我的泪水已经止不住了，这时，还在人行道上稳定前进的双腿成了唯一让我没有整个崩溃的支持。真不晓得我是怎么坚持继续跑下去的，但我能做的也就只有继续跑下去。前几天的回忆涌上心头：在昏暗的戏院里，我紧抓手机等待消息；妹妹签署妹夫手术同意书的那只手；妹夫伸手抚摸妹妹隆起的肚子；医院里的消毒药水味；妹妹休息的时候，我做的食物气味；刚出生的外甥，他那小脑袋瓜的味道。对话也一一浮现，现在想起来，这些话语已经失去了原本的意义，只是一古脑儿地出现在我的脑海里：“等等，他可能会死掉？”“什么？宝宝明天就要出生了？”“拜托，你周末还是要去跑喔？”

我当然还是要跑，因为只有藉由跑步，我才能瞭解前些日子对我的创伤有多大。不过，路边的观众并不晓得我到底在哭什么，他们只看到一个哭哭啼啼的参赛者，他们开始替我加油打气。老实说，状况变得更糟了。因为我每跑一步，心脏就好像涨大了一点，为了要挪出空间容下我对妹夫的爱、我对新生外甥的爱，还有一路一直支持我们的朋友。我的心里已经没有足够的空间去爱这些前来支持老爸或兄弟姊妹，结果却顺便帮我打气的可爱脸蛋儿。所以，他们的贴心变成了更多又哭又笑，我还掬起笑脸，跟他们解释：“噢，不、不、不。别担心我，我很好，只是…”然后我就经过他们身边了。“荷模，加油！”他们在我身后叫喊。我因此哭得更凶了。

我告诉自己：“冷静，你是在害自己出糗。如果你要继续前进，就要让心跳稳定下来。”结果这句话只让我继续想到“心脏”。“心脏啊心脏！心脏真的好神奇啊！”于是，我又迷失在感受生命奇迹的情绪里。

我不记得最后几公里是怎么度过的，但我记得快到终点前的那一段笔直的路。我一看到终点线，就忽然冒出了我没想过的力量。老实说，我跑得并没有非常快，因为我忙着掉眼泪，但我忽然觉得自己好有力量。妹夫活了下来，妹妹活了下来，大家都活下来了。所以我开始冲刺。我感觉到自己加速、加速、加速，直到发现我已经超过周遭的参赛者。我抛下他们，用最快的速度前进。我慢慢感觉到脸有点刺刺的，手也是。就在最后几公尺的地方，我开始怀疑我真的跑得完吗？但我真的跑完了，直直跌进看着我跑来的圣约翰救护志工怀里。他要我弯腰，平缓我的气息，我的呼吸整个乱七八糟。我诡异地喘着大气，一把鼻涕、一把眼泪向他道谢，也松了口气，喝了口他给我的水。后来，弟弟来了，他带了面包夹热狗给我。那是世界上最最最好吃的面包夹热狗，面包夹热狗一直都很好吃啊。坐地铁回家的时候，我把今天发生的经过写成电子邮件发给我的姊妹淘，觉得她们大概会叨念我这个疯子，但她们懂我，她们都懂。

十月的这一天，我瞭解我之所以跑步的理由：当你以为你会在千万人面前被眼泪呛死的时候，你却继续前进，一旦有过这种体验，你就教会自己一种可以运用在生活上的技能，那就是，为了要活下去，你只能一步一步继续前进。（跑出去吧！真正的世界在舒适圈外面）

不只是跑步，更关乎决心与人生，更多关于马拉松的秘密都在〖女孩爱上跑步〗

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