womany 拨拨秀发编按:
冬天到了,头发的静电问题,和忙碌的生活,让你的光滑秀发一天一天变得像冬天的干稻草吗?先改掉那些伤害头发的 5 个 NG 行为,我们想告诉你,最好的头发护理其实要从头皮开始下手!(延伸阅读:超简单!教你如何拯救雨天的崩塌头发


婴儿的头发就像是天使的光环一样,闪闪发亮充满光泽。但是随着年纪的增长,那份光泽也会因此黯淡。现在的年轻女性有“因为头发失去光泽而看起来已经老化越来越多”的问题。妳是否也有只要轻轻拨一下就可以让头发散发出光泽的需求呢?(延伸阅读:打造光泽感秀发,从正确使用护发油开始

这次请到日本名古屋的人气美容院‘gigs cor’的设计师加藤爱来为各位解说,如何拥有年轻的亮丽秀发喔!根据加藤爱老师的说法,“头发之所以会失去光泽是因为老化,在某种程度上是无法避免的。但是,实际上因为压力而让血液循环不顺,导致头发的老化也是有可能的。”因此,为了减缓头发的老化,到底应该怎么做才好呢?(延伸阅读:为什么头发不听话,市售洗发精没告诉你的成份秘密

01.头皮按摩

会助长头发老化是因为头皮的血流不顺,所以按摩头皮是无论怎么样都应该要做的事。

“为了让头皮的血液循环顺畅,每天的按摩是有效的。”加藤老师说,每天在洗头的时候顺便在头顶部做按摩,确实的让头皮感受到有移动,这可以让头皮变软,改善血液循环。

“头顶部是心脏以上血管的最高点,是血液比较难传达到的地方。”尤其是肩膀酸痛的人,血液会停滞在肩膀部分。所以请将肩膀酸痛想像成头脑也“运转不灵”。

02.做适合头皮的保养

大家对自己头皮状态有把握吗?是干燥呢?还是油性?还是说其实已经发炎了?

“自己头皮的状态不是这么好理解的。发痒或发炎等等都是头发与头皮肌肤的危机,有许许多多自己没有注意到的事情呢! 等到发痒发炎才开始保养的话,改善需要花不少金钱跟时间。所以应该在日常生活中就使用适合自己头皮的保养方式,防范于未然,并且培养出美丽的秀发喔!”

在美容院向设计师询问适合自己的保养方式一毛钱都不用花!所以要尽量多问多讨论喔!

03. 确认自己的头发

拔下一根头发看看,头发的直径是否一样长呢?还是有部分粗部分细呢?

“如果自己的头发粗细不一的话要注意,比较细的时候应该是压力感受到比较大的时候。”头发会记录自身的压力状况,为了不要累积压力,有自己的一套纾压方式是很重要的。另外,和以前比起来,头发整体来说变细,失去弹性韧性而变软,变卷都是老化的征兆。所以不仅仅是头部按摩,用自己适合的方式做保养促进血液循环,头部环境也要好好的注意才是。(咦你也是吗?大家常搞错的头发保养三件事

以上的方法如何呢?自己就可以做到的头皮按摩好像是每天都可以做的呢!另外,从下次去美容院开始,多和美容师谈谈自己头发与头皮的烦恼,找到属于自己专属的保养方式吧!

 

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