人生其实可以很不一样编按: 
人生想要过得充实而丰富,必须懂得拿捏忙碌与轻松的界限。除了问问自己幸福吗,忙碌的意义又是什么;我们也分享了各个年龄层女人的 Me Time 好时光,想让妳知道,生活的确幸其实随手可及。而这次,我们不只要唤醒住在妳心房里,始终相信幸福的小女孩,更要让妳知道,人生最美好的,不是那些带有期限的物质和欲望;而是不管经历几回,依旧能撼动心灵的微小片刻。

不同阶段的我们,总有些专属自己的私密收藏;这边说的收藏,不是靠金钱所换取而来,而是带有灵魂温度、用心感受和体会出的永恒瞬间。上天给了人类精密且丰沛的感官功能,让我们尽情捕捉生命的每一刻。随着岁月,我们累积出了一本又一本,有彩色也有黑白相片的人生相簿。有些经历,会成为我们的习惯,持续在生活里循环下去;有些,体会过一次就已足矣。不管是哪种人生情境,它都是唯一的一次;而他们代表的,正是人生真正的样子。(延伸阅读:用心生活,是种习惯

很多事情在发生的当下,总觉得会一辈子难忘;但只要一成为过去,再深刻的感受,也会随着时间一一泛黄。我阻拦不了时间,却依旧深感庆幸;庆幸的是,自己至少还拥有一些,让生命变得更加完整的时光私藏。就算回忆不全是美好,重要的是,我们能从那些经历里,再次遇见最初单纯的自己。

人生总有‘由不得人’的时候,所以我更加珍惜‘由得自己’的每一刻。

这些是我的片刻,或许也是你的;因为在不同时间点,或许我们都曾经历过。片刻里,你有你的爱恨,我有我的情愁。尽管时光荏苒,岁月总是匆匆;拥有过,也够幸福了。(延伸阅读:拥有爱,其实我们都很幸福

1. 车厢内的音乐故事

一个人通车时,我喜欢戴起耳机,进入只有音乐、没有人声的纯粹世界。我爱用随机播放的功能,帮每首歌装上一份期待;要是歌曲刚好对到心情,就会冒出‘原来有人懂我’的微微幸福感。如果遇上拥挤的车厢,耳机里的音乐好似成了一层保护膜,把我与世界隔离开来。就算现实中的我正被前后左右的人疯狂推挤着,灵魂却像离开了躯壳,连接收痛觉的神经也被抽了出来,整个人只是静静的旁观这一切。

还有一种情境:当耳机里的音乐与眼前发生的情景,形成一种强烈对比时,我的内心,就会不自觉地对这世界欣赏起来。亚里斯多德曾说:“对一切万物,重要的不是看,而是怎么看。”音乐的迷幻,在于它能瞬间调换心情,让我用不一样的眼光,再次爱上这个世界。于是,在不同的歌里,也让我发现了不同而奇妙的自己。

2. 赤脚感受草皮的呼吸

当双脚与草皮亲密接触时,有没有回到大自然怀抱的安心感?被小草瘙痒、被微风轻拂、双手不自觉的张开;这个当下,你再也不必伪装,因为你听见了大地母亲正对你温柔的呼唤。找个树荫坐下,轻轻闭起眼睛、打开耳朵,听听宇宙今天想赞美些什么吧!国外称赤足踩在草地、土地、沙滩上为 “earthing” (接地气);我深深觉得这个字,本身就带着一股强大的能量。曾听过一段话,我很喜欢:

“要是对这片土地不够亲近;你飞翔的时候,怎么能安心。”

打赤脚踩在地表上,是我们与这片土地对话的 Me Time。这场对话不需言语;交流在平静中进行,也在身体的节奏里继续。最后的获得,是我们渴求已久的自由,和献给大地的感恩静默。这是一种自我疗愈的方式,让我们卸下无谓包袱、整理思绪,然后,心甘情愿地释放所有的虚荣。这份私藏时光,欢迎你来体会;记得从深深的呼吸开始,慢慢地吐气作为结束。(延伸阅读:短暂又美好 思绪的宁静

3. 就这样跟着雨的旋律翩翩起舞

下雨,我一直都把它想成是大自然发表最新创作曲的时间,而不是讨人厌的坏天气。为什么每次下雨,人就会跟着忧郁;谁说雨天不能与微笑划上等号呢?人生这么长,我们都会经历一些悲伤,而那些悲伤,走着走着,就过去了。如果在悲伤的当下不放弃希望,那悲伤,不过是段路程罢了。(延伸阅读:还是可以选择,不太悲伤

试想一下,走到一半,发现开始下雨却没带伞时,心里会不会一边着急,一边懊恼的骂这是什么鬼天气?但要是发现前面有家便利商店,知道有雨衣和语伞可以买时,心情又是否变得不那么郁闷了?雨天还是雨天;唯一变的,是我们的心境。找自己,其实不用跑到遥远的地方,在雨里,就可以。雨天漫步是我私藏的美好时光,因为雨的气息,软化了我爱逞强的个性;也想邀请妳一起享受雨的洗礼!

4. 房间里的心碎和孤独

我不喜欢哭,尤其在朋友的面前;总觉得那是一种懦弱,或想引起别人注意的行为。但生活不会永远顺遂,如果发觉心情渐渐临近崩溃边缘,我会把自己关在房间,用枕头安抚悲伤;直到泪水忍不住溢出眼眶,我才允许自己好好哭一场。电影《享受吧!一个人的旅行》有一句名言说:“心碎,是代表你曾如此地尽力”。或许,也不需要到心碎,才知道自己尽了全力,但心碎,何尝不是人生中最美好的收藏之一?它让你暂时变得不像自己,也能让你重生,变成更好的自己。亲爱的,其实你远比自己想像的还要坚强;所以,别害怕心碎,勇敢体会这份刺痛和难受,并记住这样的感觉。艾佛列德.德索萨 (Alfred D’Souza)的诗中曾经写道:

去爱吧,像不曾受伤一样;

跳舞吧,像没人欣赏一样。


唱歌吧,像没人聆听一样;

生活吧,像每天是末日一样。


学习吧,像生命没有尽头一样;

珍惜吧,像从未曾得到过一样。

就算爱会让人心碎,每一次的破碎,都会有它的意义。这次的心碎,只是这一次,而下一次,依旧是未知而美好的礼物。尝过了心碎,我们才懂得在爱里谦卑;等下一次幸福来敲门时,也更能学会如何珍惜爱、珍惜时间。(延伸阅读:妳不是爱不了,而是伤不起

5. 看着一望无际的大海

凝望着海,心慢慢的静了下来,像是走了好久的路,终于回到。海边,是很多人喜欢去的地方,我们带着心理的垃圾,趁没人发现的时候,将它通通往海里倒。海浪底下,正藏着无数人的秘密、痛苦、迷惘、快乐,和不幸,海的味道也变得五味杂陈;尝一口,像走了一遭人生。我们喜欢大海,大海也爱着我们,所以它总是专注倾听、默默陪伴,然后用潮汐回应。不论你分享的是快乐还是悲伤,它全都笑纳。

望着海,你是否感受到,自己原来是渺小的存在?我们和翱翔的海鸥,海滩上的寄居蟹、瞬变的白云没有不一样;不过是各自在生活中找寻自己的位置罢了。看海,或许不能解决问题,但海却能把安慰的力量传递给灵魂;它能让我们继续相信,一切都会变得更好。凝望着海的时刻,是人生必要的珍藏。

6. 一闪一闪仙女棒

看着生命短暂的仙女棒在我眼前努力绽放,心里头,顿时升起一股勇敢。小时候,总爱跟着兄弟姐妹一起玩仙女棒,还记得哥哥总爱逗弄我,故意把仙女棒拿很近想吓我。爸爸看到后,就会笑着把哥哥的仙女棒给抽走,边安慰快被吓哭的我说待会要给我看更厉害的烟火秀。几分钟后,整个夜空都被绮丽花火给点亮了;牵着爸爸的手,心里晃着满满感动。

长大后,记得上一次玩仙女棒是为了庆祝跨年;当时,还对着仙女棒默默许了好多个愿。有些愿望在这一年里成真了,有些,还在努力。许愿,其实正是提醒自己,还有多少个目标等着要去完成。但其实,当我们每天都认真过生活,就算没有许愿的习惯,心中的信仰也不会就此熄灭;那份信仰,就是让愿望成真的关键。不管是仙女棒还是蜡烛,他们一直都是我的精神食粮,也在无形中,给了我珍贵的力量

就算生命短暂,但我知道,每一刻的闪亮,都埋藏着祝福的光。

 

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本文作者:womany 编辑部/ Michelle Chang
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